Ensemble pour des entreprises en pleine forme!
Défi entreprises, c’est un programme d’entraînement simple, motivant et positif qui mobilise vos équipes vers l’atteinte d’un objectif commun en dehors du contexte professionnel.
- Distance(s): 5k / 10k
- Départ: Vous avez du 1er juin au 7 juin 2026 pour réaliser vos épreuves de course 5 km ou 10 km. Il n’y a pas d’heure ou de date précise pour les compléter.
Ensemble pour des entreprises en pleine forme!
Défi entreprises, c’est un programme d’entraînement simple, motivant et positif qui mobilise vos équipes vers l’atteinte d’un objectif commun en dehors du contexte professionnel.
- Distance(s): 5k / 10k
- Départ: Parc de la Pointe-aux-lièvres, 51 rue de la Pointe-aux-lièvres, Québec, QC, G1K 2L1.
Les Courses de la Coulée sont de retour pour une 5e édition le samedi 6 juin 2026 ! Vous êtes invités à venir participer à cette journée sportive et familiale! Vous y rencontrerez plein de gens souriants prêts à relever des défis. Venez initier vos tout-petits à la course en nature et posez un geste concret qui aidera à la pérennité du magnifique Parc de la Coulée. Les distances de 1,5 km et 3 km sont de retour pour les enfants, de même que les classiques 5 km, 10 km et 15km pour tous !
- Distance(s): 1.5k / 3k / 5k /10k / 15k
- Départ: Parc de la Coulée, 1135 rue du Clos-Toumalin, Prévost, QC
La course en sentiers qui marque le début de la saison de trail au Québec.
- Distance(s): 300m / 600m / 1k / 1,5k / 2k / 5k / 10k / 20k / 30k / 50k / 50k à relais
- Départ: Centre de plein air Le Saisonnier, Lac-Beauport
Événement de marche (5 et 10 km) et de course (1-2-5-10 et 15 km) à Val-des-Sources.
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 15k
- Départ: Aréna Connie Dion, 375, Boul. St-Luc, Val-des-Sources, Qc
Le Défi 4 Vents a pour mission première de sensibiliser les jeunes à pratiquer régulièrement une activité physique et de leur inculquer, dès leur plus jeune âge, l’importance d’adopter de saines habitudes de vie.
- Distance(s): 2k / 5k / 10k / 21.1k
- Départ: Complexe sportif Mariette et Joseph Faucher à Adstock, secteur St-Méthode, Qc
Depuis maintenant 12 ans, le Défi Anaclois Desjardins à pour mission d’inciter les gens de la communauté à bouger et faire de l’activité physique. L’évènement fera la présentation de différentes courses chronométrées sur route et en sentier.
- Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k / 16k (trail) / 33k (trail)
- Départ: 3 Rue Principale Ouest , Saint-Anaclet, QC
La Course pour les femmes, présentée dans le cadre du programme AIMEZ VOUS de Pharmaprix est une marche/course de 5 km, une course de 10 km et des Petits pas de 1 km qui auront lieu dans 18 villes partout au Canada. La Course pour les femmes de Pharmaprix est la plus importante série d’événements consacrée à la santé mentale des femmes au Canada.
- Distance(s): 1k / 5k / 10k
- Départ: Parc Maisonneuve, Montréal, Qc
La Grande virée des sentiers du Mont Saint-Bruno est de retour pour une 21e édition. Le Club de course Mont-St-Bruno est extrêmement fier de vous inviter à cette édition 2025 qui offrira à toutes et à tous, un événement festif, familial et sécuritaire.
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 15k
- Départ: Mont Saint-Bruno, Qc
Découvrez l’unique course de trail en plein cœur de Gatineau, la seule à vous proposer de grandes distances — une expérience unique où la nature rencontre la ville. Les parcours sont en cours de construction. Certaines distances peuvent changer et/ou s’ajouter.
Que vous soyez en famille, entre amis ou coureurs passionnés, venez profiter d’une ambiance conviviale et d’un parcours en pleine nature. Une belle occasion de découvrir le plaisir du trail dans un esprit de plaisir et de communauté.
Venez courir ou marcher le 13 et 14 juin 2026 dans le bucolique village de Knowlton. Découvrez les charmes uniques des Cantons-de-l’Est avec plusieurs distances disponibles ou les défis sur deux jours! Le Tour du Lac Brome Sun Life est une des doyennes des courses en région. Chaque année, plus de 2500 participants sont au rendez-vous.
