L’activité est organisée par les Services aux étudiant(e)s et à la communauté et le Département d’éducation physique du Collège de Maisonneuve.
Gratuit pour les étudiant(e)s, ainsi que les employé(e)s du Collège. Les gens de l’externe peuvent y participer sans s’y inscrire mais n’ont pas droit à un dossard et aux collations.
- Distance(s): 4k
- Départ: face au chalet du parc Maisonneuve, 4601, rue Sherbrooke Est, Montréal, Qc
Le Défi YMCA, c'est bien plus qu'une course : c’est l’occasion de se rassembler, de bouger et de soutenir nos communautés.
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 15k
- Départ: Parc Maisonneuve, Montréal, Qc
Préparez-vous à bouger ! L’événement À vos marques, Sainte-Julie, présenté par Kia Sainte-Julie aura lieu le 3 mai 2025 au cœur de la Ville de Sainte-Julie. Profitez d’un parcours convivial et sécuritaire, majoritairement aménagé sur les pistes cyclables, idéal pour toute la famille.
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 21.1k
- Départ: Sainte-Julie, Qc
Le 2 mai, c’est le party de trail à ne pas manquer pour propulser ta saison! On t’attend avec des parcours uniques, toute une programmation et une ambiance que tu n’es pas prêt(e) d’oublier.
Trail des Collines (TDC) se déroule au Centre Vorlage, une station de ski et de vélo de montagne en pleine transformation. Sentiers techniques, dénivelé positif (D+) à profusion et tracé type XC pour un maximum d’action, même pour les personnes spectatrices.
- Distance(s): 1k / 2k / 6k / 11k / 16k /22k / 32k / 52k / 80k / 3 x 6k (équipe)
- Départ: 65 Chem. Burnside, Wakefield, QC J0X 3G0
Le populaire Demi-marathon de Lévis Promutuel Assurance rassemble des milliers de participants sur la rive sud de Québec. Le parcours très apprécié des coureurs est descendant et rapide.
Les parcours de 5 km, 10 km et 21,1 km sont mesurés selon les normes internationales et sont certifiés par Athlétisme Canada. De ce fait, les temps réalisés au 21,1 km, entre autres, sont acceptés comme temps d’équivalence de qualification pour le Marathon de New York par exemple.
- Distance(s): 2k (jeunes) / 5k / 10k / 21.1k
- Départ: Galeries Chagnon, Lévis, Qc
Un pas à la fois !
Que ce soit sur route ou en cross-country, petits et grands, marcheurs et coureurs pourront parcourir les rues de Saint-Alexandre dans un environnement convivial, compétitif et amical au sein de leur municipalité.
Chacun aura droit à son dossard de course, le chronométrage à l’aide d’une puce électronique, un parcours sécurisé par nul autre que notre service de sécurité incendie et nos nombreux bénévoles, ainsi que des airs de ravitaillement.
- Distance(s): 1k / 3k / 5k / 5k marche / 10 km rando vélo / 20k rando vélo
- Départ: École Saint-Alexandre : 501 Chemin de la Grande Ligne E, Saint-Alexandre, QC J0J 1S0
Compétition amicale entre quartiers de Montréal.
Ouvert à toutes et à tous, de Montréal et d'ailleurs!
Informations et inscriptions sur Eventbrite (places limitées à 30 participants x 10 quartiers).
Samedi 2 mai 8h → 23h
- Distance(s): 15 boucles de 6.7k (100 km)
- Départ : Proche du Parc La Fontaine
« Psssttt! TOUT-COURT est co-organisateur de l'événement, avec Run In Montréal ».
21e édition. Cette course offre tous les services d’une grande course, avec le charme et le coût d’une petite course. Sprintez jusqu’à la ligne d’arrivée sur la piste rapide du stade d’athlétisme Richard-Garneau. Un événement sportif pour toute la famille!
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k
- Départ: Stade d'athlétisme Richard-Garneau / Polyvalente Sainte-Thérèse, 401 boul. du Domaine, QC J7E 4S4
À vos marques, prêts, partez ! Nous sommes fiers de vous inviter à la 8ᵉ édition de La Rapide de Saint-Lambert. Cette année, nous ajoutons une nouveauté : le Mile, qui vient s’ajouter à nos classiques 5 km et 10 km afin de vous offrir une expérience encore plus unique.
- Distance(s): 1k / 1 mile / 5k / 10k
- Départ: 845, chemin Tiffin, Longueuil, QC, J4P 3G5
Que ce soit votre première course ou que vous soyez un coureur expérimenté, vous êtes les bienvenus au Demi-Marathon des Guépards.
Tout a été mis en place pour vous offrir un événement avec une belle ambiance et vous permettre de courir dans des conditions sécuritaires.
