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SUMMARY:Défi "Je Bouge"
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k\nDépart: Place des citoyens de Sainte-Adèle\, 999\, Boulevard de Sainte-Adèle\, Sainte-Adèle\, QC\, J8B 2N4\n\nVenez bouger avec nous!  Invitez vos parents et amis! C’est ouvert à tous !\n​C’est avec plaisir et enthousiasme que la Fondation des gens heureux de l’école Saint-Joseph vous invite le samedi 9 mai 2026 à prendre part au 12e événement du « DÉFI JE BOUGE » présenté en partenariat avec la ville de Sainte-Adèle. Cette journée est organisée par les membres de la Fondation. \nSource et crédit photos: Fondation des gens heureux / Défi « Je Bouge »
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SUMMARY:La Cèdreau Course
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 15k\nDépart: Parc Optimiste\, Les Cèdres\, Qc.\n\nLa Cèdreau Course\, un événement sportif majeur qui s’adresse aux familles et aux athlètes amateurs\, offrant une organisation exemplaire avec des parcours enchanteurs et une animation dynamique. \nSource et crédit photos: ESVS Événement Sportif Vaudreuil-Soulanges / La Cèdreau Course
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SUMMARY:Défi Mont-Dons
DESCRIPTION:Distance(s): Boucle de 1k en équipe (3 à 8 personnes) en 3 heures\nDépart: 158 Rang du Mont-Orignal\, Lac Etchemin\, QC\n\nPour la cause de Jojo et ses clowns!💙Défi Mont-Dons– Une course\, un impact. \nSource et crédit photos: Défi Mont-Dons
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SUMMARY:L'Apéro TOUT-COURT présenté par Les Brasseurs de West Shefford - Live Insta - 6 Mai 2026
DESCRIPTION:Le mercredi 6 mai 2026\, de 17h30 à 18h45\, branche-toi à l’Insta Live L’Apéro TOUT-COURT présenté par Les Brasseurs de West Shefford!\nC’est un moment privilégié et festif pour jaser de course\, de projets\, de prendre le pouls de la communauté\, de façon décontractée et sans prétention\, pour le plaisir.\nC’est également l’occasion de procéder à des tirages (le cas échéant) et de vous réserver des surprises et des scoops!\nÀ très bientôt!\nAnne-Lise & Laurent\nTOUT-COURT
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SUMMARY:Défi Action Santé
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 5k / 10k\nDépart: Parc Frédéric-Back\, Montréal\, Qc\n\nLa Fondation de l’Hôpital Jean-Talon est heureuse d’annoncer que la 5e édition du Festival Action Santé\, présenté par Desjardins\, qui aura lieu le dimanche 3 mai 2026\, dans un tout nouveau décor : le Parc Frédéric-Back. \n​Ce changement marque une nouvelle étape pour notre événement phare\, qui rassemble chaque année des familles\, des partenaires et de membres de la communauté autour de la santé\, du bien-être et de la prévention. \n\nDÉFI ACTION SANTÉ\n\n\nUne course pour se dépasser… et pour aider \n\n\nLe Défi Action Santé a été créé pour soutenir un programme essentiel de la Fondation : le programme Méta-Action.Ce programme accompagne les patients de la clinique externe de psychiatrie de l’Hôpital Jean‑Talon afin d’améliorer plusieurs déterminants de leur condition physique\, favorisant ainsi une meilleure santé globale\, tant mentale que corporelle. \n\nSource et crédit photos: Fondation de l’Hôpital Jean-Talon – Festival Action Santé
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SUMMARY:Give Me Five
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k / 3k / 5k\nDépart: 2505 rue St-Hubert\, Jonquière\, Qc\n\nVous avez été nombreux à participer ou à découvrir la Give Me Five l’an passé. Nous sommes heureux de vous inviter à la 10e édition qui aura lieu le dimanche 3 mai 2026. \nVous connaissez certainement cette expression qu’on utilise pour encourager et féliciter quelqu’un ! Voilà pourquoi nous l’avons baptisée de cette façon ! \nCette année\, les enseignants du département d’éducation physique désirent encourager leurs étudiants à changer leurs habitudes de vie nuisibles. C’est pour cette raison qu’ils ont créé une bourse qu’ils ont nommée « Virage 180 ». Vos inscriptions permettront donc de remplir les coffres de cette nouvelle bourse d’étude et d’encourager un ou des étudiants dans leurs démarches de mieux-être. \nVenez courir ou marcher 5 km dans un contexte non compétitif\, en famille ou entre amis au profit de la bourse « Virage 180 ». \nSource et crédit photos: Give Me Five
