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SUMMARY:Trail Coureurs des Bois Duchesnay présenté par Hoka
DESCRIPTION:Distance(s): 1.5k (jeunes) / 3k / 8k / 18k / 25k / 34k / 48k\nDépart: Station touristique Duchesnay 140\, Montée de l’Auberge Sainte-Catherine-de- la-Jacques-Cartier (QC) G3N 2Y6\n\nCe sont près de 2500 coureurs et de marcheurs qui s’aventureront dans la nature grandiose de la Station touristique Duchesnay. \nLe tracé du 48 km avec un dénivelé positif de 1530m combine plusieurs magnifiques sentiers de la Station touristique Duchesnay\, en plus d’offrir des points de vue sur le Lac Saint-Joseph et le Lac Sergent. L’épreuve débute avec un mélange de pistes de ski de fond et de chemins forestiers. À partir du Lac Jaune\, les participants rejoindront un segment de 26 km composé majoritairement de sentiers de type « single track ». Ensuite\, ils attaqueront un tout nouveau segment inédit qui inclut plusieurs crêtes très exigeantes en montée et en descente. Les amateurs de trail plus technique seront servis par les km 38 à km 40 étant rocailleux et coriaces. \nSource et crédit photos: Je Cours QC
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SUMMARY:La Jakours
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k\nDépart: École Secondaire Kénogami\, 1954\, rue des Étudiants\, Jonquière\, Qc G7X 4B1\nClub organisateur: Club d’athlétisme Jeannois d’Alma\n\nSource et crédit photos: Association régionale de course sur route du Saguenay-Lac-St-Jean / Club d’athlétisme Jeannois d’Alma
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SUMMARY:Eagle's Backyard Ultra
DESCRIPTION:Distance(s): boucles de 6.7k\nDépart: Réservoir Beaudet\, 47 Rue Garand\, Victoriaville\, QC G6T 1S8\n\nUne course backyard\, où seul le dernier debout est vainqueur! Rendez-vous le 22 mai 2026 à Victoriaville pour repousser vos limites dans une ambiance électrisante.Fait partie du Circuit Evenmust\, propulsé par Mallette \n« Psssttt! TOUT-COURT prendra part à cet événement\, en tant que Partenaire Ultra Média! On se retrouve sur place\, pour un maximum de fun!!!! »\nSource et crédit photos: Eagle Ultra / Circuit EvenMust
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SUMMARY:Défi Bougeons ensemble!
DESCRIPTION:Distance(s): Course à relais de 42 km\nDépart: 1100\, boulevard Taschereau\, La Prairie\, Qc\n\nLa prochaine édition du Défi Bougeons ensemble! aura lieu le samedi 23 mai 2026 au terrain de football/soccer synthétique\nde l’école secondaire de la Magdeleine (1100\, boulevard Taschereau à La Prairie). \nSource et crédit photos: Centre de services scolaire des Grandes-Seigneuries
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SUMMARY:Courir Lorraine
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k\nDépart: Parc Lorraine\, Lorraine\, Qc\n\nVenez parcourir à la course à pied ou à la marche un 10 km\, un 5km\, un  3 km ou un 1 km dans les rues de Lorraine\, reconnue pour la beauté de ses espaces verts. Année après année\, c’est un rendez-vous sportif qui permet aux participants de bouger en solo\, en famille et entre amis\, tout en profitant du grand air. \nSource et crédit photos: Courir Lorraine
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SUMMARY:Défi Memphré
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k\n125 Ch. de la\, Chemin de la Plage des Cantons\, Magog\, QC J1X 0M4\n\nOrganisée par des élèves entrepreneurs du primaire de l’École Montessori Magog-Orford\, le Défi Memphré est la course familiale par excellence! Cette course organisée par les enfants pour les enfants et la communauté a pour mission de faire bouger et d’encourager différents projets entrepreneuriaux de l’école Montessori Magog Orford. Les profits de l’événement sont redistribués chaque année en bourse d’étude pour donner accès à différents services éducatifs de l’école Montessori Magog. Depuis sa création\, plus de 100 000$ ont été rendu aux familles et aux enfants de notre communauté. \nSource et crédit photos: Défi Memphré
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SUMMARY:6H En Cœur - Québec