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 21.1k
- Départ: Parc Rivière-Nord, 706, rue Primeau, Saint-Eustache, QC J7R 7C6
Cette course à pied est ouverte à tous les âges, avec des distances de 1 km, 2 km, 5 km et 10 km. Chaque participant étant confronté à son propre défi, l’événement offre la possibilité de courir ou de marcher à son rythme afin d’atteindre ses objectifs personnels.
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k
- Départ: rue Richelieu, Chambly, Qc
Tous les profits de la course reviennent à la Fondation des Samares. La Fondation des Samares a pour mission de promouvoir la persévérance scolaire en finançant divers projets qui améliorent les chances de réussite des jeunes du Nord de Lanaudière.
- Distance(s): 300m / 1k / 2k / 5k / 10k / Défi 10 x 1k
- Départ: Place Bourget, Centre-ville Joliette, Qc
La Course Champfleury est un événement ludique et familial. C’est l’occasion idéale de venir bouger et rire dans une ambiance festive et non compétitive. Les participants de tous les âges peuvent profiter de deux circuits de 1 km, 3 km et 5 km, remplis d’épreuves amusantes, dont plusieurs nouveaux obstacles cette année! Des stations d’animations, des prix de présence et bien d’autres surprises sont prévus tout au long de l’événement pour offrir une expérience mémorable.
- Distance(s): 1k / 3k / 5k
- Départ: 2585 boul. des Oiseaux, Laval, Qc
Festival BougeBouge & Marathon Île Perrot : Courses Familiales et qualificatives pour le Marathon de Boston.
Les municipalités de Pincourt, L’Île-Perrot et Notre-Dame-de-l’Île-Perrot s’ouvrent à vous le 4 mai lors du Festival BougeBouge & Marathon de l’Île Perrot. Participez à une course à pied ou à vélo en famille avec des parcours adaptés à tous, allant de 1 km à 42.2 km. Cette année encore, participez au MÉGA MODO YOGA intérieur! Profitez du printemps et plongez dans une ambiance festive et profitez des activités sportives sur place: spectacles, jeux gonflables, musique, et une variété d’activités animées par des organismes locaux. Un véritable festival sportif, accessible et inclusif pour tous!
Les passionnés de course à pied bénéficieront d’un parcours plat et rapide, offrant une opportunité de qualification pour le Marathon de Boston. C’est l’un des rares événements vous permettant de courir un marathon dans des conditions idéales de printemps!
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 21.1k / 42.2k
- Départ: Omni-Centre Parc Olympique Pincourt, 375 Bd Cardinal Léger, Pincourt, QC J7V 9H6
Vous avez été nombreux à participer ou à découvrir la Give Me Five l’an passé. Nous sommes heureux de vous inviter à la 10e édition qui aura lieu le dimanche 3 mai 2026.
Vous connaissez certainement cette expression qu’on utilise pour encourager et féliciter quelqu’un ! Voilà pourquoi nous l’avons baptisée de cette façon !
Cette année, les enseignants du département d’éducation physique désirent encourager leurs étudiants à changer leurs habitudes de vie nuisibles. C’est pour cette raison qu’ils ont créé une bourse qu’ils ont nommée « Virage 180 ». Vos inscriptions permettront donc de remplir les coffres de cette nouvelle bourse d’étude et d’encourager un ou des étudiants dans leurs démarches de mieux-être.
Venez courir ou marcher 5 km dans un contexte non compétitif, en famille ou entre amis au profit de la bourse « Virage 180 ».
- Distance(s): 1k / 2k / 3k / 5k
- Départ: 2505 rue St-Hubert, Jonquière, Qc
Plongez au cœur d’une expérience authentique où chaque foulée vous rapproche de la nature. Une aventure sportive intense loin du tumulte urbain sur route et gravier au cœur des Collines de l’Outaouais.
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 21k
- Départ: 65 Chem. Burnside, Wakefield, QC J0X 3G0
La Fondation de l’Hôpital Jean-Talon est heureuse d’annoncer que la 5e édition du Festival Action Santé, présenté par Desjardins, qui aura lieu le dimanche 3 mai 2026, dans un tout nouveau décor : le Parc Frédéric-Back.
Ce changement marque une nouvelle étape pour notre événement phare, qui rassemble chaque année des familles, des partenaires et de membres de la communauté autour de la santé, du bien-être et de la prévention.
DÉFI ACTION SANTÉ
Une course pour se dépasser… et pour aider
Le Défi Action Santé a été créé pour soutenir un programme essentiel de la Fondation : le programme Méta-Action.
Ce programme accompagne les patients de la clinique externe de psychiatrie de l’Hôpital Jean‑Talon afin d’améliorer plusieurs déterminants de leur condition physique, favorisant ainsi une meilleure santé globale, tant mentale que corporelle.
