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SUMMARY:Défi des cocos
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k\nDépart: Rue Robitaille\, Duberger\, Les Rivières\, Qc\n\nLe défi des cocos est un événement de course à pied dans le quartier Duberger-les Saules. Que vous soyez coureurs débutants ou grands sportifs\, nous offrons un choix de parcours entre 10km\, 5km\, 2km et 1 km. Assistez au premier événement de course de la saison pour célébrer la fin de semaine de Pâques ! \nSource et crédit photos: Loisirs Duberger-Les Saules
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SUMMARY:La pratique backyard à Frank
DESCRIPTION:Distance(s): boucles backyard de 6.7 km (25h max.)\,\nDépart: Châteauguay\n\n\n\n5e édition de la pratique backyard annuelle\, chez François Descelles! \nLes plus téméraires feront 25 boucles cette année\, mais le principe de base demeure le même! Tout le monde vient faire son effort avec le temps qu’il a … Tu veux prendre une pause d’une boucle\, pas de trouble! Tu veux faire des demi boucles\, il y a aucune règle officielle sauf pour garder l’esprit\, on part à chaque heure pile!\nTout le monde est le bienvenu\, sois pas gêné\, c’est une belle occasion de venir faire des boucles avec des coureurs plus expérimentés\, poser des questions\, apprendre\, adapter une stratégie! \n« Psssttt! La gang TOUT-COURT sera présente le samedi! »\nSource et crédit photos: François Descelles
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SUMMARY:La Saint-Nazaire Proco
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k\nDépart: Salle Le Rondin\, 176\, 1re Avenue\, St-Nazaire G0W 2V0\nClub organisateur : Club d’athlétisme Jeannois d’Alma\n\nSource et crédit photos: Association régionale de course sur route du Saguenay-Lac-St-Jean / Club d’athlétisme Jeannois d’Alma
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SUMMARY:L'Assomption en foulées
DESCRIPTION:Distance(s): 400m / 1k / 2k  / 5k / 10k\nDépart: 150\, rue Dorval J5W 2Z4\, L’Assomption\, QC\n\nNous avons le plaisir de vous annoncer que la 4e édition de L’Assomption en foulées aura lieu le samedi 11 avril 2026.  \nOn a très hâte de vous retrouver pour cette 4e édition avec nos nouveaux parcours extraordinairement coooooooool !  \nSource et crédit photos: L’Assomption en foulées
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SUMMARY:Course Saint-Laurent
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2K / 5k / 10k\nDépart: 13001 Boul Cavendish\, Montréal\, QC H4R 2G5\n\nVenez tester votre forme sur ce parcours rapide et plat! Les conditions sont propices à réaliser l’un de vos meilleurs chrono de la saison! Organisé par le Club d’athlétisme Saint-Laurent Sélect comme activité de levée de fonds. \nSource et crédit photos: Circuit Endurance / Club d’athlétisme Saint-Laurent
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SUMMARY:Demi-marathon Sun Life de Saint-Jean-sur-Richelieu
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2K / 5k / 10k\nDépart: Parc Gerry-Boulet\, Rue Jacques-Cartier N\, Saint-Jean-sur-Richelieu\, QC.\n\nQuelle belle façon de lancer la saison : une course au cœur des rues du Vieux-Saint-Jean\, longeant le Richelieu\, l’un des cours d’eau les plus emblématiques du Québec. Venez courir ou marcher sous le thème du sirop d’érable. C’est l’occasion parfaite pour célébrer l’arrivée du printemps! \nSource et crédit photos: Courses Thématiques
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SUMMARY:Réveil du coureur
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 5k / 10k\nDépart: École secondaire le Triolet\, Sherbrooke\, Qc\n\nLe 12 avril prochain\, rejoignez-nous pour le Réveil du Coureur\, un événement bien établi dans la région de Sherbrooke\, au profit du Club d’Athlétisme de Sherbrooke. Que vous soyez un coureur débutant ou expérimenté\, cette course est l’occasion idéale pour bien débuter la saison de course à pied. \nPourquoi participer? \n\nAmbiance conviviale : Profitez d’une atmosphère chaleureuse et festive.\nPour une bonne cause : Soutenez le Club d’Athlétisme de Sherbrooke.\n\nSource et crédit photos: Athlétisme Sherbrooke
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SUMMARY:Défi du printemps rouge et or