DESCRIPTION:Durée : 6h seul(e)\, en groupe ou à relais\nDépart: Base Plein Air\, Sainte-Foy\, Qc\n\nNotre activité se veut bien symbolique et solidaire auprès de tous les enfants malades du cœur et leur famille car une opération à cœur ouvert peut durer en moyenne 6 heures chez les enfants malades du cœur. \nSource et crédit photos: 6H En Cœur
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SUMMARY:Trail du Canyon des Portes de l'Enfer
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 5k  / 10k  / 21k / 50k\nDépart: Rimouski\n\nSérie Trails Québec : nouveauté 2026!!!\n\n\n\n\n\n\nSource et crédit photos: Série Trails Québec
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SUMMARY:Défi entreprises Montréal
DESCRIPTION:Distance(s): 5k / 10k\nDépart: Parc Angrignon\, 3400 boulevard des Trinitaires\, Montréal\, Qc\, H4E 4J3\n\nEnsemble pour des entreprises en pleine forme!\nDéfi entreprises\, c’est un programme d’entraînement simple\, motivant et positif qui mobilise vos équipes vers l’atteinte d’un objectif commun en dehors du contexte professionnel. \n1. Phase de lancement\nC’est au cours de la phase de lancement que vous recevez le matériel promotionnel. Si vous le désirez\, des conférences peuvent aussi être organisées dans vos locaux. \n2. Période d’entraînement\nPendant 12 semaines\, les participants s’entraînent à l’aide de nos programmes adaptés aux différents niveaux d’expérience. Ils accumulent ainsi des minutes d’activités physiques. S’ils le veulent\, ils peuvent aussi effectuer une collecte de fonds au profit d’une fondation de leur choix. \n3. Le Défi\nLe grand jour est enfin arrivé! Celui où les participants réalisent le défi ultime qu’ils se sont fixé. C’est la concrétisation de plusieurs mois d’entraînement! \nSource et crédit photos: Défi entreprises
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SUMMARY:Marathon international d’Ottawa Tartan
DESCRIPTION:Distance(s): 1.2k / 5k / 10k / 21.1k / 42.2k\nDépart: Ottawa\n\nBienvenue au marathon le plus magnifique au Canada\, le Marathon international d’Ottawa Tartan. Chaque année\, la course attire le parterre de plus important du Canada pour le marathon ainsi qu’un contingent de calibre mondial d’athlètes professionnels. Le Marathon international d’Ottawa Tartan est est une course du label Elite de World Athletics et l’une des plus importantes courses de qualification au marathon de Boston au Canada. \nSource et crédit photos: Fin de semaine des courses d’Ottawa TAMARACK
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SUMMARY:Défi familles en forme / Saint-Basile-le-Grand
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k\nDépart: École Jacques-Rocheleau\, 10\, rue Préfontaine\, Saint-Basile-Le-Grand\n\nLe Défi Familles en Forme/Course à pied propose 4 épreuves chronométrées de 1 km\, 2 km\, 5 km et 10 km à travers les rues et pistes cyclables de Saint-Basile-le-Grand\, ainsi qu’une Marche des Aînés de 2km. Les résidents et les non-résidents peuvent tous y prendre part. \nSource et crédit photos: Défi familles en forme
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SUMMARY:Course du Tournesol
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2.5k / 5k / 10k\nDépart: École secondaire du Tournesol\, 250 Rue Saint-Georges\, Windsor\, QC J1S 1K4\n\nLe comité de la Course du Tournesol est heureux de vous annoncer qu’il travaille à l’organisation de la 12e édition de la course! \nSource et crédit photos: Course du Tournesol / École secondaire du Tournesol
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SUMMARY:Tour de la pointe PRELCO
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k / 18k\nDépart: 80 Rue Mackay\, Rivière-du-Loup\, QC G5R 6A1\n\nNous sommes heureux de vous accueillir pour la nouvelle édition de 2026!  Préparez vous à vivre une belle journée à nouveau le 24 mai prochain. La pointe de Rivière-du-Loup est un site enchanteur qui en fait une place de choix pour vivre un évènement de course. La proximité du fleuve\, la petite rue boisée adossée à la falaise\, ainsi que les jolies résidences d’été contribuent à créer une ambiance apaisante. \nSource et crédit photos: Filoup Rivière-du-Loup / Tour de la pointe PRELCO