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SUMMARY:La course ôChampfleury
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 3k / 5k\nDépart: 2585 boul. des Oiseaux\, Laval\, Qc\n\nLa Course Champfleury est un événement ludique et familial. C’est l’occasion idéale de venir bouger et rire dans une ambiance festive et non compétitive. Les participants de tous les âges peuvent profiter de deux circuits de 1 km\, 3 km et 5 km\, remplis d’épreuves amusantes\, dont plusieurs nouveaux obstacles cette année! Des stations d’animations\, des prix de présence et bien d’autres surprises sont prévus tout au long de l’événement pour offrir une expérience mémorable. \nSource et crédit photos: ôChampfleury
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SUMMARY:Course Familiale Chambly
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k\nDépart: rue Richelieu\, Chambly\, Qc\n\nCette course à pied est ouverte à tous les âges\, avec des distances de 1 km\, 2 km\, 5 km et 10 km. Chaque participant étant confronté à son propre défi\, l’événement offre la possibilité de courir ou de marcher à son rythme afin d’atteindre ses objectifs personnels. \nSource et crédit photos: Course Familiale Chambly
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SUMMARY:Demi-Marathon des Guépards
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 21.1k\nDépart: Parc Rivière-Nord\, 706\, rue Primeau\, Saint-Eustache\, QC J7R 7C6\n\nQue ce soit votre première course ou que vous soyez un coureur expérimenté\, vous êtes les bienvenus au Demi-Marathon des Guépards.\nTout a été mis en place pour vous offrir un événement avec une belle ambiance et vous permettre de courir dans des conditions sécuritaires. \nSource et crédit photos: Demi-Marathon des Guépards
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SUMMARY:Backyard 15h TOUT-COURT ton quartier x Run in Montreal
DESCRIPTION:Distance(s): 15 boucles de 6.7k (100 km)\nDépart : Robin des Bois\, Parc La Fontaine\n\nCompétition amicale entre quartiers de Montréal. \nOuvert à toutes et à tous\, de Montréal et d’ailleurs! \nInformations et inscriptions sur Eventbrite (places limitées à 30 participants x 10 quartiers). \n\nSamedi  2 mai 8h → 23h\n\n« Psssttt! TOUT-COURT est co-organisateur de l’événement\, avec Run In Montréal ».\nSource et crédit photos: TOUT-COURT | Run in Montreal
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CATEGORIES:Activités TOUT-COURT,Calendrier des courses
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SUMMARY:Je cours pour ma cour
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 3k / 5k / 5k marche / 10 km rando vélo / 20k rando vélo\nDépart: École Saint-Alexandre : 501 Chemin de la Grande Ligne E\, Saint-Alexandre\, QC J0J 1S0\n\nUn pas à la fois !\nQue ce soit sur route ou en cross-country\, petits et grands\, marcheurs et coureurs pourront parcourir les rues de Saint-Alexandre dans un environnement convivial\, compétitif et amical au sein de leur municipalité. \nChacun aura droit à son dossard de course\, le chronométrage à l’aide d’une puce électronique\, un parcours sécurisé par nul autre que notre service de sécurité incendie et nos nombreux bénévoles\, ainsi que des airs de ravitaillement. \nPour l’édition 2026 : \n\nUne édition anniversaire\, pour notre 5ème année d’existence !\nDes surprises et animations dans la cour d’école.\nLes RANDO VÉLO de 10 km et 20 KM seront toujours au programme ! L’occasion parfaite pour bien démarrer la saison !\nChaque participant recevra un cadeau de participation.\nVous trouverez également nos nouveaux CHANDAILS avec le logo officiel de la course JCPMC en vente en ligne – édition anniversaire.\n\nBref\, que tu sois marcheur\, coureur\, cycliste\, bénévole accompagnateur\, public en délire ou même donateur\, réserve ton 2 mai 2026 et viens te joindre à nous ! \nSource et crédit photos: YMCA
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SUMMARY:Défi Carignan
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k\nDépart: Centre multifonctionnel de Carignan\, 1555 rue de l’École\, Carignan\, QC\n\nPlus de détails à venir ! \nSource et crédit photos: Sainte-Julie
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SUMMARY:Mets tes souliers pour I.C.