- Distance(s): 1k / 5k / 6k / 10k / 12k/ 21.1k
- Départ: 37 Rue Centre Ville Lac Brome, Qc J0E 1V0 (En face de l’entreprise Canards du Lac Brome Ltée)
Découvrez les paysages éblouissants et l’immensité du Centre-du-Québec grâce à Notos Ultra-Trail et ses parcours de 65, 45, 30, 20, 10, 5, 2 et 1 km. Ce seul et unique événement de course en sentier Ultra-Trail en région vous permettra de défier les vents du sud et vous dépasser en admirant la chaîne de montagnes des Appalaches et les nombreuses éoliennes de notre territoire.
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 20k / 30k / 45k / 65k / 65k (équipe)
- Départ: Parc du Boisé-des-Frères-du-Sacré-Cœur, 905 boulevard Bois-Francs Sud, Victoriaville, Qc
Le week-end du 12 au 14 juin 2026, L'Échappée de l’Isle-aux-Coudres marque le rendez-vous de début de saison à ne pas manquer! Choisissez parmi des parcours sur route pittoresques et des aventures de trail exaltantes, adaptés aux coureurs passionnés et aux amoureux de plein air. Embarquez pour des panoramas à couper le souffle, des défis stimulants, et une immersion totale dans la nature de l’île. Lancez votre saison estivale avec nous et vivez un moment de pur plaisir sportif et de découverte!
- Distance(s): 1k / 5k / 10k / 23k (route) - 500m / 1k / 7k / 12k / 21k (trail)
- Départ: 30 Chemin de l'Islet, L'Isle-aux-Coudres, QC
Réunis pour s’amuser et se surpasser les débutants comme les habitués trouveront leur compte à la course du Festival sportif.
- Distance(s): 2k (familial en couleur) / 5k / 8k
- Départ: À l'entrée principale de la Polyvalente Benoît-Vachon, Ste-Marie, Qc
De la terre aux étoiles. Marathon du Mont-Mégantic, seule course en sentier dans la région du Granit. Nous sommes heureux de vous présenter notre évènement et nous sommes impatients de vous accueillir tout près des étoiles.
- Distance(s): 2.5k / 7k / 16k / 42.2k
- Départ: 520 chemin de Franceville, Mont-Mégantic, Qc
Le Défi Pointe-Claire - Cours avec moi est inspiré de ces instants où un enfant, un voisin ou un ami lance : « Cours avec moi. » Cette simple invitation, empreinte de générosité, unit la communauté et nous rappelle que nous sommes plus forts ensemble. Cet événement célèbre cet esprit d’entraide et de convivialité. Il invite chacun, peu importe l’âge ou le niveau, à se retrouver pour courir et partager des moments inoubliables. «Cours avec moi» est bien plus qu’un slogan, c’est une invitation à renforcer nos liens et à vivre pleinement en communauté.
- Distance(s): 1k / 5k / 10k / 15k
- Départ: Parc Valois, 40 Av. de la Baie de Valois, Pointe-Claire, Qc H9R 4B3
Événements Gaspesia est fier de célébrer avec vous la 11e édition de l’unique Ultra Trail Gaspesia 100 (UTG100). Devenu un incontournable dans le monde du trail running, il s’agit d’une expérience authentique de course en sentiers entre mer et montagne en Gaspésie, à l’Est de la province de Québec au Canada.
Au programme, une édition dans un cadre des plus festifs sur les parcours en sentiers qui font notre renommée!
Toutes les courses en sentiers de 55 km et moins sont ouvert au Pace du Bonheur, sans le souci d’une barrière horaire!
Présenté en partenariat avec la Ville de Percé, le Geoparc Mondial UNESCO de Percé et le Parc national de l’Île-Bonaventure-et-du-Rocher-Percé!
- Distance(s): 1k - 50mD+ / 3k - 75mD+ / 5k - 250mD+ / 15k - 700m D+ / 25k - 1000D+ / 35k - 1200mD+
- Ultra(s): 55k - 1700D+ / 85k - 3000D+ / 110k - 3500D+ / 165k - 5000D+
- Courses par étapes Trans-Percé (3 étapes) : 25k / 50k / 75k / 100k
- Départ: Gaspésie, Qc
The "Classic" Individual Last Person Standing Event - Full Loop
The "Kristi Loop" Last Person Standing Event
The Worlds Only 2-Person Team BYU!
- Distance(s): 6.71km trail loop
- Start: The Ark, Denholm, Quebec, Canada (40 minutes north of Ottawa, Ontario, Canada)
Participer au Défi Dansereau avec passion et détermination ! Faites vibrer votre corps, repoussez vos limites et découvrez la joie de l'action qui vous transformera. Courir en forêt sur un site d'une grande beauté, c'est ce que propose l'exceptionnel site du centre de plein air Dansereau avec ses sentiers longeant la majestueuse rivière Jacques-Cartier.
