LIVRE | TRAIL! TOME1 – E. LACROIX – M. FORICHON – X. THEVENARD
Source et crédit photo : Les Libraires
Trail ! T.1 : Découvrir, observer et modéliser
Cet ouvrage offre aux lecteurs une nouvelle approche de l’entraînement au Trail avec des conseils issus des dernières recherches scientifiques rendues accessibles par des exemples concrets et des illustrations.
Ce guide, très documenté sur les diverses thématiques de l’entraînement et de sa mise en œuvre, va permettre aux sportifs qui se consacrent à cette jeune discipline de développer tout leur potentiel.
Pour l’occasion, Matthieu Forichon, illustrateur et auteur de la série à succès Des bosses et des bulles, prête son pinceau et sa créativité au projet dans un souci constant d’humour et d’esprit de communauté.
Allié à la très grande expertise d’Éric Lacroix, ce duo d’irréductibles trailers vous livre toutes les clés pour vous épanouir à l’entraînement comme en compétition.
Voici le support incontournable pour votre progression !
- Date de parution : Juillet 2018
- Éditeur : AMPHORA
- Pages : 400
- Auteur : Eric Lacroix | Matthieu Forichon |Xavier Thevenard
