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SUMMARY:Trail Montréal Parc national des ÎLes-de-Boucherville
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 6k / 10k / 15k / 21k / 42k\nDépart: 55 Île Sainte-Marguerite\, Boucherville QC J4B 5J6\n\n\n\nUne escapade au rythme de vos pas\, au parc national des Îles-de-Boucherville. \nImaginez un instant : les arbres qui vous entourent\, la lumière qui traverse les branches\, l’eau qui scintille entre les feuillages et\, devant vous\, un chemin qui invite à poursuivre l’aventure. Vous prenez une grande respiration. Vous relâchez les épaules. Vous êtes prêt à courir\, à découvrir et à profiter pleinement de ce qui vous entoure. \nBienvenue à Trail Montréal\, au parc national des Îles-de-Boucherville. \n« Psssttt! TOUT-COURT\, Partenaire Animation des Courses Nature\, sera sur place! »\n\n\nSource et crédit photos: Courses Nature
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SUMMARY:Défi Daniel Lequin
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k / 3k / 5k / 10k /15k / 21k\nDépart: Quai Catherine-Legardeur\, Sorel-Tracy\, Qc\n\nLe Défi Daniel Lequin est un événement de course à pied ayant lieu annuellement le dernier dimanche du mois d’avril\, sur les rives du fleuve St-Laurent à Sorel-Tracy. Pour sa sixième édition\, l’événement aura lieu le dimanche 25 avril 2027. L’événement\, qui se veut familial mais comporte de bons défis pour tous les niveaux de coureurs\, permet de débuter la saison de courses du printemps\, tout en recueillant des fonds pour des organismes locaux. \nLe Défi Daniel Lequin a remis plus de 136 000$ en dons lors de ses cinq premières éditions et ce succès est grâce à votre participation et votre dynamisme. Nous vous invitons à prendre part à la 6e édition qui sera présentée le dimanche\, 25 avril 2027 au quai Catherine-Legardeur où le pur plaisir de courir\, rire et s’amuser seront à l’honneur. Courir dans le fameux parc Regard-sur-le-fleuve\, aux abords du Saint-Laurent et voir le décor pittoresque des Îles de Sainte-Anne-de-Sorel. \nSource et crédit photos: Défi Daniel Lequin
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SUMMARY:Trail des collines [TDC]
DESCRIPTION:Distance(s):  1k / 2k / 6k / 11k / 16k /22k / 32k / 52k / 80k / 3 x 6k (équipe)\nDépart: 65 Chem. Burnside\, Wakefield\, QC J0X 3G0\n\n\n\n\n\nLe 1er mai 2027\, c’est le party de trail à ne pas manquer pour propulser ta saison! On t’attend avec des parcours uniques\, toute une programmation et une ambiance que tu n’es pas prêt(e) d’oublier. Trail des Collines (TDC) se déroule au Centre Vorlage\, une station de ski et de vélo de montagne en pleine transformation. Sentiers techniques\, dénivelé positif (D+) à profusion et tracé type XC pour un maximum d’action\, même pour les personnes spectatrices. \n\n\n\n\nSource et crédit photos: Les courses des collines
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SUMMARY:Demi-Marathon Lévis Promutuel Assurance
DESCRIPTION:Distance(s): 2k (jeunes) / 5k / 10k / 21.1k\nDépart: Galeries Chagnon\, Lévis\, Qc\n\nLe populaire Demi-marathon de Lévis Promutuel Assurance rassemble des milliers de participants sur la rive sud de Québec. Le parcours très apprécié des coureurs est descendant et rapide. \nLes parcours de 5 km\, 10 km et 21\,1 km sont mesurés selon les normes internationales et sont certifiés par Athlétisme Canada. De ce fait\, les temps réalisés au 21\,1 km\, entre autres\, sont acceptés comme temps d’équivalence de qualification pour le Marathon de New York par exemple. \nSource et crédit photos: JE COURS QC
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SUMMARY:Course et marche de Sainte-Thérèse