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SUMMARY:BougeBouge Frédéric-Back
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 21.1k\nDépart: Parc Frédéric-Back\, Montréal\, Qc\n\nParticipez à BougeBouge au parc Frédéric-Back\, un joyau vert au cœur de Montréal\, ce printemps! 🌿Choisissez parmi les distances de 1 km\, 2 km\, 5 km\, 10 km ou 21.1 km et venez bouger en solo\, en famille ou entre amis dans une ambiance festive et inspirante. Découvrez ce parc unique et coloré où nature\, mouvement et plaisir se rencontrent! \nSource et crédit photos: BougeBouge
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SUMMARY:La Course de la Relève
DESCRIPTION:Distance(s): 500m / 800m / 1.5k / 3k / 5k\nDépart: Complexe sportif Desjardins (Secteur Dolbeau)\, 1032\, rue des Érables\, Dolbeau-Mistassini\, Qc G8L 1C1\nClub organisateur: Club d’athlétisme Jeannois d’Alma\n\nSource et crédit photos: Association régionale de course sur route du Saguenay-Lac-St-Jean / Club d’athlétisme Jeannois d’Alma
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SUMMARY:La course du Physio / La Série du Canal
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k/ 5k\nDépart: Parc des Éclusiers\, 327 Rue Champlain\, Saint-Jean-sur-Richelieu\, QC J3B 6Y5\nCircuit: La Série du Canal\n\nLa 7e édition de la Série du Canal propose une série de 4 courses chronométrées d’une distance de 5 km et 2 km ayant lieu de juin à août (mercredi soir). \nLa course a lieu sur la bande du Canal de Chambly (départ Écluse #9 à Saint-Jean-sur-Richelieu). Chaque inscription inclus une consommation (bière ou jus). Il y a aussi la possibilité de s’inscrire sur place à partir de 17h30 (Départ 2 km à 18h45 et 5 km à 19h). La soirée se termine vers 20h15 avec le tirage de plusieurs prix de présence. \nLa SDC favorise la participation de tous (athlètes\, coureurs amateurs\, personnes souhaitant se remettre en forme\, enfants\, familles\, personnes avec des limitations\, etc.) Les surplus générés seront remis à l’Étoile\, pédiatrie sociale du Haut-Richelieu (12 000$ en 2024). \nSource et crédit photos: La Série du Canal
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SUMMARY:Ultramarathon Leucan
DESCRIPTION:Distance(s): 50k / 100k / 300k\nDépart: école Charles-Gravel\, Rue Saint-Gérard\, Chicoutimi\, QC G7G 1J2\n\nL’Ultramarathon Leucan revient en mai pour sa 17e édition\, traversant le magnifique paysage du Saguenay-Lac-Saint-Jean. Plus qu’un simple événement sportif\, il représente une aventure communautaire riche en émotions\, un défi personnel extraordinaire\, et surtout\, une démonstration de solidarité envers les enfants atteints de cancer et leurs familles. Depuis ses débuts modestes\, l’événement est devenu un pilier essentiel du soutien à l’Association dans cette belle région. \nFondé par des passionnés de course à pied\, l’Ultramarathon Leucan poursuit son chemin avec une énergie toujours aussi débordante. Grâce à l’engagement du comité organisateur composé de Dave McMullen\, Dave Bard\, Pascal Morin et Donald Dubois\, l’événement continue de se développer et d’amplifier son impact chaque année\, garantissant un succès croissant. \nSource et crédit photos: Leucan
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SUMMARY:Tour du Cap Tourmente Simard
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 5k / 10k / 15k / 21.1k\nDépart: 165 Rue de l’Église\, Saint-Joachim\, QC G0A 3X0\n\nDepuis 2013\, le TOUR rassemble les familles\, amis et collègues. Des gens de tous âges viennent y partager des moments d’euphories ! Chacun va à son rythme\, chacun poursuit son propre objectif. Au final\, tous se rassemblent pour festoyer\, célébrer leur accomplissement\, partager leur bonheur et leur fierté ! \nSource et crédit photos: Tour du Cap Tourmente Simard
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SUMMARY:Défi entreprises Trois-Rivières