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 15k
- Départ: Centre Plein Air Dansereau, situé au 50, rue Dansereau
Les amateurs de course à pied grimperont et dévaleront les plus beaux escaliers de Québec pour terminer leur épreuve au centre-ville.
- Distance(s): 4k / 9k / 14k / 19k
- Départ: Parc de l'Esplanade, Québec, QC
Le Trail du Mont Owl’s Head: un défi en pleine nature à ne pas manquer!
Vivez un événement de course en sentier exaltant, à Mansonville, au début du mois de juillet. Profitez d’une vue spectaculaire sur le lac Memphrémagog et les montagnes environnantes.
- Distance(s): 1k - 65D+ / 5k - 402D+ / 10k - 908D+ / 21k - 1739D+
- Départ: Owl’s Head, 40, chemin du Mont-Owl’s Head, Mansonville (Québec) J0E 1X0
La Classique est déjà un incontournable à Québec! Elle se tiendra à la base de plein air Sainte-Foy, endroit où les Classiques Capitale ont été inaugurées en 2021. Le parcours sur route sera des plus rapide et accessible.
- Distance(s): 1k / 2.5k / 5k / 10k
- Départ: Base de Plein Air Sainte-Foy, 3137 Rue Laberge, Québec, QC G1X 4B5
Un parcours en pleine nature longeant les rives d’un des plus beaux lacs du Québec.
- Distance(s): 5k / 10k / 22k
- Départ: Témiscouata-sur-le-Lac, Secteur Cabano, Bas-Saint-Laurent, QC
L’Ultra-Trail Sayam vous emmène au cœur de la Vallée de la Matapédia pour une aventure unique entre montagnes, vallées et lacs. Avec ses sentiers roulants mêlant sections rapides et portions techniques, cet ultra-trail offre un défi accessible et rythmé, idéal pour les amateurs de vitesse et de longue distance. 5 parcours de 1 km à 100 km vous attendent : choisissez votre défi et venez repousser vos limites!
- Distance(s): 1k / 15k - 441D+ / 25k - 1074D+/ 50k - 2375D+ / 100k - 3338D+
- Départ: Val-Brillant, Qc
Disposant d’un grand terrain de jeux avec un parcours roulant, il permet d’admirer la magnifique vue sur le fleuve St-Laurent de jour comme de nuit.
- Distance(s): 6.7k (boucle), 52m D+
- Départ: Entre les deux municipalités de Cacouna et de L’Isle-Verte, sur la piste de l’héliport
Un événement de course en sentier qui propose de nouveaux parcours en forêt. Le Trail de Vallée du Parc vous fera découvrir des paysages magnifiques en plein cœur de la Mauricie. En famille ou entre amis, venez réaliser l’un de nos quatre défis de course en sentier accessibles à tous.
- Distance(s): 1k / 5k / 10k / 21k
- Départ: Vallée du Parc, 10000, chemin de la Vallée-du-Parc, Shawinigan (Québec) G9T 0N1
L'un des événements les plus populaires au Québec! Reconnu pour sa qualité, le Demi-Marathon RBC de Sherbrooke est une course de choix pour les adeptes ainsi que les débutants avec des distances de 1, 5, 10 et 21 km. Avec son départ sur le pont Jacques-Cartier, cet événement unique permet de découvrir les joyaux de Sherbrooke!
- Distance(s): 1k / 5k / 10k / 21.1k
- Départ: Parc Jacques Cartier, Sherbrooke, Qc
Les courses et les marches pour la Fondation DMLA. Le défi de vaincre la dégénérescence maculaire.
Version classique (1 coureur) ou Ultra (1 coureur et 1 guide)
- Distance(s): 1k / 5k / 10k / 15k
- Départ: Parc Angrignon, Montréal, Qc (métro Angrignon)
Le Québec Mega Trail est la course qui vous propulse au sommet de l'ultra trail canadien. Composé de parcours sauvages et spectaculaires, des berges du majestueux fleuve Saint-Laurent de Charlevoix jusqu'au Mont-Sainte-Anne. C'est ici que les grands s'affrontent, venez voir pourquoi.
- Distance(s): 1k - 25D+ / 6k - 177F+ / 15k - 420D+ / 25k - 950D+ / 32k - 1450D+ / 50k - 2300D+ / 80k - 3584D+ / 135k - 6000D+
- Départ: Mont-Sainte-Anne, Beaupré, QC
Le Marathon de Magog Estival se déroule en début de soirée pour vous laisser profiter du lac et des terrasses de Magog.
- Distance(s): 5k / 10k / 21.1k / 42.2k
- Départ: Parc des Braves, Magog, Qc