DÉFI | COURIR 236 KM POUR SES GRANDS-PARENTS
Source et crédit photo : Le SOIR | Justin Lemieux | [Extrait] Le SOIR, Alexandre D’Astous, 1er mars 2026
Courir 236 km pour rendre hommage à ses grands-parents, voilà le défi qu’a réalisé Justin Lemieux en 40 heures et 35 minutes, les 20 et 21 février, en courant de Rivière-du-Loup à Causapscal.
« Je suis parti le vendredi matin à 7 h du Manège militaire de Rivière-du-Loup. J’étais accompagné d’une belle équipe, ma copine et quatre amis, qui me suivaient en voiture. Ils ont même couru certains bouts avec moi pour m’encourager. Je prenais une pause d’une dizaine de minutes pour me ravitailler aux 10 km, ensuite ce fut au 6 ou 7 km. », indique-t-il.
L’important dans ce genre de défi est de bien s’hydrater et s’alimenter afin que le corps suive le rythme.
« Il y a eu beaucoup de hauts et de bas. J’étais prêt. Je me suis beaucoup entraîné avant. Le vent de face a joué contre moi », explique l’homme de 19 ans, natif de Causapscal et maintenant résident de Rivière-du-Loup.
Justin Lemieux est arrivé à Causapscal, le samedi vers 23 h.
« C’est une route que je connais bien. Ça m’encourageait de voir les villages défiler. Il y avait des gens qui m’attendaient sur le trajet. C’était très agréable. Le bout le plus dur a été dans la nuit avec une température ressentie de -25 degrés Celsius », raconte-t-il.
Beaucoup de gens ont suivi Justin en direct. « Des personnes m’attendaient aux coins de rue avec des pancartes. C’était vraiment porté par l’amour et non sur la performance ».
Presque 12 000$ amassés
L’athlète a voulu rendre hommage à ses grands-parents décédés du cancer et de la maladie d’Alzheimer. Il en a profité pour amasser des fonds pour ses deux causes, soit la Société canadienne du cancer et la Société Alzheimer du Bas-Saint-Laurent.
« Nous sommes presque à 12 000$. Les campagnes sont encore en cours pour quelques semaines », indique-t-il.
Un comité accueil et des feux d’artifice attendaient Justin Lemieux à la ligne d’arrivée. La mairesse de Causapscal, Odile Roy, était notamment sur place afin de saluer son exploit.
Avant cette course, le record de Justin Lemieux était de 170 km, effectué à Percé en juin 2025. « Je cours depuis deux ans et demi. Je n’étais pas bien dans ma peau. Je faisais le party. Je sentais le besoin de m’améliorer et de me dépasser », raconte-t-il.
Justin Lemieux a réalisé la distance Rivière-du-Loup-Causapscal en 40 heures et 35 minutes.
Pour l’avenir, le coureur aimerait relever d’autres défis. « J’aimerais me rendre à ma limite, ce que je n’ai pas encore fait. Il y a des courses qui existent où les participants se rendent au bout de leur capacité. Je ne connais pas ma vraie limite », mentionne celui qui a déjà participé au Marathon de Rimouski. « Ça été ma première course. C’est un événement où je vais souvent. L’an passé, j’ai fait le demi-marathon. Je continue à faire des plus petites distances. Cet été, j’ai un marathon prévu à Longueuil.
Voici les liens des campagnes de financement en cours : https://fundraisemyway.cancer.ca/campaigns/Courir-230km-en-leur-memoire et https://www.zeffy.com/fr-CA/donation-form/courir-230km-en-leur-memoire
