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Source et crédit photo : CINOCHE CONFINÉ, avec Mathieu Blanchard Version originale en français Durée : 1h15 Réalisateur : Jérôme Binette Documentaire Québec 2021 Sans course à l’international pour 2020, Mathieu Blanchard s’est donné comme défi de traverser la Gaspésie en empruntant l’arrière-pays. De la vallée de la Matapédia, en passant par les Chic-Chocs, jusqu’au […]
Source et crédit photo : La Racine d’or Initiative bénévole, La racine d’or a comme mission de mettre à l’honneur les créations artistiques ainsi que les accomplissements humains de notre communauté de course en sentier. 17 décembre 2024: début des mises en candidature 31 décembre 2024 : fin des mises en candidature 21 janvier 2025: […]
Source et crédit photo : Sandrine Tirode « Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation. » Sandrine Tirode – Coach sportif et massothérapeute – Transition sportive Transition Sportive est basé sur le partage, l’échange, les rencontres, c’est un lien pour les sportifs, des […]
Sources et crédit photo : UAPANUNAM.com LOURY LAG & MATHIEU BLANCHARD PRÉSENTENT LE FILM DE LEUR AVENTURE POLAIRE : UAPAPUNAN La palpitante aventure de ces deux ultra-athlètes tombés amoureux du Québec. Confrontés à des conditions extrêmes pour traverser l’Œil du Québec, Loury et Mathieu ont réalisé cette expédition nordique en suivant la banquise qui entoure l’île […]
Source et crédit photo : Mile end Miles Fondé en 2017, le club de course à pied Mile End Miles a accueilli une grande variété de coureurs. Nous aimons créer des expériences de course mémorables qui poussent les athlètes hors de leur zone de confort. » Information
Source et crédit photo : AllTrails, LLC Des itinéraires qui vous correspondent que vous poussiez vos limites ou une poussette, nous sommes là pour vous. Choisissez l’itinéraire qui vous convient. Tous nos itinéraires sont vérifiés par des experts et passés en revue par notre communauté mondiale d’aventuriers comme vous. + 450 k itinéraires sélectionnés 75 M […]
Source et photo : Fondation 24h Tremblant Le 24h Tremblant, c’est quoi? C’est LE défi sportif hivernal au Québec! Du samedi midi au dimanche midi, des équipes de 6 à 12 participants se relaient jour et nuit en ski alpin, en snowboard, en randonnée alpine, à la marche, à la course ou en mode marche & course. En amont de l’événement, les participants effectuent une levée de […]
Source et crédit photo: Renaud-Bray Préparer votre ultramarathon de 50k à plus de 160 km. L’athlète américain propose un guide pratique et complet pour se préparer aux courses d’une distance supérieure aux 42 kilomètres du marathon, avec des conseils sur l’équipement nécessaire, sur le ravitaillement ou encore sur les stratégies mentales à adopter pour atteindre […]
Source et crédit photo : ITRA En tant qu’adhérent ITRA, vous avez la possibilité de souscrire une assurance coureur internationale en partenariat avec XPLORASSUR et MUTUAIDE ASSISTANCE. L’assurance couvre les activités liées à l’entraînement et à la compétition (voir la liste détaillée ci-dessous) : Les activités comprennent : la course à pied, le trail-running, la […]
Source et crédit photo : INTERNATIONAL TRAIL RUNNER ASSOCIATION (ITRA) L’ITRA a pour mission de porter la voix des acteurs du trail des 5 continents afin de promouvoir cette discipline sportive à travers le monde et défendre ses valeurs éthiques. Née en juillet 2013, l’International Trail Running Association (ITRA) a pour mission de promouvoir le trail […]
[NDLR] Le podcast de Jean-Philippe Wauthier a pris fin en octobre 2023, après 144 épisodes. Source et crédit photo : Radio-Canada Conçu pour concilier l’entraînement avec tout le reste. Jean-Philippe Wauthier discute avec ses invités de tendances en entraînement, de nutrition et de psychologie sportive; bref, tout ce qui entoure la course et la remise […]