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k\nDépart: Stade d’athlétisme Richard-Garneau / Polyvalente Sainte-Thérèse\, 401 boul. du Domaine\, QC J7E 4S4\n\n22e édition. Cette course offre tous les services d’une grande course\, avec le charme et le coût d’une petite course. Sprintez jusqu’à la ligne d’arrivée sur la piste rapide du stade d’athlétisme Richard-Garneau. Un événement sportif pour toute la famille! \nSource et crédit photos: Course et marche de Sainte-Thérèse / Club d’athlétisme Corsaire-Chaparral
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SUMMARY:Course NDL - La rapide de St-Lambert
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 1 mile / 5k / 10k\nDépart: 845\, chemin Tiffin\, Longueuil\, QC\, J4P 3G5\n\nÀ vos marques\, prêts\, partez ! Nous sommes fiers de vous inviter à la 9ᵉ édition de La Rapide de Saint-Lambert. Cette année\, nous ajoutons une nouveauté : le Mile\, qui vient s’ajouter à nos classiques 5 km et 10 km afin de vous offrir une expérience encore plus unique. \nSource et crédit photos: Course Thématiques Sun Life / Course NDL
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SUMMARY:Course aux 1000 pieds
DESCRIPTION:Distance(s): 300m / 1k / 2k / 5k / 10k / Défi 10 x 1k\nDépart: Place Bourget\, Centre-ville Joliette\, Qc\n\nTous les profits de la course reviennent à la Fondation des Samares. La Fondation des Samares a pour mission de promouvoir la persévérance scolaire en finançant divers projets qui améliorent les chances de réussite des jeunes du Nord de Lanaudière. \nSource et crédit photos: Fondation des Samares – Course aux 1000 pieds.
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SUMMARY:Festival BougeBouge et Marathon de l'Île Perrot
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 21.1k / 42.2k\nDépart: Omni-Centre Parc Olympique Pincourt\, 375 Bd Cardinal Léger\, Pincourt\, QC J7V 9H6\n\nFestival BougeBouge & Marathon Île Perrot : Courses Familiales et qualificatives pour le Marathon de Boston. \nLes municipalités de Pincourt\, L’Île-Perrot et Notre-Dame-de-l’Île-Perrot s’ouvrent à vous le 4 mai lors du Festival BougeBouge & Marathon de l’Île Perrot. Participez à une course à pied ou à vélo en famille avec des parcours adaptés à tous\, allant de 1 km à 42.2 km.  Cette année encore\, participez au MÉGA MODO YOGA intérieur! Profitez du printemps et plongez dans une ambiance festive et profitez des activités sportives sur place: spectacles\, jeux gonflables\, musique\, et une variété d’activités animées par des organismes locaux. Un véritable festival sportif\, accessible et inclusif pour tous! \nLes passionnés de course à pied bénéficieront d’un parcours plat et rapide\, offrant une opportunité de qualification pour le Marathon de Boston. C’est l’un des rares événements vous permettant de courir un marathon dans des conditions idéales de printemps! \nSource et crédit photos: BougeBouge
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SUMMARY:Demi des collines
DESCRIPTION:Distance(s):  1k / 2k / 5k / 10k / 21k\nDépart: 65 Chem. Burnside\, Wakefield\, QC J0X 3G0\n\n\n\n\n\nPlongez au cœur d’une expérience authentique où chaque foulée vous rapproche de la nature. Une aventure sportive intense loin du tumulte urbain sur route et gravier au cœur des Collines de l’Outaouais. \n\n\n\n\nSource et crédit photos: Les courses des collines
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SUMMARY:Défi PhysioExtra
DESCRIPTION:Distance(s): 500m / 1k / 2k / 5k / 10k / 21.1k\nDépart: École des Trois-Saisons\, Terrebonne\, Qc\n\nQuelle que soit la distance choisie\, les coureurs de tous les âges et de tous les niveaux sont les bienvenus! \nSource et crédit photos: Défi PhysioExtra
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SUMMARY:Demi-marathon de la fête des mères
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 5k / 7k / 10k / 15k / 21.1k\nDépart: Marché champêtre de North Hatley (300 rue Mill)\, North Hatley\, Qc\n\nLe samedi 8 mai\, les parcours à 90% plats longeant la rivière Massawippi vous attendent. De toute beauté. Parfait pour débuter la saison de course \nSource et crédit photos: Courir en Estrie /  Demi-marathon de la fête des mères
