APÉRO TOUT COURT #11 – 9/01/2026

[En rattrapage] – Aussi disponible sur Spotify et sur Instagram.

Nous recevons Simon Castonguay, directeur de course pour les Événements de la Clinique du Coureur, coach et kinésiologue. Il nous parle du 5 km de la Clinique du Coureur, du Trail de la Clinique du Coureur, de la Iten Mountain Trail Run au Kenya et du nouveau Défi vertical, qui aura lieu dans la région de Lac-Beauport.

Nous avons également un invité mystère à se connecter au live pour nous raconter une de ses aventures de course de 2025 et surprise! C’est Doudja Mekamcha, l’ambassadrice de TOUT-COURT, qui a levé la main pour raconter ce qu’elle a vécu au cours de la dernière année (deuil suite au décès de sa mère, perte de l’envie de s’entraîner, dépression), mais également de comment elle a continuer à bouger et à s’impliquer dans la communauté de course à pied, malgré tout.

—

Source et crédits photos & vidéos : TOUT-COURT, TOUT-COURT.ca

• Idéation : Laurent Teboul et Anne-Lise Nadeau
• Animation : Laurent Teboul et Anne-Lise Nadeau
• Montage : Anne-Lise Nadeau