[NDLR] Le podcast de Richard Roy a pris fin en janvier 2023, après 28 épisodes. Source et crédit photo : CQTW La question qui tue ! De l’ultra-marathonienne qui court durant de longues heures au quarantenaire qui se cherche dans cette société de performance. Tous se posent cette fameuse question sans réelle réponse… Quel est ton […]
Source et crédit photo: Grand écart | Les écartés Ce groupe public Facebook a été fondé pour encourager les adeptes du balado Grand Écart à poursuivre la discussion, partager des conseils et poser des questions. Plus de 9000 membres Facebook » Information et accès au groupe public Facebook
Source et crédit photo : Course à pied au Québec Pour les mordus de la course à pieds, que vous soyez débutant ou expert, tant que vous ayez assez la piqûre pour échanger en tout respect avec d’autres mordus comme vous! N’hésitez pas à partager des articles, des citations ou des liens intéressant et reliés […]
Source et crédit photo : Courir Montréal Groupe de motivation créé pour les coureurs de Montréal et des environs. Administré par Pascal Drolet Plus de 4000 membres Facebook » Information et accès au groupe privé Facebook
Source et crédit photo : Ultra Trail du Grand Montréal Ce groupe a été spécifiquement créé pour les adeptes de la course ULTRA Trail (distance 50km et plus). Cet endroit permettra aux membres de pouvoir annoncer leur LONGUE sortie du weekend afin de donner la chance à d’autres à se joindre à eux et ainsi […]
Source et crédit photo : RÜD Runners Course en Sentiers RÜD RUNNERS – Communauté de course en sentiers. On partage nos bonnes et moins bonnes sorties, courses, entrainements, évènements, challenges, et compétitions. Des courses de semaine et de fin de semaine. On laisse personne devant ni derrière! Embarques Donc! T’es pas Game! Plus de 750 […]
Source et crédit photo : Course de Trail Québec Course de Trail Québec. Pour les coureurs de trail du Québec. Pour discuter des trails de la Belle Province, des événements de trail au Québec, des produits de trail québécois et des résultats des athlètes québécois. Plus de 20 000 membres Facebook » Information et accès au […]
Source et crédit photo : ONDAGO Transformez votre carte papier en carte interactive intelligente Que votre carte soit artistique, topographique, à l’échelle, ou non, nous pouvons la rendre géolocalisée, interactive et disponible dans notre application mobile. Pourquoi Ondago? Nous croyons que l’industrie touristique et du plein air devrait bénéficier des avancées technologiques afin d’offrir une […]
Source et crédit photo : KMag KMag – Le magazine québécois de la course à pied Route – Sentier – Triathlon KMag réunit quelques-uns des meilleurs journalistes, photographes et spécialistes de la course à pied et du triathlon au Québec. Ils partagent leur passion avec vous. 4 numéros par an. » Information et abonnement
Source et crédit photo : Distances + Un magazine pour vivre le trail au quotidien! Distances+, c’est le magazine qui parle de trail tous les jours. Des montagnes près de la maison aux plus prestigieux sommets de la planète, nous suivons les athlètes sur la piste du dépassement de soi. Passionnés de plein air, nous explorons aussi […]
Source et crédit photo/vidéo : GRP Film officiel du Grand Raid des Pyrénées 2022 Réalisation : Linka Production Photos officielles : Photossports 15 ème GRP – Grand Raid des Pyrénées 24 au 28 août 2022 – Hautes-Pyrénées (65) 6 courses Ultra Tour 160 : 160 km – 10 000 mD+ Tour des Cirques : 120 […]