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 3k / 5k\nDépart: 8 ième rue de la pointe \, Shawinigan Falls\, QC\n\n8e édition \nSource et crédit photos: Mets tes souliers pour I.C.
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SUMMARY:À vos marques - Sainte-Julie
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 21.1k\nDépart: Sainte-Julie\, Qc\n\nPréparez-vous à bouger ! L’événement À vos marques\, Sainte-Julie\, présenté par Kia Sainte-Julie aura lieu le 2 mai 2026 au cœur de la Ville de Sainte-Julie. Profitez d’un parcours convivial et sécuritaire\, majoritairement aménagé sur les pistes cyclables\, idéal pour toute la famille. \nSource et crédit photos: Sainte-Julie
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SUMMARY:Défi YMCA
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 15k\nDépart: Parc Maisonneuve\, Montréal\, Qc\n\nLe Défi YMCA\, c’est bien plus qu’une simple course : c’est l’occasion de se rassembler\, de bouger et de soutenir le bien-être de nos communautés. Grâce aux fonds récoltés\, nous rendons accessibles les programmes et services du YMCA aux jeunes\, aux familles et aux personnes vulnérables. \nSource et crédit photos: YMCA
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SUMMARY:Course des Vikings
DESCRIPTION:Distance(s): 4k\nDépart: face au chalet du parc Maisonneuve\, 4601\, rue Sherbrooke Est\, Montréal\, Qc\n\nL’activité est organisée par les Services aux étudiant(e)s et à la communauté et le Département d’éducation physique du Collège de Maisonneuve. \nConsultez le parcours. \n\nGratuit pour les étudiant(e)s\, ainsi que les employé(e)s du Collège. Les gens de l’externe peuvent y participer sans s’y inscrire mais n’ont pas droit à un dossard et aux collations.\n*Inscription du 19 janvier au 23 avril 2026 à 17 h\, soit en ligne sur Omnivox ou en personne au comptoir des Services aux étudiant(e)s au local B-2200\n*Les étudiant(e)s qui y participent dans le cadre de leur examen d’éducation physique sont inscrit(e)s automatiquement.\n\nSource et crédit photos: Collège de Maisonneuve
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SUMMARY:Défi Saint-Marcois
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k\nDépart: 102 rue de la Fabrique\, Saint-Marc-sur Richelieu\, QC J0L2E0\n\n\nLe Défi Saint-Marcois est un événement de course à pied rassembleur\, ouvert à tous – débutants\, familles et coureurs aguerris. Avec ses quatre distances\, chacun y trouve son défi\, dans un décor unique longeant la rivière Richelieu et traversant le charmant village de Saint-Marc-sur-Richelieu.\n\n\n\nDepuis 2025\, le Défi Saint-Marcois est fier de courir au profit de la La Maison Victor-Gadbois. Allier l’activité physique à la solidarité\, courir avec le cœur et soutenir une maison remplie d’humanité : voilà ce qui donne tout son sens à notre engagement.\n\nSource et crédit photos: Municipalité Saint-Marc sur Richelieu
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SUMMARY:Course 5-15 Jeunesse (nouveau!)