DESCRIPTION:Distance(s): 5k / 10k\nDépart: 816\, boul. Thibeau Nord\, Trois-Rivières (Québec) G8T 7A6 (derrière le Centre Athlétique TR\, rue du Cardinal-Roy)\n\nEnsemble pour des entreprises en pleine forme!\nDéfi entreprises\, c’est un programme d’entraînement simple\, motivant et positif qui mobilise vos équipes vers l’atteinte d’un objectif commun en dehors du contexte professionnel. \n1. Phase de lancement\nC’est au cours de la phase de lancement que vous recevez le matériel promotionnel. Si vous le désirez\, des conférences peuvent aussi être organisées dans vos locaux. \n2. Période d’entraînement\nPendant 12 semaines\, les participants s’entraînent à l’aide de nos programmes adaptés aux différents niveaux d’expérience. Ils accumulent ainsi des minutes d’activités physiques. S’ils le veulent\, ils peuvent aussi effectuer une collecte de fonds au profit d’une fondation de leur choix. \n3. Le Défi\nLe grand jour est enfin arrivé! Celui où les participants réalisent le défi ultime qu’ils se sont fixé. C’est la concrétisation de plusieurs mois d’entraînement! \nSource et crédit photos: Défi entreprises
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SUMMARY:Défi entreprises Gatineau/Ottawa
DESCRIPTION:Distance(s): 5k / 10k\nDépart: Relais Plein Air\, 397 Bd de la Cité-des-Jeunes\, Gatineau\, QC J8Z 3P9\n\nEnsemble pour des entreprises en pleine forme!\nDéfi entreprises\, c’est un programme d’entraînement simple\, motivant et positif qui mobilise vos équipes vers l’atteinte d’un objectif commun en dehors du contexte professionnel. \n1. Phase de lancement\nC’est au cours de la phase de lancement que vous recevez le matériel promotionnel. Si vous le désirez\, des conférences peuvent aussi être organisées dans vos locaux. \n2. Période d’entraînement\nPendant 12 semaines\, les participants s’entraînent à l’aide de nos programmes adaptés aux différents niveaux d’expérience. Ils accumulent ainsi des minutes d’activités physiques. S’ils le veulent\, ils peuvent aussi effectuer une collecte de fonds au profit d’une fondation de leur choix. \n3. Le Défi\nLe grand jour est enfin arrivé! Celui où les participants réalisent le défi ultime qu’ils se sont fixé. C’est la concrétisation de plusieurs mois d’entraînement! \nSource et crédit photos: Défi entreprises
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SUMMARY:Course pour les femmes de Pharmaprix - Montréal
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 5k / 10k\nDépart: Parc Maisonneuve\, Montréal\, Qc\n\nLa Course pour les femmes\, présentée dans le cadre du programme AIMEZ VOUS de Pharmaprix est une marche/course de 5 km\, une course de 10 km et des Petits pas de 1 km qui auront lieu dans 18 villes partout au Canada. La Course pour les femmes de Pharmaprix est la plus importante série d’événements consacrée à la santé mentale des femmes au Canada. \nSource et crédit photos: AIMEZ VOUS de Pharmaprix | Course pour les femmes de Pharmaprix
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SUMMARY:Course pour les femmes de Pharmaprix - Québec
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 5k / 10k\nDépart: Lieu historique national Cartier-Brébeuf\, Rue de l’Espinay\, Québec\, QC\, Canada\n\nLa Course pour les femmes\, présentée dans le cadre du programme AIMEZ VOUS de Pharmaprix est une marche/course de 5 km\, une course de 10 km et des Petits pas de 1 km qui auront lieu dans 18 villes partout au Canada. La Course pour les femmes de Pharmaprix est la plus importante série d’événements consacrée à la santé mentale des femmes au Canada. \nSource et crédit photos: AIMEZ VOUS de Pharmaprix | Course pour les femmes de Pharmaprix
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SUMMARY:La Course 12h-80km au profit de la Fondation Véro & Louis!
DESCRIPTION:Distance(s): 80k (12h – 16 boucles de 5 km)\nDépart: Parc de la Commune\, Varennes\, Qc\n\nParticipez à la Course 12h-80km au profit de la Fondation Véro & Louis! Peu importe l’objectif sportif que vous vous fixez\, l’important c’est de l’atteindre et d’amasser des fonds pour la Fondation afin d’embellir le futur des adultes autistes et nous aider à financer la construction des Maisons Véro & Louis à travers le Québec! \nSource et crédit photos: La Fondation Véro & Louis!
