HORS SÉRIE #5 – COURIR AU SAGUENAY, C’EST AVOIR UNE SURPRISE…

Courir au Saguenay en avril, c’est se rendre compte que le paysage a encore des allures hivernales dans certaines régions du Québec! 😱 Courage, les Saguenéennes et Saguenéens! Le printemps va finir par faire fondre tout ça! Source…

HORS SÉRIE #4 – LES REINES DU POLAR BEAR 12H 2026

Lors de l'édition 2026 du Polar Bear Ultra 12h, l’équipe TOUT-COURT est allée à la rencontre des trois grandes gagnantes de la catégorie Femmes +40 ans : Mylène Tremblay, Cyndie Sautereau et Chantal Métayer. Qu’est-ce qui pousse…

HORS SÉRIE #3 – LE TRÈFLE DE LA SAINT-PATRICK EN TRIO TOUT-COURT

le Trio TOUT-COURT est allé tracer le Strava Art en forme de ☘️ question de souligner la Saint-Patrick! Au menu: neige, flaques d’eau, plaques de glace, décor de carte postale, mille bonshommes de neige, repérage avec la carte sur…

HORS SÉRIE #2 – LES ÉMOTIONS DES COUREURS AVANT, PENDANT ET APRÈS LA POLAR BEAR ULTRA 12H 2026

Lors de l'édition 2026 du Polar Bear Ultra 12h, l’équipe TOUT-COURT est allée à la rencontre des participants pour un vox pop 100 % authentique! 🎤 Avant la course - fébrilité, adrénaline et objectifs ambitieux 🎤 À mi-parcours…

HORS SÉRIE #1 – APPRENDRE À BIEN GÉRER L’HYDRATATION – SARAH PATRY

Lors de leurs courses estivales, beaucoup de personnes boivent trop peu, de peur d’avoir à courir aux toilettes ou de subir des fuites urinaires pendant l’effort. D’autres boivent trop d’un coup, ce qui ajoute un stress à la vessie! Dans…