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CONSEILS | COMMENT COURIR PLUS VITE : 4 CONSEILS D’EXPERTS POUR GAGNER DU TEMPS

Source et crédit photo : GQ | Michael Houtz [Extrait] GQ, Dean Stattmann, 24 décembre 2025 Vous voulez savoir comment courir plus vite ? Vous avez soif de vitesse ? Vous êtes au bon endroit. Que vous cherchiez à gagner quelques minutes…

CONSEILS | 5 ACHATS INUTILES POUR COURIR L’HIVER

Source et crédit photo : Urbania | [Extrait] Urbania, Mélodie Gilbert, 2 décembre 2025 Promis, vous n’avez pas à vous ré-équiper au complet pour une nouvelle saison. La course a probablement été le sport le plus populaire de…

CONSEILS | LES BLESSURES CUTANÉES AUX PIEDS, PREMIERS ADVERSAIRES DES TRAILEURS

Source et crédit photo : L'ÉQUIPE | J. Prévost | P. Gherdoussi | J. Faure | [Extrait] L'ÉQUIPE, Léna Guiheneuf, 28 août 2025 Ampoules, hématomes sous-unguéaux... Les blessures cutanées sont les maux les plus fréquents dans…

CONSEILS | L’ART DES STRATÉGIES DE COURSE POUR PERFORMER ET GARDER LE PLAISIR

Source et crédit photo : JE COURS QC | [Extrait] JE COURS QC, Jacob Morin et William Bernier, 11 août 2025 Cet article est signé par Jacob Morin et William Bernier, étudiants en kinésiologie et fondateurs du club de course Le Premier…

CONSEILS | 5 CHOSES QUE J’AURAIS AIMÉ SAVOIR AVANT MON PREMIER MARATHON

Source et crédit photo : URBANIA| [Extrait] URBANIA, 13 août 2025 Les conseils de Mélodie Gilbert La physiothérapeute, marathonienne et championne de trail, Mélodie Gilbert, est passée par nos bureaux pour partager quelques conseils…

CONSEILS | REPRENDRE LE SPORT APRÈS LES VACANCES: 6 CONSEILS POUR ÉVITER LES BLESSURES

Source et crédit photo : AGENCE QMI | [Extrait] AGENCE QMI, 16 août 2025 Beaucoup délaissent le sport durant les vacances d’été pour profiter au maximum du congé, mais le retour au travail signifie aussi un retour à l’entraînement:…