- Distance(s): 1k / 5k / 10k
- Départ: Parc Frédéric-Back, Montréal, Qc
Pour la cause de Jojo et ses clowns! Défi Mont-Dons– Une course, un impact.
- Distance(s): Boucle de 1k en équipe (3 à 8 personnes) en 3 heures
- Départ: 158 Rang du Mont-Orignal, Lac Etchemin, QC
La Cèdreau Course, un événement sportif majeur qui s'adresse aux familles et aux athlètes amateurs, offrant une organisation exemplaire avec des parcours enchanteurs et une animation dynamique.
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 15k
- Départ: Parc Optimiste, Les Cèdres, Qc.
Venez bouger avec nous! Invitez vos parents et amis! C’est ouvert à tous !
C’est avec plaisir et enthousiasme que la Fondation des gens heureux de l’école Saint-Joseph vous invite le samedi 9 mai 2026 à prendre part au 12e événement du « DÉFI JE BOUGE » présenté en partenariat avec la ville de Sainte-Adèle. Cette journée est organisée par les membres de la Fondation.
- Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k
- Départ: Place des citoyens de Sainte-Adèle, 999, Boulevard de Sainte-Adèle, Sainte-Adèle, QC, J8B 2N4
Les parcours sont plats à 90% et longent la rivière Massawippi. De toute beauté. Parfait pour débuter la saison de course.
- Distance(s): 5k / 7k / 10k / 15k / 21.1k
- Départ: Marché champêtre de North Hatley (300 rue Mill), North Hatley, Qc
Inaugurez la saison printanière en participant à l’événement de course à pied et de marche sportive le plus festif en ville !
Bonjour Printemps, présenté par Cascades, est accessible tant aux athlètes qu’aux débutants de tous âges et de toutes les conditions.
- Distance(s): 400m / 1k/ 2.5k / 5k / 10k / 15k
- Départ: Cégep de Victoriaville, Victoriaville, Qc
La course est une épreuve chronométrée au cours de laquelle les participants effectuent le plus grand nombre possible de boucles du parcours dans un temps imparti.
Les coureurs des courses de 3, 6 et 12 heures effectueront autant de tours qu’ils le pourront dans le temps imparti. Les coureurs ont le droit de commencer un dernier tour tant que le temps n’est pas écoulé. Par exemple, une personne qui fait la course de 3 heures pourra entreprendre son dernier tour jusqu’à la 59e minute de la troisième heure de course.
Pour les gens qui veulent un aperçu de l’aventure, il y aura une course amicale d’une boucle seulement.
- Distance(s): course amicale d'un tour / 3h / 6h / 12h / 12h relai 2 personnes
- Départ: Parc Nakkertok Val-des-Monts, 82 route du Carrefour, Val-des-Monts, Qc
Pour la 6e édition, 5 km route LCDC remporte encore une fois un paris audacieux : créer la course la plus accessible et la plus relevée au Québec en plus d’offrir l’expérience d’une course de qualité internationale dans une ambiance familiale et festive
Cette année encore, nous optons pour un mode de financement participatif / inscription bonifiée (voir politique tarifaire), permettant à toutes les bourses de participer à l’événement et de se gâter chez l’un de nos partenaires. Vous en avez plus pour votre argent !
- Distance(s): 1k (enfants) / 5k
- Départ: Centre de ski Le Relais, 1084 Bd du Lac, Lac-Beauport, QC G3B 2P9
« Psssttt! TOUT-COURT, Partenaire Animation des Courses Nature, sera sur place! »
Course à pied festive et familiale organisée pour promouvoir l'activité physique + ramasser des fonds pour des activités sportives à l'école de la Marelle
- Distance(s): 700m / 2k / 5k / 10k
- Départ: Parc de Vincennes, 422, Route du Fleuve,, Beaumont G0R 1C0
Depuis 1984, le Dix de Coeur rassemble les familles, amis et collègues. Au profit de l’organisme Cardi-O-Forme, l’évènement accueille plus de 1000 participants à chaque année. C’est un lieu de rencontre familiale qui permet de prévenir les problèmes de santé des participants de Cardi-O-Forme.
Des gens de tous âges viennent y partager des moments heureux sous le soleil de mai. Chacun va à son rythme, la marche/ course permet de se fixer ses propres objectifs. Inscrivez-vous
- Distance(s): 1k / 2.5k/ 5k / 10k
- Départ: Réserve navale de Saguenay, 405, boulevard du Saguenay Ouest, Chicoutimi, Qc
Notre activité se veut bien symbolique et solidaire auprès de tous les enfants malades du cœur et leur famille car une opération à cœur ouvert peut durer en moyenne 6 heures chez les enfants malades du cœur.
