LIVRE | MOINS COURIR POUR MIEUX COURIR – SÉBASTIEN CORNETTE & MELANIE PONTET
Source et crédit photo : Renaud-Bray
LA MÉTHODE ÉCOLE DE TRAIL.
Une approche ludique de la course à pied, du marathon et du trail, dont l’objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances.
- Date de parution : Juillet 2022
- Éditeur : MONS
- Auteurs : Sébastien Cornette et Mélanie Pontet
- 160 pages