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 5k / 10k / 15k / 30k\nDépart: 103\, route 257 Ouest\, Ham-Sud\, Qc\n\n\n\nUn évènement de course à pied pour les jeunes entre 5 et 15 ans. Parcours d’environ 4 km sur sentier et chemin de terre à parcourir à la marche ou à la course\, en famille ou solo. \nDans le cadre du Grand défi Pierre Lavoie pour les cubes énergie\, la course 5-15 à pour objectif d’offrir un évènement sportif pour les enfants afin de les initier à la course en sentier.\n\nL’évènement est une initiative d’un jeune de la région\, Florent\, qui souhaite faire bouger sa communauté. Il s’agit donc d’un 4 km gratuit qui se veut inclusif et amical. Les familles sont les bienvenues à ce défi ou les temps ne seront pas chronométrés. Venez donc courir pour le plaisir de découvrir la course en sentier\, e pleine nature! \nLe parcours se situe sur les chemins de terre et les sentiers du réseau Un lac au sommet. \n\nSource et crédit photos: Grand défi Pierre Lavoie / Courses Nature
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SUMMARY:Première course du CC7 à Place de Ville
DESCRIPTION:Distance(s): 1.5k / 5k\nDépart: Place de la Ville\, 700 boulevard Laure\, Sept-Îles\, QC\n\nDimanche 26 avril prochain au matin\, notre organisation tiendra la Première Course CC7\, un événement de course à pied dynamique qui se déroulera au centre commercial Place de Ville à Sept-Îles. Notre objectif est de rassembler près de 150 coureurs pour promouvoir la santé et souligner le début de la saison de course au Québec avec le début du printemps dans la région. \nSource et crédit photos: CC7
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SUMMARY:Basset Ear Prediction Run
DESCRIPTION:Distance(s): 8k\nDépart: 285 Chem. de Farrellton\, Denholm\, QC J0X 2C0\n\n\n\n\n\n\n\nPredict Your Pace\, Win the Race! Embark on an 8km journey along an undulating (a nice way of saying « hilly ») country gravel road\, free from the distraction of watches\, phones or any timing devices. Victory goes to the runner whose predicted time comes closes to their actual finish time\, irrespective of when they cross the finish line. \n\n\n\n\n\n\nSource et crédit photos: Mad Trapper Racing
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SUMMARY:L'Apéro TOUT-COURT - Boutique Courir Montréal - 16 Avril 2026
DESCRIPTION:Le jeudi 16 avril à 17h30\, rejoins-nous à  la Boutique Courir Montréal\, pour l’Apéro TOUT-COURT devant public! \nC’est un moment privilégié et festif pour jaser de course\, de projets\, de prendre le pouls de la communauté\, de façon décontractée et sans prétention\, pour le plaisir. \nC’est également l’occasion de recevoir des invités inspirants\, de procéder à des tirages (le cas échéant) et de vous réserver des surprises et des scoops! \nÀ très bientôt! \nAnne-Lise & Laurent
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LOCATION:BOUTIQUE COURIR MONTRÉAL\, 4452 rue St-Denis\, Montréal\, Qc\, H2J 2L1\, Canada
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SUMMARY:Défi du printemps rouge et or
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 5k\nDépart: Stade Telus – Université Laval\, Québec\, QC\n\nAu fil des années\, le Défi du printemps Rouge et Or a su gagner le cœur des amateurs de course à pied du Québec. Après avoir organisé pendant 14 ans le Défi du printemps\, Richard Chouinard lègue en 2022 l’organisation de cet événement au Club d’athlétisme du Rouge et Or. \nPar sa tenue au printemps\, cette course représente un beau défi à se lancer pour entamer sa saison de course du bon pied. Avec des épreuves de 1 km et de 5 km\, tout le monde trouvera chaussure à son pied\, y compris vos tout-petits! Il s’agit d’un événement à ne pas manquer ! \nSource et crédit photos: Université Laval / Club d’athlétisme du Rouge et Or
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SUMMARY:Réveil du coureur
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 5k / 10k\nDépart: École secondaire le Triolet\, Sherbrooke\, Qc\n\nLe 12 avril prochain\, rejoignez-nous pour le Réveil du Coureur\, un événement bien établi dans la région de Sherbrooke\, au profit du Club d’Athlétisme de Sherbrooke. Que vous soyez un coureur débutant ou expérimenté\, cette course est l’occasion idéale pour bien débuter la saison de course à pied. \nPourquoi participer? \n\nAmbiance conviviale : Profitez d’une atmosphère chaleureuse et festive.\nPour une bonne cause : Soutenez le Club d’Athlétisme de Sherbrooke.\n\nSource et crédit photos: Athlétisme Sherbrooke