- Durée : 6h seul(e), en groupe ou à relais
- Départ: Parc Maisonneuve, Montréal, Qc
Entre les portions de racines, de petites butes, des sections rapides et quelques belles relances, la vigilance sera de mise pour compléter de jour comme de nuit le parcours du Big Wolf Backyard de Lévis.
- Distance(s): 6.7k (boucle)
- Départ: Les Sentiers La Balade de Lévis, Lévis, Qc
Le Sutton Inferno Trail est un événement sportif unique, axé sur l’endurance, le dépassement de soi et la convivialité. Organisé en équipe de trois maximum, l’objectif est de cumuler le plus grand nombre de tours d’une boucle technique et exigeante dans un temps imparti. La formule met en avant l’autosuffisance, l’entraide et l’esprit de communauté propre au trail running.
- Distance(s): boucles de 6.5 km (450D+)
- Départ: 671 Rue Maple, Sutton, QC J0E 2K0
L’événement familial Marche/cours pour le Haut a deux objectifs. Le premier est la promotion de l’activité physique et le second est la collecte de fonds pour encourager la pratique d’activités sportives, physiques et culturelles en aidant les familles de la MRC ayant besoin d’un appui financier pour payer les frais d’inscription de leurs enfants à ces activités.
- Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k
- Départ: Aréna Robert Fournier, 190 rue Kennedy - East Angus, Qc
La 30e édition du Défi Gérard-Côté aura lieu le dimanche 10 mai 2026 à la Polyvalente Hyacinthe-Delorme (départs et arrivées).
Depuis 1994, année suivant le départ du célèbre marathonien Gérard Côté (1913-1993), nous soulignons sa mémoire de grand athlète, quatre fois vainqueur du Marathon de Boston.
Présenté par le Club athlétique de Saint-Hyacinthe, le Défi Gérard-Côté a attiré plus de 4000 participants et participantes en 2025. Il offre cinq parcours de course qui rallient jeunes et moins jeunes, débutants et initiés. C’est un événement convivial rassemblant des participants de tous horizons : familles, individus et équipes provenant d’entreprises.
« Psssttt! TOUT-COURT prendra part à cet événement à l'occasion d'un Facebook Live devant public! On se retrouve sur place, pour un maximum de fun!!!! »
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 15k
- Départ: Polyvalente Hyacinthe-Delorme, 2700, avenue T.-D. Bouchard, Saint-Hyacinthe, Qc
Ensemble,
Ensemble,
À l’aube du dimanche de la fête des mères, une énergie unique prend vie sur le bord du fleuve St-Laurent à Trois-Rivières. Des milliers de femmes se réuniront de tous les horizons du Québec par la passion et la gratitude de bouger.
Depuis 2014, ces femmes parcourent les rues afin de démocratiser l’activité physique dans le plaisir, la fierté et le dépassement de soi. Elles sont comme toi, avec le désir au ventre d’honorer qui elles sont.
Ce rassemblement symbolise la connexion, le partage et la sororité en reversant à des organismes qui touchent les femmes de notre communauté.
UFQC est beaucoup plus qu’une simple course, c’est un mouvement destiné à l’épanouissement de toutes les femmes.
- Distance(s): 5k / 10k / 15k / 21,1k
- Départ: Sur le bord du fleuve St-Laurent à Trois-Rivières, Qc
Participez à l’énergique Festival BougeBouge Outaouais et des Cultures du Monde 2026, qui offre une abondance d’activités sportives diversifiées à découvrir et à essayer. En plus des courses à pied de 1 km, 2,5km, 5 km et 10 km, profitez de spectacles dans nos différentes zones d’activités. Cet événement dynamique garantit une matinée riche en énergie et en célébrations sportives ! Pour la fête des mères, offrez-vous une belle journée avec votre maman.
- Distance(s): 1k / 2.5k / 5k / 10k
- Départ: 241 Bd de la Cité-des-Jeunes, Gatineau, QC J8Y 6L2
Nous sommes très fiers de relancer pour une 13e édition la tenue d’un événement de course à pied pour toute la population de la MRC de l’Érable ainsi que les gens de l'extérieur. Notre mission est de faire la promotion de la santé, de développer de saines habitudes de vie et de bouger en famille sera atteinte lors du DÉFI SANTÉ PLESSISVILLE qui aura lieu le jeudi 14 mai 2026, en début de soirée, dans les rues de Plessisville.
- Distance(s): 1k / 2.5k / 5k / 10k
- Départ: Carrefour de l'Érable de Plessisville, 1280, avenue Trudelle, Plessisville Qc G6L 3K4
Quelle que soit la distance choisie, les coureurs de tous les âges et de tous les niveaux sont les bienvenus!
