PROGRAMME | UNE FILLE QUI COURT – 21.1 KM
Source et crédit photo : UNE FILLE QUI COURT
21.1 Km – 16 semaines
Pour être prête à courir le 21.1 km, vous pouvez suivre ce plan de 16 semaines.

SPÉCIALISTE | NATACHA GAGNÉ, KYNÉSIOLOGUE, ÉDUCATRICE PHYSIQUE