FLASH ACTU #35 – 2 novembre 2025

Bienvenue dans cette nouvelle édition deFlash actu, le rendez-vous hebdo des passionnés de course à pied, ultra-trail et événements de course au Québec! 🏃‍♂️💨

👉 Au programme de cet épisode :

🏁 En direct de Saint-Georges, le Beaver’s Ultra 24h s’apprête à démarrer! Près de 120 coureurs prêts à repousser leurs limites.

🌎 Retour sur le Championnat du monde de Backyard Ultra: 🇦🇺 L’Australien Phil Gore bat un nouveau record, et un nouveau record féminin tombe aussi!

🧠 Course et santé mentale : une étude révèle que courir peut contrer les effets dépressifs d’une mauvaise alimentation… mais attention, tout n’est pas si simple!

🌊 Enfin, direction la Gaspésie avec Jean-François Tapp des Événements Gaspésia, où la course en sentier gagne du terrain!

» ÉVÉNEMENT | UNE TOUTE NOUVELLE BACKYARD 24H À MONTRÉAL!

» DÉFI | DÉJA PLUS DE 50 MARATHONS POUR LE DÉFI 100 MARATHONS, 10 FONDATIONS

» ÉVÉNEMENT | TRAVERSÉE DES MONTÉRÉGIENNES – ÉVÉNEMENT BÉNÉFICE À LA MÉMOIRE DE MARC-ANDRÉ PAILLÉ