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 21.1k
- Départ: École des Trois-Saisons, Terrebonne, Qc
Ensemble, faisons une différence, pas à pas !
En participant à cet événement, vous contribuez directement à l’amélioration des conditions de vie dans notre communauté.
Chaque pas, chaque don et chaque geste de solidarité aide à soutenir des initiatives locales qui favorisent l’entraide, la santé et le mieux-être collectif.
Ensemble, faisons une différence, pas à pas !
En participant à cet événement, vous contribuez directement à l’amélioration des conditions de vie dans notre communauté.
Chaque pas, chaque don et chaque geste de solidarité aide à soutenir des initiatives locales qui favorisent l’entraide, la santé et le mieux-être collectif.
Choisissez votre façon de participer
Inscrivez-vous comme marcheur, coureur, chef d’équipe, ambassadeur, ou relevez un défi d’équipe !
Peu importe votre niveau, l’important est de bouger pour une bonne cause et de partager un moment de solidarité.
- Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k
- Départ: Parc Jean-Paul Lavergne, 5593 Jean-Paul Lavergne, Trois-Rivières, QC G8Y3Y5
Envie de faire une course remarquable mais sans la pression de la performance et du chrono ?
C’est le défi que vous lance le Club de course Les Aspirants avec sa nouvelle compétition de type Backyard qui s’adresse autant aux débutants qu’aux coureurs plus avancés.
Pas de chrono, pas de pression ! Que du plaisir de courir ensemble toute la journée ! Et le plus longtemps que vous pouvez !
Tous les participants parcourent la même distance : Votre but consiste à compléter une boucle de 6,7 km à chaque heure, autant de fois que vous le désirez. Le départ de chaque boucle se fait tous ensembles à chaque 60 minutes. La journée termine après un maximum de 12 tours.
Selon votre tempo, vous bénéficierez donc d’un temps de repos plus ou moins long à chaque heure. Bien gérer ce temps de repos (qui ne doit être ni trop long, ni trop court) pour récupérer au maximum est aussi essentiel que la course elle-même !
- Distance(s): 80k (12 boucles de 6.7 km)
- Départ: Parc de l’ïle-Lebel, Repentigny, Qc
Venez découvrir l’art public de l’arrondissement du Plateau-Mont-Royal en enfilant vos chaussures de course !
TOUT-COURT et Art public Montréal s’unissent pour vous offrir une expérience unique : un parcours de 10 km où sport et culture se rencontrent. Entre œuvres d’art public et énergie printanière, laissez-vous porter par une course pas comme les autres.
Courrez la tulipe, c’est l’occasion parfaite de célébrer le retour des beaux jours en alliant activité physique et découverte artistique.
Samedi 16 mai 9h30 → 12h
- Distance(s): 10 km
- Départ : Boutique Courir Montreal
« Psssttt! TOUT-COURT est co-organisateur de l'événement, avec Art public Montréal ».
Prenez part à l’événement de course à pied par excellence sur la Rive-Sud de Montréal ! Le Marathon de Longueuil Sun Life vous invite à relever le défi dans une ambiance festive et rassembleuse, au cœur d’un parcours urbain accessible et dynamique.
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 21.1k / 42.2k
- Départ: Colisée Jean-Béliveau: 1755, boulevard Jacques-Cartier Est, Longueuil, QC J4N 1A1.
UN ÉVÈNEMENT DE COURSE QUI ÉVOLUE DEPUIS PLUS DE 16 ANS.
C’est maintenant plus de 10 000 inscriptions et plus de 200 entreprises qui participent au Défi des entreprises. Souvenez-vous des 14 entreprises lors de la 5e édition. L’épreuve de la marche explose également. Plus de 1 500 marcheurs souhaitent se dépasser en effectuant la distance du 5 km ou du 2.5 km. Notre Course est l’un des plus important au Québec et nous en sommes très fiers.
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 21.1k / 42.2k / 42.2 (relais)
- Départ: École secondaire Marie-Rivier, 265, rue St-Félix, Drummondville, Qc
Suite au vif succès engendré par les précédentes éditions, l’équipe motivée des bénévoles du « Demi-marathon des bleuets Desjardins » est déjà au travail pour la présentation de sa prochaine édition qui sera présenté le 17 mai 2026.
- Distance(s): 1k / 3k / 21.1k
- Départ: Centre communautaire de Ste-Jeanne d’Arc, 378, rue François-Bilodeau, Sainte-Jeanne d’Arc, G0W 1E0
Ce sont près de 2500 coureurs et de marcheurs qui s’aventureront dans la nature grandiose de la Station touristique Duchesnay.
