LIVRE | ULTRA ORDINAIRE JOURNAL D’UN COUREUR – JOAN ROCH
Source et crédit photo : Renaud-Bray
Ni manuel d’entraînement ni roman, ce livre est un récit d’aventures véridiques. Bon an, mal an, Joan Roch franchit plus de 5 000 km en courant, grâce à des sorties quasi quotidiennes de 5 à… 250 km. Entre la maison et le boulot, il parcourt 10 km matin et soir, à longueur d’année. Monotone? Jamais, car Joan plonge tête première dans les pires conditions météo offertes par le Québec pour en rapporter d’étonnantes photos. Et pour vraiment sortir des sentiers battus, il y a aussi les ultra-marathons. Par ses réflexions, ses histoires et ses anecdotes, Joan nous démontre qu’il est possible de courir plus de 160 km, en pleine nuit, sans dormir, tout en trouvant le moyen de survivre… et même de sourire! Ainsi, il nous fait vivre une aventure humaine hors du commun et pourtant accessible à tous.
- Date de parution : Mars 2016
- Éditeur : LES ÉDITIONS DE L’HOMME
- Auteur : Joan Roch
- Pages : 256
Joan Roch, ultramarathonien de haut niveau est père de 3 enfants et programmeur informatique. Photographe, journaliste et conférencier, il a fait l’objet de nombreux articles dans les médias, au Québec et en France.