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SUMMARY:Demi-marathon Sun Life de Saint-Jean-sur-Richelieu
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 2K / 5k / 10k\nDépart: Parc Gerry-Boulet\, Rue Jacques-Cartier N\, Saint-Jean-sur-Richelieu\, QC.\n\nQuelle belle façon de lancer la saison : une course au cœur des rues du Vieux-Saint-Jean\, longeant le Richelieu\, l’un des cours d’eau les plus emblématiques du Québec. Venez courir ou marcher sous le thème du sirop d’érable. C’est l’occasion parfaite pour célébrer l’arrivée du printemps! \nSource et crédit photos: Courses Thématiques
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SUMMARY:L'Assomption en foulées
DESCRIPTION:Distance(s): 400m / 1k / 2k  / 5k / 10k\nDépart: 150\, rue Dorval J5W 2Z4\, L’Assomption\, QC\n\nNous avons le plaisir de vous annoncer que la 4e édition de L’Assomption en foulées aura lieu le samedi 11 avril 2026.  \nOn a très hâte de vous retrouver pour cette 4e édition avec nos nouveaux parcours extraordinairement coooooooool !  \nSource et crédit photos: L’Assomption en foulées
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SUMMARY:La Saint-Nazaire Proco
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k\nDépart: Salle Le Rondin\, 176\, 1re Avenue\, St-Nazaire G0W 2V0\nClub organisateur : Club d’athlétisme Jeannois d’Alma\n\nSource et crédit photos: Association régionale de course sur route du Saguenay-Lac-St-Jean / Club d’athlétisme Jeannois d’Alma
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SUMMARY:La pratique backyard à Frank
DESCRIPTION:Distance(s): boucles backyard de 6.7 km (25h max.)\,\nDépart: Châteauguay\n\n\n\n5e édition de la pratique backyard annuelle\, chez François Descelles! \nLes plus téméraires feront 25 boucles cette année\, mais le principe de base demeure le même! Tout le monde vient faire son effort avec le temps qu’il a … Tu veux prendre une pause d’une boucle\, pas de trouble! Tu veux faire des demi boucles\, il y a aucune règle officielle sauf pour garder l’esprit\, on part à chaque heure pile!\nTout le monde est le bienvenu\, sois pas gêné\, c’est une belle occasion de venir faire des boucles avec des coureurs plus expérimentés\, poser des questions\, apprendre\, adapter une stratégie! \n« Psssttt! La gang TOUT-COURT sera présente le samedi! »\nSource et crédit photos: François Descelles
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SUMMARY:Le 100e marathon de Béatrice Gourdon
DESCRIPTION:Samedi 28 mars\, à partir de 8h\, on vous invite à venir célébrer un exploit tout simplement incroyable : le 100e marathon de Béatrice \nAprès une année entière à enchaîner 100 marathons au profit de 10 fondations\, Béatrice arrive au bout d’une aventure humaine\, sportive et profondément inspirante.Un défi immense\, exigeant… et brillamment surmonté \n\n\n Au programme :• 4 boucles sur un beau parcours autour du Club Sportif Celanese\, 15\, Carré Celanese\, Drummondville• Une formule accessible à tous : alternance de marche et de course• Tu peux faire une boucle\, deux… ou simplement venir encourager• Tout le monde est bienvenu\, peu importe ton rythme !\n\n Venez :• encourager Béatrice• courir ou marcher un bout avec elle• célébrer son engagement\, sa persévérance et son immense générosité• partager ce moment marquant avec la communauté\n\nSource et crédit photos: Événements Gaspésia
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SUMMARY:Série Trail Polaire Gaspésia - Mont-St-Mathieu
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k / 20k\nDépart: Mont-St-Mathieu\, Qc\n\nPrésentée à même les domaines skiables de station de ski\, les épreuves de la Série Trail Polaire Gaspesia proposent des parcours de course à pied nocturne sur neige et de skimo\, pour petits et grands\, dans une ambiance amicale et festive! \nCourir le soir\, sur la neige en montagne\, c’est sortir de sa zone de confort! Une belle façon de se fixer un défi avant ceux de l’été! \nSource et crédit photos: Événements Gaspésia
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SUMMARY:Les Courailleux
DESCRIPTION:Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k\nDépart: École Curé-Hébert\, 250\, rue Turgeon\, Hébertville G8N 1S1\nClub organisateur : Club d’athlétisme Jeannois d’Alma\n\nSource et crédit photos: Association régionale de course sur route du Saguenay-Lac-St-Jean / Club d’athlétisme Jeannois d’Alma
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