Le tracé du 48 km avec un dénivelé positif de 1530m combine plusieurs magnifiques sentiers de la Station touristique Duchesnay, en plus d’offrir des points de vue sur le Lac Saint-Joseph et le Lac Sergent. L’épreuve débute avec un mélange de pistes de ski de fond et de chemins forestiers. À partir du Lac Jaune, les participants rejoindront un segment de 26 km composé majoritairement de sentiers de type « single track ». Ensuite, ils attaqueront un tout nouveau segment inédit qui inclut plusieurs crêtes très exigeantes en montée et en descente. Les amateurs de trail plus technique seront servis par les km 38 à km 40 étant rocailleux et coriaces.
- Distance(s): 1.5k (jeunes) / 3k / 8k / 18k / 25k / 34k / 48k
- Départ: Station touristique Duchesnay 140, Montée de l’Auberge Sainte-Catherine-de- la-Jacques-Cartier (QC) G3N 2Y6
Le comité organisation est fière de présenter la 50e édition du Rendez-vous de la Santé, un événement familial de marche et de course à pied qui rassemble chaque année, au mois de mai, des centaines de participantes et participants de tous âges. Pour souligner ce demi-siècle d’histoire, le comité organisateur voit les choses en grand !
L’édition 2026 aura lieu dimanche 17 mai prochain, entre 7 h 30 et 13 h. En plus des traditionnelles distances de 500 m, 1 km, 5 km et 10 km, un tout nouveau défi s’ajoute à la programmation : l’épreuve du demi marathon. Ce parcours supplémentaire permettra aux coureuses et coureurs désirant repousser leurs limites de vivre une expérience sportive encore plus stimulante, dans le décor exceptionnel de Charlevoix.marathon. Ce parcours supplémentaire permettra aux coureuses et coureurs désirant repousser leurs limites de vivre une expérience sportive encore plus stimulante, dans le décor exceptionnel de Charlevoix.
- Distance(s): 500m / 1k / 5k / 10k / 21k
- Départ: 200-101 Rue Saint-Aubin, Baie-Saint-Paul, Qc
Une course backyard, où seul le dernier debout est vainqueur! Rendez-vous le 22 mai 2026 à Victoriaville pour repousser vos limites dans une ambiance électrisante.
Fait partie du Circuit Evenmust, propulsé par Mallette
- Distance(s): boucles de 6.7k
- Départ: Réservoir Beaudet, 47 Rue Garand, Victoriaville, QC G6T 1S8
« Psssttt! TOUT-COURT prendra part à cet événement, en tant que Partenaire Ultra Média! On se retrouve sur place, pour un maximum de fun!!!! »
Ensemble pour des entreprises en pleine forme!
Défi entreprises, c’est un programme d’entraînement simple, motivant et positif qui mobilise vos équipes vers l’atteinte d’un objectif commun en dehors du contexte professionnel.
- Distance(s): 5k / 10k
- Départ: Parc Angrignon, 3400 boulevard des Trinitaires, Montréal, Qc, H4E 4J3
La prochaine édition du Défi Bougeons ensemble! aura lieu le samedi 23 mai 2026 au terrain de football/soccer synthétique
de l’école secondaire de la Magdeleine (1100, boulevard Taschereau à La Prairie).
- Distance(s): Course à relais de 42 km
- Départ: 1100, boulevard Taschereau, La Prairie, Qc
Venez parcourir à la course à pied ou à la marche un 10 km, un 5km, un 3 km ou un 1 km dans les rues de Lorraine, reconnue pour la beauté de ses espaces verts. Année après année, c’est un rendez-vous sportif qui permet aux participants de bouger en solo, en famille et entre amis, tout en profitant du grand air.
- Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k
- Départ: Parc Lorraine, Lorraine, Qc
Organisée par des élèves entrepreneurs du primaire de l’École Montessori Magog-Orford, le Défi Memphré est la course familiale par excellence!
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k
- 125 Ch. de la, Chemin de la Plage des Cantons, Magog, QC J1X 0M4
Notre activité se veut bien symbolique et solidaire auprès de tous les enfants malades du cœur et leur famille car une opération à cœur ouvert peut durer en moyenne 6 heures chez les enfants malades du cœur.
- Durée : 6h seul(e), en groupe ou à relais
- Départ : Base Plein Air, Sainte-Foy, Qc
Bienvenue au marathon le plus magnifique au Canada, le Marathon international d’Ottawa Tartan. Chaque année, la course attire le parterre de plus important du Canada pour le marathon ainsi qu’un contingent de calibre mondial d’athlètes professionnels. Le Marathon international d’Ottawa Tartan est est une course du label Elite de World Athletics et l’une des plus importantes courses de qualification au marathon de Boston au Canada.
