OUTILS | KORUN – COURS – CONQUIERS – GRIMPE

Source et crédit photo : Korun Deviens le héros de ton quartier Chaque sortie colore ta zone sur la carte de ta ville. Lance des défis, grimpe les classements, rejoins un club. Ton quartier t'attend. Ta ville devient ton terrain de jeu Chaque…

OUTILS | CALCULATEUR DE SEUIL ET ZONES – QUANTUM ENDURANCE

Source et crédit photo : QUANTUM ENDURANCE Entrer la distance et la durée d'une compétition ou d'un test récent. Plus la durée est proche d'une heure, plus le seuil calculé sera précis, à condition que l'effort soit maximal et bien…

OUTILS | SPORTSTATS

Source et crédit photo : SPORTSTATS Nous sommes là pour vous aider dans tout ce qui concerne le synchronisation. Vous êtes dans les bonnes mains de Sportstats Grâce à une expérience combinée de plus de 50 ans. Nous utilisons la technologie…

OUTILS | ALLURES & PACES – ZONES CARDIAQUES

Source et crédit photo : Sexy Pace Collective / Simon Bonnallie Les calculateurs Je mets à votre disposition deux petits calculateurs pratiques : un pour estimer votre allure et le temps nécessaire pour une course selon la…

OUTILS | CONVERSION D’ALLURES ET DE VITESSES

Source et crédit photo : VIENS COURIR, ATHLÉTISME QUÉBEC Cet outil de calcul vous permettra de convertir rapidement votre allure de course en vitesse ou votre vitesse en allure. Par ailleurs, vous serez également en mesure de convertir…

OUTILS | CALCUL DES ZONES D’ENTRAÎNEMENTS

Source et crédit photo : VIENS COURIR, ATHLÉTISME QUÉBEC Richard Chouinard et Natalie Lacombe, Course à pied : le guide d’entraînement et de nutrition, Montréal, Édition KMag, 2016, p. 84-89. En tenant compte de votre vitesse aérobie…

OUTILS | PRÉDICTION DES PERFORMANCES EN FONCTION DE LA VAM

Source et crédit photo : VIENS COURIR, ATHLÉTISME QUÉBEC Richard Chouinard et Natalie Lacombe, Course à pied : le guide d’entraînement et de nutrition, Montréal, Édition KMag, 2016, p. 84-89. Grâce à cet outil de calcul, vous serez…

OUTILS | CALCUL D’ALLURES ET DE TEMPS DE PASSAGE

Source et crédit photo : VIENS COURIR, ATHLÉTISME QUÉBEC Dans de nombreux programmes d’entraînement, l’intensité des séances est exprimée en pourcentage de la vitesse aérobie maximale (VAM). Le présent outil de calcul est offert…

OUTILS | PACE CALCULATOR

Source et crédit photo : Omni Calculator Calculateur en anglais prenant en compte les éléments suivants : Distance Temps Allure Vitesse » Accès à Pace Calculator

OUTILS | ISKIO

Source et crédit photo : ISKIO iskio.ca, c’est: le calendrier le plus complet des compétitions de course à pied au Québec le seul site avec un engin de recherche complet le seul site du genre à vous permettre de vous créer…

OUTILS | ALLTRAILS

Source et crédit photo : AllTrails, LLC Des itinéraires qui vous correspondent que vous poussiez vos limites ou une poussette, nous sommes là pour vous. Choisissez l'itinéraire qui vous convient. Tous nos itinéraires sont vérifiés par…

OUTILS | ONDAGO

Source et crédit photo : ONDAGO Transformez votre carte papier en carte interactive intelligente Que votre carte soit artistique, topographique, à l’échelle, ou non, nous pouvons la rendre géolocalisée, interactive et disponible…

OUTILS | STRAVA

Source et crédit photo : Wikipédia, Strava Strava est un site internet et une application mobile utilisée pour enregistrer des activités sportives via GPS. Le siège social se situe à San Francisco en Californie. Le cyclisme et la course…