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SUMMARY:Nakkertok Trail Enduro
DESCRIPTION:Distance(s): course amicale d’un tour / 3h / 6h / 12h / 12h relai 2 personnes\nDépart: Parc Nakkertok Val-des-Monts\, 82 route du Carrefour\, Val-des-Monts\, Qc\n\nLa course est une épreuve chronométrée au cours de laquelle les participants effectuent le plus grand nombre possible de boucles du parcours dans un temps imparti. \nLes coureurs des courses de 3\, 6 et 12 heures effectueront autant de tours qu’ils le pourront dans le temps imparti. Les coureurs ont le droit de commencer un dernier tour tant que le temps n’est pas écoulé. Par exemple\, une personne qui fait la course de 3 heures pourra entreprendre son dernier tour jusqu’à la 59e minute de la troisième heure de course. \nPour les gens qui veulent un aperçu de l’aventure\, il y aura une course amicale d’une boucle seulement. \nSource et crédit photos: Club de ski de fond Nakkertok / Nakkertok Trail Enduro / Nakkertok Nordic.Nordique
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SUMMARY:Le Dix de Cœur
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2.5k/ 5k / 10k\nDépart: Réserve navale de Saguenay\, 405\, boulevard du Saguenay Ouest\, Chicoutimi\, Qc\n\nDepuis 1984\, le Dix de Coeur rassemble les familles\, amis et collègues. Au profit de l’organisme Cardi-O-Forme\, l’évènement accueille plus de 1000 participants à chaque année. C’est un lieu de rencontre familiale qui permet de prévenir les problèmes de santé des participants de Cardi-O-Forme. \nDes gens de tous âges viennent y partager des moments heureux sous le soleil de mai. Chacun va à son rythme\, la marche/ course permet de se fixer ses propres objectifs. Inscrivez-vous \nSource et crédit photos: Le 10 de Cœur propulsé par Olympe / Cardi-O-Forme
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SUMMARY:Défi Gérard-Côté
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 15k\nDépart: Polyvalente Hyacinthe-Delorme\, 2700\, avenue T.-D. Bouchard\, Saint-Hyacinthe\, Qc\n\nLa 31e édition du Défi Gérard-Côté aura lieu le dimanche 9 mai 2027 à la Polyvalente Hyacinthe-Delorme (départs et arrivées). \nDepuis 1994\, année suivant le départ du célèbre marathonien Gérard Côté (1913-1993)\, nous soulignons sa mémoire de grand athlète\, quatre fois vainqueur du Marathon de Boston. \nPrésenté par le Club athlétique de Saint-Hyacinthe\, le Défi Gérard-Côté a attiré plus de 4000 participants et participantes en 2025.  Il offre cinq parcours de course qui rallient jeunes et moins jeunes\, débutants et initiés.  C’est un événement convivial rassemblant des participants de tous horizons : familles\, individus et équipes provenant d’entreprises. \nSource et crédit photos: Défi Gérard-Côté / Club athlétique de Saint-Hyacinthe
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SUMMARY:Une Fille Qui Court
DESCRIPTION:Distance(s): 5k / 10k / 15k / 21\,1k\nDépart: Sur le bord du fleuve St-Laurent à Trois-Rivières\, Qc\n\nEnsemble\,\nÀ l’aube du dimanche de la fête des mères\, une énergie unique prend vie sur le bord du fleuve St-Laurent à Trois-Rivières. Des milliers de femmes se réuniront de tous les horizons du Québec par la passion et la gratitude de bouger. \nDepuis 2014\, ces femmes parcourent les rues afin de démocratiser l’activité physique dans le plaisir\, la fierté et le dépassement de soi. Elles sont comme toi\, avec le désir au ventre d’honorer qui elles sont. \nCe rassemblement symbolise la connexion\, le partage et la sororité en reversant à des organismes qui touchent les femmes de notre communauté. \nUFQC est beaucoup plus qu’une simple course\, c’est un mouvement destiné à l’épanouissement de toutes les femmes. \nSource et crédit photos: UFQC
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SUMMARY:Trail urbain & Festival BougeBouge Outaouais