- Distance(s): 1.2k / 5k / 10k / 21.1k / 42.2k
- Départ: Ottawa
Le Défi Familles en Forme/Course à pied propose 4 épreuves chronométrées de 1 km, 2 km, 5 km et 10 km à travers les rues et pistes cyclables de Saint-Basile-le-Grand, ainsi qu’une Marche des Aînés de 2km. Les résidents et les non-résidents peuvent tous y prendre part.
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k
- Départ: École Jacques-Rocheleau, 10, rue Préfontaine, Saint-Basile-Le-Grand
Le comité de la Course du Tournesol est heureux de vous annoncer qu’il travaille à l’organisation de la 12e édition de la course!
- Distance(s): 1k / 2.5k / 5k / 10k
- Départ: École secondaire du Tournesol, 250 Rue Saint-Georges, Windsor, QC J1S 1K4
Nous sommes heureux de vous accueillir pour la nouvelle édition de 2025! Préparez vous à vivre une belle journée à nouveau le 25 mai prochain. La pointe de Rivière-du-Loup est un site enchanteur qui en fait une place de choix pour vivre un évènement de course. La proximité du fleuve, la petite rue boisée adossée à la falaise, ainsi que les jolies résidences d’été contribuent à créer une ambiance apaisante.
- Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k
- Départ: 80 Rue Mackay, Rivière-du-Loup, QC G5R 6A1
Participez à BougeBouge au parc Frédéric-Back, un joyau vert au cœur de Montréal, ce printemps! 🌿
Choisissez parmi les distances de 1 km, 2 km, 5 km, 10 km ou 21.1 km et venez bouger en solo, en famille ou entre amis dans une ambiance festive et inspirante. Découvrez ce parc unique et coloré où nature, mouvement et plaisir se rencontrent!
- Distance(s): 1k / 2k / 5k / 10k / 21.1k
- Départ: Parc Frédéric-Back, Montréal, Qc
La 7e édition de la Série du Canal propose une série de 4 courses chronométrées d’une distance de 5 km et 2 km ayant lieu de juin à août (mercredi soir).
La course a lieu sur la bande du Canal de Chambly (départ Écluse #9 à Saint-Jean-sur-Richelieu). Chaque inscription inclus une consommation (bière ou jus). Il y a aussi la possibilité de s’inscrire sur place à partir de 17h30 (Départ 2 km à 18h45 et 5 km à 19h). La soirée se termine vers 20h15 avec le tirage de plusieurs prix de présence.
- Distance(s): 1k / 2k/ 5k
- Départ: Parc des Éclusiers, 327 Rue Champlain, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J3B 6Y5
- Circuit: La Série du Canal
L’Ultramarathon Leucan revient en mai pour sa 17e édition, traversant le magnifique paysage du Saguenay-Lac-Saint-Jean. Plus qu’un simple événement sportif, il représente une aventure communautaire riche en émotions, un défi personnel extraordinaire, et surtout, une démonstration de solidarité envers les enfants atteints de cancer et leurs familles. Depuis ses débuts modestes, l’événement est devenu un pilier essentiel du soutien à l’Association dans cette belle région.
Fondé par des passionnés de course à pied, l’Ultramarathon Leucan poursuit son chemin avec une énergie toujours aussi débordante. Grâce à l’engagement du comité organisateur composé de Dave McMullen, Dave Bard, Pascal Morin et Donald Dubois, l’événement continue de se développer et d’amplifier son impact chaque année, garantissant un succès croissant.
- Distance(s): 50k / 100k / 300k
- Départ: école Charles-Gravel, Rue Saint-Gérard, Chicoutimi, QC G7G 1J2
Depuis 2013, le TOUR rassemble les familles, amis et collègues. Des gens de tous âges viennent y partager des moments d'euphories ! Chacun va à son rythme, chacun poursuit son propre objectif. Au final, tous se rassemblent pour festoyer, célébrer leur accomplissement, partager leur bonheur et leur fierté !
- Distance(s): 1k / 5k / 10k / 15k / 21.1k
- Départ: 165 Rue de l'Église, Saint-Joachim, QC G0A 3X0
Ensemble pour des entreprises en pleine forme!
Défi entreprises, c’est un programme d’entraînement simple, motivant et positif qui mobilise vos équipes vers l’atteinte d’un objectif commun en dehors du contexte professionnel.
- Distance(s): 5k / 10k
- Départ: 816, boul. Thibeau Nord, Trois-Rivières (Québec) G8T 7A6 (derrière le Centre Athlétique TR, rue du Cardinal-Roy)
Ensemble pour des entreprises en pleine forme!
Défi entreprises, c’est un programme d’entraînement simple, motivant et positif qui mobilise vos équipes vers l’atteinte d’un objectif commun en dehors du contexte professionnel.
