Défi PhysioExtra
Quelle que soit la distance choisie, les coureurs de tous les âges et de tous les niveaux sont les bienvenus!
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 21.1k
- Départ: École des Trois-Saisons, Terrebonne, Qc
Quelle que soit la distance choisie, les coureurs de tous les âges et de tous les niveaux sont les bienvenus!
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 21.1k
- Départ: École des Trois-Saisons, Terrebonne, Qc
Pour la 6e édition, 5 km route LCDC remporte encore une fois un paris audacieux : créer la course la plus accessible et la plus relevée au Québec en plus d’offrir l’expérience d’une course de qualité internationale dans une ambiance familiale et festive
Cette année encore, nous optons pour un mode de financement participatif / inscription bonifiée (voir politique tarifaire), permettant à toutes les bourses de participer à l’événement et de se gâter chez l’un de nos partenaires. Vous en avez plus pour votre argent !
- Distance(s): 1k (enfants) / 5k
- Départ: Centre de ski Le Relais, 1084 Bd du Lac, Lac-Beauport, QC G3B 2P9
- Distance(s): 2k / 5k / 10k
- Départ: Aréna Marcel Dutil, 120 1 Avenue S, Saint-Gédéon-de-Beauce, QC G0M 1T0
Ensemble, faisons une différence, pas à pas !
En participant à cet événement, vous contribuez directement à l’amélioration des conditions de vie dans notre communauté.
Chaque pas, chaque don et chaque geste de solidarité aide à soutenir des initiatives locales qui favorisent l’entraide, la santé et le mieux-être collectif.
Choisissez votre façon de participer
Inscrivez-vous comme marcheur, coureur, chef d’équipe, ambassadeur, ou relevez un défi d’équipe !
Peu importe votre niveau, l’important est de bouger pour une bonne cause et de partager un moment de solidarité.
- Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k
- Départ: Parc Jean-Paul Lavergne, 5593 Jean-Paul Lavergne, Trois-Rivières, QC G8Y3Y5
Envie de faire une course remarquable mais sans la pression de la performance et du chrono ?
C’est le défi que vous lance le Club de course Les Aspirants avec sa nouvelle compétition de type Backyard qui s’adresse autant aux débutants qu’aux coureurs plus avancés.
Pas de chrono, pas de pression ! Que du plaisir de courir ensemble toute la journée ! Et le plus longtemps que vous pouvez !
Tous les participants parcourent la même distance : Votre but consiste à compléter une boucle de 6,7 km à chaque heure, autant de fois que vous le désirez. Le départ de chaque boucle se fait tous ensembles à chaque 60 minutes. La journée termine après un maximum de 12 tours.
Selon votre tempo, vous bénéficierez donc d’un temps de repos plus ou moins long à chaque heure. Bien gérer ce temps de repos (qui ne doit être ni trop long, ni trop court) pour récupérer au maximum est aussi essentiel que la course elle-même !
- Distance(s): 80k (12 boucles de 6.7 km)
- Départ: Parc de l’ïle-Lebel, Repentigny, Qc
