LIVRE | L’ULTRA MARATHON POUR LA VIE – RICH ROLL
Source et crédit photo : Renaud-Bray
Le témoignage d’une radicale transformation physique et sportive : l’auteur, avec ses trente kilos en trop, réalise un beau jour où sa vie de sédentaire le mène et décide de prendre son destin en main, grâce à la mise en place d’un programme d’entraînement vigoureux et une alimentation végane. Cela l’amène à participer à l’Ultraman triathlon, une épreuve sportive hawaïenne de 515 kilomètres.
- Date de parution : Mai 2017
- Éditeur : MARABOUT
- Auteur : Rich Roll