- Distance(s): 5k / 10k
- Départ: Relais Plein Air, 397 Bd de la Cité-des-Jeunes, Gatineau, QC J8Z 3P9
La Course pour les femmes, présentée dans le cadre du programme AIMEZ VOUS de Pharmaprix est une marche/course de 5 km, une course de 10 km et des Petits pas de 1 km qui auront lieu dans 18 villes partout au Canada. La Course pour les femmes de Pharmaprix est la plus importante série d’événements consacrée à la santé mentale des femmes au Canada.
- Distance(s): 1k / 5k / 10k
- Départ: Parc Maisonneuve, Montréal, Qc
La Course pour les femmes, présentée dans le cadre du programme AIMEZ VOUS de Pharmaprix est une marche/course de 5 km, une course de 10 km et des Petits pas de 1 km qui auront lieu dans 18 villes partout au Canada. La Course pour les femmes de Pharmaprix est la plus importante série d’événements consacrée à la santé mentale des femmes au Canada.
- Distance(s): 1k / 5k / 10k
- Départ: Lieu historique national Cartier-Brébeuf, Rue de l'Espinay, Québec City, QC, Canada
Participez à la Course 12h-80km au profit de la Fondation Véro & Louis! Peu importe l’objectif sportif que vous vous fixez, l’important c’est de l’atteindre et d’amasser des fonds pour la Fondation afin d’embellir le futur des adultes autistes et nous aider à financer la construction des Maisons Véro & Louis à travers le Québec!
- Distance(s): 80k (12h - 16 boucles de 5 km)
- Départ: Parc de la Commune, Varennes, Qc
L'événement à ne pas manquer à Mirabel !
Organisée par En’Core événements, la Foire de la Course à pied de Mirabel est un événement rassembleur pour toute la famille !
Ensemble, encore plus loin!
- Distance(s): 2.5k / 5k
- Départ: Centre Culturel Jean-Laurin, Mirabel, Qc
Le 30 mai 2026 dès 6 h, courez, marchez et dépassez-vous aux côtés de centaines de participants lors de La Course 12h-80km présentée par Immomarketing Inc. Une journée festive, rassembleuse, accessible à tous, remplie d'émotions, pour soutenir la mission de la Fondation Véro & Louis : amasser des fonds afin de développer des Maisons Véro & Louis à travers le Québec. C'est un rendez-vous!
- Distance(s): Chaque personne s’inscrit pour un ou plusieurs départs de 5 km entre 6 h et 18 h.
- Départ: Parc de la commune, Varennes, Qc
C’est parti pour la 9e édition de la course Des paroles dans le vent !
Rendez-vous le samedi 30 mai au parc Maisonneuve pour un événement solidaire, inclusif et familial, ouvert à toutes et à tous, que vous couriez, marchiez, utilisiez une canne ou un fauteuil roulant, on vous attend ! Depuis 8 ans, la course Des paroles dans le vent permet de collecter des fonds pour offrir des activités artistiques aux personnes aphasiques, favorisant leur réadaptation et leur réinsertion sociale.
- Distance(s): 1k / 5k / 10k
- Départ: Parc Maisonneuve, Montréal, Qc
Une expérience familiale inoubliable en pleine nature! Les Centres d’activités physiques Rivière-du-Nord (CAPRDN) organiseront la 9e édition aux sentiers du Parc naturel du Lac Jérôme
- Distance(s): 1k / 3k / 5k / 10k
- Départ: Sentiers du Parc naturel du Lac Jérôme, Saint-Jérôme, QC
La Course des pompiers, qui aura lieu le dimanche 31 mai 2026, est un événement pour tout le monde au profit d’une bonne cause. Enfants et adultes sont invités à y participer pour vivre une expérience de feu dans un univers pompier. Les parcours de 1 à 42,2 km traversent certains endroits emblématiques de la ville pour se terminer de façon festive. Venez participer à cette course de feu!
- Distance(s): 1k / 2.5k / 5k / 10k / 21.1k / 42.2k
- Départ: Collège Montmorency, 475 boulevard de l'Avenir, Laval, QC H7N5H9
Venez débuter votre saison sur des sentiers roulants et bien entretenus, au cœur d'une forêt profonde et bien préservée. Des distances pour toute la famille!
Situé au cœur de la majestueuse région du Granit, le Parc national Frontenac offre un vaste territoire de forêts matures, de lacs étincelants et de milieux naturels préservés. Reconnu pour la beauté de ses paysages et la tranquillité de ses sentiers, le parc propose une immersion unique dans la nature appalachienne, où chaque détour révèle une faune riche, une flore variée et des points de vue exceptionnels.