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k / 5k / 15k / 31k\nDépart: Collège Saint-Alexandre\, 2425 Rue Saint-Louis\, Gatineau\, QC J8V 1E7\n\nParticipez à l’énergique Festival BougeBouge Outaouais et des Cultures du Monde 2026\, qui offre une abondance d’activités sportives diversifiées à découvrir et à essayer. En plus des courses à pied de 1 km\, 2\,5km\, 5 km et 10 km\, profitez de spectacles dans nos différentes zones d’activités. Cet événement dynamique garantit une matinée riche en énergie et en célébrations sportives ! Pour la fête des mères\, offrez-vous une belle journée avec votre maman. \nSource et crédit photos: BougeBouge
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SUMMARY:Bonjour Printemps de Victoriaville
DESCRIPTION:Distance(s): 400m / 1k / 2.5k / 5k / 10k / 15k\nDépart: Cégep de Victoriaville\, Victoriaville\, Qc\n\nInaugurez la saison printanière en participant à l’événement de course à pied et de marche sportive le plus festif en ville !\nBonjour Printemps\, présenté par Cascades\, est accessible tant aux athlètes qu’aux débutants de tous âges et de toutes les conditions. \nSource et crédit photos: Bonjour Printemps de Victoriaville / Le Grand Défi Victoriaville
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SUMMARY:5 km Route La Clinique du Coureur
DESCRIPTION:Distance(s): 1k (enfants) / 5k\nDépart: Centre de ski Le Relais\, 1084 Bd du Lac\, Lac-Beauport\, QC G3B 2P9\n\nPour la 8e édition\, 5 km Route LCDC remporte encore une fois un paris audacieux : créer la course la plus accessible et la plus relevée au Québec en plus d’offrir l’expérience d’une course de qualité internationale dans une ambiance familiale et festive \nCette année encore\, nous optons pour un mode de financement participatif / inscription bonifiée (voir politique tarifaire)\, permettant à toutes les bourses de participer à l’événement et de se gâter chez l’un de nos partenaires. Vous en avez plus pour votre argent ! \n« Psssttt! TOUT-COURT prendra part à cet événement\, en tant que Partenaire Média! On se retrouve sur place\, pour un maximum de fun!!!! »\nSource et crédit photos: La Clinique du Coureur
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CATEGORIES:Activités TOUT-COURT,Calendrier des courses
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SUMMARY:Défi Bougeons ensemble!
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k / 5k\nDépart: 1100\, boulevard Taschereau\, La Prairie\, Qc\n\nLe Défi Bougeons ensemble! du CSSDGS réunit chaque année élèves\, membres du personnel et familles pour bouger ensemble lors d’une expérience de course ou de marche sur des parcours variant de 1 à 5 km\, favorisant la santé et la cohésion. \nSource et crédit photos: Centre de services scolaire des Grandes-Seigneuries
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SUMMARY:Eagle's Backyard Ultra
DESCRIPTION:Distance(s): boucles de 6.7k\nDépart: Réservoir Beaudet\, 47 Rue Garand\, Victoriaville\, QC G6T 1S8\n\nAu réservoir Beaudet\, on repart pour une boucle de 6\,7 km toutes les heures\, jusqu’à ce qu’il ne reste qu’un seul coureur capable d’en compléter une dernière. \nVous n’avez pas besoin de viser la victoire pour y trouver votre défi. Que votre objectif soit de faire vos premières boucles ou de battre votre record personnel\, vous aurez du monde autour de vous pour vous encourager à repartir! \nSource et crédit photos: Circuit EvenMust
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SUMMARY:Demi-marathon Champlain