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 5k\nDépart: Stade Telus – Université Laval\, Québec\, QC\n\nAu fil des années\, le Défi du printemps Rouge et Or a su gagner le cœur des amateurs de course à pied du Québec. Après avoir organisé pendant 14 ans le Défi du printemps\, Richard Chouinard lègue en 2022 l’organisation de cet événement au Club d’athlétisme du Rouge et Or. \nPar sa tenue au printemps\, cette course représente un beau défi à se lancer pour entamer sa saison de course du bon pied. Avec des épreuves de 1 km et de 5 km\, tout le monde trouvera chaussure à son pied\, y compris vos tout-petits! Il s’agit d’un événement à ne pas manquer ! \nSource et crédit photos: Université Laval / Club d’athlétisme du Rouge et Or
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SUMMARY:Basset Ear Prediction Run
DESCRIPTION:Distance(s): 8k\nDépart: 285 Chem. de Farrellton\, Denholm\, QC J0X 2C0\n\n\n\n\n\n\n\nPredict Your Pace\, Win the Race! Embark on an 8km journey along an undulating (a nice way of saying « hilly ») country gravel road\, free from the distraction of watches\, phones or any timing devices. Victory goes to the runner whose predicted time comes closes to their actual finish time\, irrespective of when they cross the finish line. \n\n\n\n\n\n\nSource et crédit photos: Mad Trapper Racing
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SUMMARY:21K NESPRESSO de Montréal
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 1m / 5k / 10k /21k\nDépart: Espace 67\, île Sainte-Hélène\, Montréal\, Qc\n\nLe 21K de Montréal\, c’est le rendez-vous annuel printanier de la communauté de course montréalaise! Venez donner le coup d’envoi à votre saison dans une ambiance conviviale et festive\, en profitant du panorama magnifique du parc Jean-Drapeau\, à deux pas du centre-ville de Montréal. \nSource et crédit photos: Courons MTL
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SUMMARY:Classique Champlain
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2.5k  / 5k / 10k / 21k\nDépart:  Piste de la Promenade Samuel de Champlain\, entre la Station de la Côte et le pont de Québec\n\nViens lancer ta saison sur une course rapide\, accessible et scénique! \nLa Classique Champlain se déroule sur la piste de la Promenade Samuel-de Champlain entre la Station la Côte et le pont de Québec. Elle présente un 1km\, un 2.5km\, un 5km\, un 10km et un 21Km. \nLes parcours partent et se terminent à la Station de la Côte. La promenade\, aménagée par la Commission de la capitale nationale du Québec\, est un endroit unique et incontournable puisqu’il offre un regard sur l’embouchure du Fleuve St-Laurent et jumèle parfaitement l’architecture urbaine à plusieurs parcs naturels.  Pour votre grand bonheur\, le parcours est plat\, accessible à tous. \nSource et crédit photos: Les Classiques Capitale / Sports Capitale
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SUMMARY:Défi Daniel Lequin
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k /15k / 21k\nDépart: Quai Catherine-Legardeur\, Sorel-Tracy\, Qc\n\nLe Défi Daniel Lequin a remis plus de 103\,000$ en dons lors de ses quatre premières éditions et ce succès est grâce à votre participation et votre dynamisme. Nous vous invitons à prendre part à la 5e édition qui sera présentée le dimanche\, 26 avril 2026 au quai Catherine-Legardeur où le pur plaisir de courir\, rire et s’amuser seront à l’honneur. Courir dans le fameux parc Regard-sur-le-fleuve\, aux abords du Saint-Laurent et voir le décor pittoresque des Îles de Sainte-Anne-de-Sorel. \nCette année\, nous ajoutons la distance du 15 km\, pour ceux et celles qui désirent préparer un demi-marathon ou tenter une course plus longue que le 10 km. \nSource et crédit photos: Défi Daniel Lequin
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SUMMARY:Première course du CC7 à Place de Ville
DESCRIPTION:Distance(s): 1.5k / 5k\nDépart: Place de la Ville\, 700 boulevard Laure\, Sept-Îles\, QC\n\nDimanche 26 avril prochain au matin\, notre organisation tiendra la Première Course CC7\, un événement de course à pied dynamique qui se déroulera au centre commercial Place de Ville à Sept-Îles. Notre objectif est de rassembler près de 150 coureurs pour promouvoir la santé et souligner le début de la saison de course au Québec avec le début du printemps dans la région. \nSource et crédit photos: CC7
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SUMMARY:Course 5-15 Jeunesse (nouveau!)