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SUMMARY:Course de la Foire de la course à pied de Mirabel - 2e édition
DESCRIPTION:Distance(s): 2.5k / 5k\nDépart: Centre Culturel Jean-Laurin\, Mirabel\, Qc\n\nL’événement à ne pas manquer à Mirabel !Organisée par En’Core événements\, la Foire de la Course à pied de Mirabel est un événement rassembleur pour toute la famille !Ensemble\, encore plus loin ! \nSource et crédit photos: Foire de la course à pied de Mirabel
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SUMMARY:Trail du Mont Blanc
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 5k  / 10k  / 21k\nDépart: Laurentides\n\nSérie Trails Québec : nouveauté 2026!!!\n\n\n\n\n\n\nSource et crédit photos: Série Trails Québec
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SUMMARY:La Course 12h-80km pour la Fondation Véro & Louis
DESCRIPTION:Distance(s): Chaque personne s’inscrit pour un ou plusieurs départs de 5 km entre 6 h et 18 h.\nDépart: Parc de la commune\, Varennes\, Qc\n\nLe 30 mai 2026 dès 6 h\, courez\, marchez et dépassez-vous aux côtés de centaines de participants lors de La Course 12h-80km présentée par Immomarketing Inc. Une journée festive\, rassembleuse\, accessible à tous\, remplie d’émotions\, pour soutenir la mission de la Fondation Véro & Louis : amasser des fonds afin de développer des Maisons Véro & Louis à travers le Québec. C’est un rendez-vous!  \n \nSource et crédit photos: Fondation Véro & Louis\n 
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SUMMARY:La Course des Paroles dans le Vent
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 5k / 10k\nDépart: Parc Maisonneuve\, Montréal\, Qc\n\nC’est parti pour la 9e édition de la course Des paroles dans le vent !\nRendez-vous le samedi 30 mai au parc Maisonneuve pour un événement solidaire\, inclusif et familial\, ouvert à toutes et à tous\, que vous couriez\, marchiez\, utilisiez une canne ou un fauteuil roulant\, on vous attend ! Depuis 8 ans\, la course Des paroles dans le vent permet de collecter des fonds pour offrir des activités artistiques aux personnes aphasiques\, favorisant leur réadaptation et leur réinsertion sociale.\nSource et crédit photos: La Fondation Véro & Louis!
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SUMMARY:Course Nature de la Rivière-du-Nord
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k\nDépart: Sentiers du Parc naturel du Lac Jérôme\, Saint-Jérôme\, QC\n\nUne expérience familiale inoubliable en pleine nature!\nLes Centres d’activités physiques Rivière-du-Nord (CAPRDN) organiseront la 9e édition aux sentiers du Parc naturel du Lac Jérôme. La proximité des services\, l’aménagement des sentiers et les multiples possibilités qu’offre le parc multisports font des sentiers du lac Jérôme un emplacement idéal et facilitant pour l’organisation de l’événement. Un événement familial et festif à ne pas manquer! \nSource et crédit photos: Les Centres d’activités physiques Rivière-du-Nord (CAPRDN)
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SUMMARY:Course des pompiers
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2.5k / 5k / 10k / 21.1k / 42.2k\nDépart: Collège Montmorency\, 475 boulevard de l’Avenir\, Laval\, QC H7N5H9\n\nLa Course des pompiers\, qui aura lieu le dimanche 31 mai 2026\, est un événement pour tout le monde au profit d’une bonne cause. Enfants et adultes sont invités à y participer pour vivre une expérience de feu dans un univers pompier. Les parcours de 1 à 42\,2 km traversent certains endroits emblématiques de la ville pour se terminer de façon festive. Venez participer à cette course de feu! \nSource et crédit photos: Service de sécurité incendie de Laval | Ville de Laval | Fondation des pompiers du Québec | Course des pompiers
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SUMMARY:Trail des Appalaches
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 5k / 10k / 15k / 30k / 60k\nDépart: 599 Chemin des Roy\, Sainte-Praxède\, Québec G0M 1H1\, Canada\n\nVenez débuter votre saison sur des sentiers roulants et bien entretenus\, au cœur d’une forêt profonde et bien préservée. Des distances pour toute la famille! \nSitué au cœur de la majestueuse région du Granit\, le Parc national Frontenac offre un vaste territoire de forêts matures\, de lacs étincelants et de milieux naturels préservés. Reconnu pour la beauté de ses paysages et la tranquillité de ses sentiers\, le parc propose une immersion unique dans la nature appalachienne\, où chaque détour révèle une faune riche\, une flore variée et des points de vue exceptionnels.\n\nC’est dans ce décor authentique qu’a lieu le Trail des Appalaches\, un événement rassembleur et accessible à tous. Conçu autant pour les coureurs aguerris que pour les marcheurs et les familles\, le Trail propose des distances variées de 1 à 60 kilomètres\, permettant à chacun de trouver un défi à sa mesure. Le parcours\, présentant très peu de dénivelé\, est réputé pour être particulièrement roulant\, offrant une expérience agréable et fluide. Les sentiers\, soigneusement entretenus\, traversent tour à tour forêts\, tourbières\, rives et clairières\, menant vers des panoramas d’une beauté rare. \n« Psssttt! TOUT-COURT\, Partenaire Animation des Courses Nature\, sera sur place! »\n\nSource et crédit photos: Courses Nature
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