DESCRIPTION:Distance(s): 20 minutes / 2.5k  / 5k / 10k / 21k\nDépart:  Piste de la Promenade Samuel de Champlain\, entre la Station de la Côte et le pont de Québec\n\nViens lancer ta saison sur une course rapide\, accessible et scénique!\nLe  Demi-Marathon Champlain se déroule sur la piste de la Promenade Samuel-de Champlain entre la Station la Côte et le pont de Québec. Elle présente un 1km\, un 2.5km\, un 5km\, un 10km et un 21Km. \nLes parcours partent et se terminent à la Station de la Côte. La promenade\, aménagée par la Commission de la capitale nationale du Québec\, est un endroit unique et incontournable puisqu’il offre un regard sur l’embouchure du Fleuve St-Laurent et jumèle parfaitement l’architecture urbaine à plusieurs parcs naturels.  Pour votre grand bonheur\, le parcours est plat\, accessible à tous. \nSource et crédit photos: Les Classiques Capitale / Sports Capitale
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SUMMARY:Big Wolf's Backyard Ultra - Lévis
DESCRIPTION:Distance(s): 6.7k (boucle)\nDépart: Les Sentiers La Balade de Lévis\, Lévis\, Qc\n\nEntre les portions de racines\, de petites butes\, des sections rapides et quelques belles relances\, la vigilance sera de mise pour compléter de jour comme de nuit le parcours du Big Wolf Backyard de Lévis. \nSource et crédit photos: Big Wolf’s Backyard Ultra
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SUMMARY:Des Chênes Toi! Bourret
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 21.1k / 42.2k / 42.2 (relais)\nDépart: École secondaire Marie-Rivier\, 265\, rue St-Félix\, Drummondville\, Qc\n\n\n\n\n\nUN ÉVÈNEMENT DE COURSE QUI ÉVOLUE DEPUIS PLUS DE 18 ANS \n\n\n\n\nC’est maintenant plus de 11 000 inscriptions et plus de 200 entreprises qui participent au Défi des entreprises. Souvenez-vous des 14 entreprises lors de la 5e édition. L’épreuve de la marche explose également. Plus de 2 000 marcheurs souhaitent se dépasser en effectuant la distance du 5 km ou du 2.5 km. Notre Course est l’un des plus important au Québec et nous en sommes très fiers. \n\n\n\n\nSource et crédit photos: Des Chênes Toi! Bourret / je cours DMV
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SUMMARY:Demi-marathon des bleuets Desjardins
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 3k / 21.1k\nDépart: Centre communautaire de Ste-Jeanne d’Arc\, 378\, rue François-Bilodeau\, Sainte-Jeanne d’Arc\, G0W 1E0\n\nSuite au vif succès engendré par les précédentes éditions\, l’équipe motivée des bénévoles du « Demi-marathon des bleuets Desjardins » est déjà au travail pour la présentation de sa prochaine édition qui sera présenté le 23 mai 2027. \nSource et crédit photos: Demi-marathon des bleuets Desjardins
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SUMMARY:BougeBouge Frédéric-Back
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 21.1k\nDépart: Parc Frédéric-Back\, Montréal\, Qc\n\nParticipez à BougeBouge au parc Frédéric-Back\, un joyau vert au cœur de Montréal\, ce printemps! 🌿Choisissez parmi les distances de 1 km\, 2 km\, 5 km\, 10 km ou 21.1 km et venez bouger en solo\, en famille ou entre amis dans une ambiance festive et inspirante. Découvrez ce parc unique et coloré où nature\, mouvement et plaisir se rencontrent! \nSource et crédit photos: BougeBouge
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SUMMARY:Trail Coureurs des Bois Duchesnay présenté par Hoka
DESCRIPTION:Distance(s): 1.5k (jeunes) / 3k / 8k / 18k / 25k / 34k / 48k\nDépart: Station touristique Duchesnay 140\, Montée de l’Auberge Sainte-Catherine-de- la-Jacques-Cartier (QC) G3N 2Y6\n\nCe sont près de 2500 coureurs et de marcheurs qui s’aventureront dans la nature grandiose de la Station touristique Duchesnay. \nLe tracé du 48 km avec un dénivelé positif de 1620m combine plusieurs magnifiques sentiers de la Station touristique Duchesnay\, en plus d’offrir des points de vue sur le Lac Saint-Joseph et le Lac Sergent. L’épreuve débute avec un mélange de pistes de ski de fond et de chemins forestiers. À partir du Lac Jaune\, les participants rejoindront un segment d’environ 10 km composé majoritairement de sentiers de type « single track ». Ils attaqueront ensuite un segment de 8km qui inclut plusieurs crêtes très exigeantes en montée et en descente. Les amateurs de trail plus technique seront servis par les km 38 à km 40 étant rocailleux et coriaces. \nSource et crédit photos: JE COURS QC
