SPÉCIALISTE | FRANÇOIS GOUIN | HYPNOTHÉRAPEUTE | PERFORMANCE SPORTIVE & ACCOMPAGNEMENT HUMAIN
Source et crédit photo : François Gouin
Je suis hypnothérapeute spécialisé en performance sportive et en accompagnement humain.
J’accompagne des coureurs, des sportifs et des personnes actives qui veulent améliorer leur performance, leur bien-être mental et leur capacité à avancer de façon plus stable et plus alignée avec leurs objectifs.
Mon approche combine l’hypnose et le travail mental appliqué à la performance. On travaille sur ce qui influence directement l’expérience sportive et personnelle : la gestion du stress, la confiance, la motivation, la concentration, les habitudes et la capacité à rester constant dans l’effort.
Je travaille autant avec des personnes en contexte de performance qu’avec des coureurs du quotidien, des gens en reprise, ou simplement des personnes qui veulent se dépasser à leur rythme et améliorer leur relation avec l’effort et la discipline.
Ce qui est central pour moi, c’est l’humain derrière l’objectif. La performance devient plus durable quand elle est soutenue par un mental plus stable, plus clair et plus aligné.
J’accompagne des personnes qui souhaitent :
- Améliorer leur gestion du stress et de la pression
- Développer leur confiance et leur motivation
- Renforcer leur constance et leur discipline
- Améliorer leur concentration et leur focus
- Retrouver du plaisir et de la fluidité dans leur pratique sportive
- Mieux gérer les phases de blocage ou de découragement
Les suivis sont personnalisés selon les besoins de chacun, en ligne ou en présentiel.
