FLASH ACTU #38 – 23 novembre 2025
On te parle de l’histoire touchante de l’ex-marathonien Derek Cobb, résident du CHSLD Louis-Riel, qui a pu revivre la fébrilité d’une course officielle lors du Demi-marathon Sun Life, grâce à une équipe dévouée.
On te partage un article de @roseaimeeautomne qui nous a fait découvrir @runandsipmtl , le club montréalais qui combine course et halte dans une buvette ou un resto différent à chaque sortie.
Et côté science: on a trouvé un texte qui explique le « paradoxe de l’effort », soit le fait d’avoir envie de bouger, même si c’est parfois si difficile. À lire!
» TENDANCE | COURIR ENSEMBLE, GRANDIR ENSEMBLE
» TENDANCE | COURIR (LITTÉRALEMENT) D’UNE BUVETTE À L’AUTRE
» TENDANCE | COMMENT DÉJOUER NOTRE TENDANCE À LA PARESSE POUR BOUGER PLUS