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SUMMARY:Ultramarathon Leucan
DESCRIPTION:Distance(s): 50k / 100k / 300k\nDépart: école Charles-Gravel\, Rue Saint-Gérard\, Chicoutimi\, QC G7G 1J2\n\nL’Ultramarathon Leucan revient en mai pour sa 18e édition\, traversant le magnifique paysage du Saguenay-Lac-Saint-Jean. Plus qu’un simple événement sportif\, il représente une aventure communautaire riche en émotions\, un défi personnel extraordinaire\, et surtout\, une démonstration de solidarité envers les enfants atteints de cancer et leurs familles. Depuis ses débuts modestes\, l’événement est devenu un pilier essentiel du soutien à l’Association dans cette belle région. \nFondé par des passionnés de course à pied\, l’Ultramarathon Leucan poursuit son chemin avec une énergie toujours aussi débordante. Grâce à l’engagement du comité organisateur composé de Dave McMullen\, Dave Bard\, Pascal Morin et Donald Dubois\, l’événement continue de se développer et d’amplifier son impact chaque année\, garantissant un succès croissant. \nSource et crédit photos: Leucan
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SUMMARY:Tour du Cap Tourmente Simard
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 5k / 10k / 15k / 21.1k\nDépart: 165 Rue de l’Église\, Saint-Joachim\, QC G0A 3X0\n\nDepuis 2013\, le TOUR rassemble les familles\, amis et collègues. Des gens de tous âges viennent y partager des moments d’euphories ! Chacun va à son rythme\, chacun poursuit son propre objectif. Au final\, tous se rassemblent pour festoyer\, célébrer leur accomplissement\, partager leur bonheur et leur fierté! \nLe TOUR\, c’est bien plus que de parcourir des kilomètres. C’est une expérience globale qui agrémente votre expérience sportive du début jusqu’à la fin. \n​Que vous participiez aux 2 journées de l’événement ou juste à 1 seule\, vous contribuez à promouvoir les saines habitudes de vie. Depuis ses débuts\, près de 78 000 $ ont été réinvestis dans notre communauté pour soutenir l’activité physique et l’excellence. \nPrenez donc le temps de venir chez nous\, fouler nos terres et goûter notre Côte-de-Beaupré ! \nSource et crédit photos: Tour du Cap Tourmente Simard
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SUMMARY:Course pour les femmes de Pharmaprix - Montréal
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 5k / 10k\nDépart: Parc Angrignon 3400\, Boulevard des Trinitaires Montréal (Québec)\n\nDepuis plus de dix ans\, la Course pour les femmes de Pharmaprix soutient d’importantes initiatives au profit de la Mission en santé mentale de l’Hôpital général de Montréal (HGM) et du Centre universitaire de santé McGill (CUSM) en mettant l’accent sur les initiatives importantes de la Mission de santé mentale. Grâce à des soins qui intègrent l’expertise de psychologues\, de psychiatres\, d’ergothérapeutes\, de travailleurs sociaux et d’infirmières\, les femmes et leurs familles passent de la maladie mentale à la santé. \nSource et crédit photos: AIMEZ VOUS de Pharmaprix | Course pour les femmes de Pharmaprix
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SUMMARY:Marathon international d’Ottawa Tamarack
DESCRIPTION:Distance(s): 1.2k / 5k / 10k / 21.1k / 42.2k\nDépart: Ottawa\n\nBienvenue au marathon le plus magnifique au Canada\, le Marathon international d’Ottawa Tamarack. Chaque année\, la course attire le parterre de plus important du Canada pour le marathon ainsi qu’un contingent de calibre mondial d’athlètes professionnels. Le Marathon international d’Ottawa Tartan est est une course du label Elite de World Athletics et l’une des plus importantes courses de qualification au marathon de Boston au Canada. \nSource et crédit photos: Fin de semaine des courses d’Ottawa TAMARACK
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