LIVRE | À CHACUN SA COURSE – GUILLAUME LALU
Source et crédit photo : MARABOUT
Enfiler ses baskets et sortir courir… A première vue, rien d’impossible pour la plupart d’entre nous. Encore faut-il avoir une bonne raison de se lancer !
Dans ce livre inspirant, Guillaume Lalu, créateur du podcast Course Epique, partage son expérience : non seulement tout le monde peut courir, mais courir change la vie.
A travers plus de cinquante témoignages d’amateurs passionnés et d’athlètes accomplis, il invite le lecteur à s’interroger sur les raisons qui l’amènent à courir et à questionner son rapport à la course à pied.
L’objectif : découvrir ou redécouvrir tout ce que ce sport peut apporter, quels que soient son niveau et ses objectifs. Car une chose est sûre : en course à pied, il n’y a jamais de petits défis.
Le plus difficile, c’est de commencer. Nul ne sait à l’avance jusqu’où ces premières foulées peuvent mener… Préface de Denis Brogniart
