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SUMMARY:Défi PhysioExtra
DESCRIPTION:Distance(s): 500m / 1k / 2k / 5k / 10k / 21.1k\nDépart: École des Trois-Saisons\, Terrebonne\, Qc\n\nQuelle que soit la distance choisie\, les coureurs de tous les âges et de tous les niveaux sont les bienvenus! \nSource et crédit photos: Défi PhysioExtra
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SUMMARY:Courir St-Gédéon
DESCRIPTION:Distance(s): 2k / 5k / 10k\nDépart: Aréna Marcel Dutil\, 120 1 Avenue S\, Saint-Gédéon-de-Beauce\, QC G0M 1T0\n\nSource et crédit photos: Courir St-Gédéon
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SUMMARY:Pas à Pas pour un Avenir Meilleur
DESCRIPTION:Distance(s): 3k / 5k / 10k\nDépart: 5593 Jean-Paul-Lavergne \, Trois-Rivières\, Qc G8Y 3Y5\n\nEnsemble\, faisons une différence\, pas à pas !\nEn participant à cet événement\, vous contribuez directement à l’amélioration des conditions de vie dans notre communauté. \nChaque pas\, chaque don et chaque geste de solidarité aide à soutenir des initiatives locales qui favorisent l’entraide\, la santé et le mieux-être collectif. \nSource et crédit photos: Pas à Pas pour un Avenir Meilleur
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SUMMARY:Pas à pas pour un avenir meilleur
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k\nDépart: Parc Jean-Paul Lavergne\, 5593 Jean-Paul Lavergne\, Trois-Rivières\, QC G8Y3Y5\n\nEnsemble\, faisons une différence\, pas à pas !\nEn participant à cet événement\, vous contribuez directement à l’amélioration des conditions de vie dans notre communauté. \nChaque pas\, chaque don et chaque geste de solidarité aide à soutenir des initiatives locales qui favorisent l’entraide\, la santé et le mieux-être collectif. \nChoisissez votre façon de participer \nInscrivez-vous comme marcheur\, coureur\, chef d’équipe\, ambassadeur\, ou relevez un défi d’équipe ! \nPeu importe votre niveau\, l’important est de bouger pour une bonne cause et de partager un moment de solidarité. \nSource et crédit photos: Pas à pas pour un avenir meilleur / Maison coup de pouce
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SUMMARY:Défi endurance Backyard des Aspirants
DESCRIPTION:Distance(s): 80k (12 boucles de 6.7 km)\nDépart: Parc de l’ïle-Lebel\, Repentigny\, Qc\n\nEnvie de faire une course remarquable mais sans la pression de la performance et du chrono ? \nC’est le défi que vous lance le Club de course Les Aspirants avec sa nouvelle compétition de type Backyard qui s’adresse autant aux débutants qu’aux coureurs plus avancés. \nPas de chrono\, pas de pression ! Que du plaisir de courir ensemble toute la journée ! Et le plus longtemps que vous pouvez ! \nTous les participants parcourent la même distance : Votre but consiste à compléter une boucle de 6\,7 km à chaque heure\, autant de fois que vous le désirez. Le départ de chaque boucle se fait tous ensembles à chaque 60 minutes. La journée termine après un maximum de 12 tours. \nSelon votre tempo\, vous bénéficierez donc d’un temps de repos plus ou moins long à chaque heure. Bien gérer ce temps de repos (qui ne doit être ni trop long\, ni trop court) pour récupérer au maximum est aussi essentiel que la course elle-même ! \nSource et crédit photos: Les Aspirants
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SUMMARY:Courir la tulipe : art et course au cœur du Plateau!
DESCRIPTION:Distance(s): 10 km\nDépart : Boutique Courir Montreal\n\nViens découvrir l’art public de l’arrondissement du Plateau-Mont-Royal en enfilant vos chaussures de course ! \nTOUT-COURT et Art public Montréal s’unissent pour offrir une expérience unique : un parcours de 10 km où sport et culture se rencontrent. Entre œuvres d’art public et énergie printanière\, laissez-vous porter par une course pas comme les autres. \nCourir la tulipe\, c’est l’occasion parfaite de célébrer le retour des beaux jours\, en alliant activité physique et découverte artistique. \n\nSamedi  16 mai 9h30 → 12h\n\n« Psssttt! TOUT-COURT est co-organisateur de l’événement\, avec Art public Montréal ».\nSource et crédit photos: TOUT-COURT | Art public Montréal
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