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 5k / 10k / 15k / 30k\nDépart: 103\, route 257 Ouest\, Ham-Sud\, Qc\n\n\n\nUn évènement de course à pied pour les jeunes entre 5 et 15 ans. Parcours d’environ 4 km sur sentier et chemin de terre à parcourir à la marche ou à la course\, en famille ou solo. \nDans le cadre du Grand défi Pierre Lavoie pour les cubes énergie\, la course 5-15 à pour objectif d’offrir un évènement sportif pour les enfants afin de les initier à la course en sentier.\n\nL’évènement est une initiative d’un jeune de la région\, Florent\, qui souhaite faire bouger sa communauté. Il s’agit donc d’un 4 km gratuit qui se veut inclusif et amical. Les familles sont les bienvenues à ce défi ou les temps ne seront pas chronométrés. Venez donc courir pour le plaisir de découvrir la course en sentier\, e pleine nature! \nLe parcours se situe sur les chemins de terre et les sentiers du réseau Un lac au sommet. \n\nSource et crédit photos: Grand défi Pierre Lavoie / Courses Nature
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SUMMARY:Défi Saint-Marcois
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k\nDépart: 102 rue de la Fabrique\, Saint-Marc-sur Richelieu\, QC J0L2E0\n\n\nLe Défi Saint-Marcois est un événement de course à pied rassembleur\, ouvert à tous – débutants\, familles et coureurs aguerris. Avec ses quatre distances\, chacun y trouve son défi\, dans un décor unique longeant la rivière Richelieu et traversant le charmant village de Saint-Marc-sur-Richelieu.\n\n\n\nDepuis 2025\, le Défi Saint-Marcois est fier de courir au profit de la La Maison Victor-Gadbois. Allier l’activité physique à la solidarité\, courir avec le cœur et soutenir une maison remplie d’humanité : voilà ce qui donne tout son sens à notre engagement.\n\nSource et crédit photos: Municipalité Saint-Marc sur Richelieu
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SUMMARY:Course des Vikings
DESCRIPTION:Distance(s): 4k\nDépart: face au chalet du parc Maisonneuve\, 4601\, rue Sherbrooke Est\, Montréal\, Qc\n\nL’activité est organisée par les Services aux étudiant(e)s et à la communauté et le Département d’éducation physique du Collège de Maisonneuve. \nConsultez le parcours. \n\nGratuit pour les étudiant(e)s\, ainsi que les employé(e)s du Collège. Les gens de l’externe peuvent y participer sans s’y inscrire mais n’ont pas droit à un dossard et aux collations.\n*Inscription du 19 janvier au 23 avril 2026 à 17 h\, soit en ligne sur Omnivox ou en personne au comptoir des Services aux étudiant(e)s au local B-2200\n*Les étudiant(e)s qui y participent dans le cadre de leur examen d’éducation physique sont inscrit(e)s automatiquement.\n\nSource et crédit photos: Collège de Maisonneuve
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