Source et crédit photo et vidéo : Le 6AM Club Le 6AM Club est une communauté de course accessible à tous les niveaux. Notre objectif est de réunir les lève-tôt à un point de rencontre donné, une fois par semaine, à un rythme dit social. La formule est simple; tu te présentes sur place à […]
Source et crédit photo : Renaud-Bray Récits de course et billets de vie Le trajet parallèle est un recueil où se tissent les tracés de récits de course vécus et partagés par l’auteure, les billets de vie, offrant un regard simple, franc et introspectif quant au cheminement l’ayant conduite à naviguer au cœur de l’aventure […]
Source et crédit photo : Trails in motion TRAILS IN MOTION – FESTIVAL DE FILMS DE COURSE EN SENTIER Les meilleurs films de course en sentier réalisateurs passionnés | réalisations passionnantes La bande-annonce officielle de Trails In Motion Film Tour 2025 est maintenant dévoilée! Découvrez les six films retenus pour cette nouvelle édition qui célèbre […]
Source et crédit photo : Le Coaching Du Coureur Le Club Du Coureur combine les avantages d’un club traditionnel et la grande flexibilité des technologies. Toute l’année, tu peux rejoindre le Club. En trail ou sur la Route, le Club est conçu pour te motiver et te faire progresser tout en t’amusant. Nos clubs te permettent de t’entraîner […]
Source et crédit photo : Le Coaching Du Coureur Pour te motiver à bouger et à t’amuser, Le Coaching Du Coureur a conçu une série de programmes d’entraînement stimulants et sur-mesure, bien loin du « one size fits all ». Et le mieux, c’est qu’on te les offre tous gratuitement : 10, 20, 50 et 80 […]
Source et crédit photo : La Clinique Du coureur / Olivier Roy-Baillargeon Olivier Roy-Baillargeon, marathonien et ultra-marathonien aux faits d’armes respectables et entraîneur en course à pied, je fonde ma pratique personnelle et mon encadrement personnalisé sur les données probantes issues de la recherche en physiologie de l’exercice. Je rêve aussi au jour où je prendrai le départ […]
Source et crédit photo : Le Coaching Du coureur / Sarah Bergeron Larouche Sarah Bergeron-Larouche, spécialiste de course en sentier et jeune maman, je suis une athlète de niveau international qui affectionne particulièrement les distances de 50-80km. Ma philosophie du coaching est basée sur le développement de l’athlète à long terme. Ayant accumulée 6 années d’expérience en coaching, j’accorde une […]
Source et crédit photo : Le Coaching Du coureur / Marianne Hogan Marianne Hogan, adepte des sports d’endurance depuis un très jeune âge, j’ai étudié en Californie au sein d’une université américaine faisant partie de la division 1 de la NCAA en cross-country et en athlétisme. J’ai par la suite déménagé au Colorado où j’ai découvert une nouvelle […]
Source et crédit photo : Renaud-Bray Plus de deux ans après sa sortie en librairie, Courir au bon rythme a plus que jamais la cote auprès des coureurs et occupe toujours une place de choix dans les palmarès des meilleurs vendeurs. Les coureurs qui ont adopté les programmes de Courir au bon rythme ne sont […]
Source et crédit photo : Renaud-Bray Une invitation à découvrir les 13 plus grands sites de trail du monde, du Mont Blanc à la diagonale des fous de la Réunion en passant par le Tarawera Ultramarathon néozélandais et le Mont-Fuji. L’ouvrage présente également treize trailers célèbres (Ana Frost, Scott Jurek, Ryan Scandes, etc.) et comprend […]
Source et crédit photo : Renaud-Bray Oublier la performance, accroître son bien-être, courir en pleine conscience. Des conseils bienveillants sur la course à pied, ne visant pas la performance mais la relaxation. L’auteur invite à courir en pleine conscience pour atteindre la paix intérieure et à voir son parcours comme un voyage plutôt que comme […]
Source et crédit photo : Renaud-Bray LA MÉTHODE ÉCOLE DE TRAIL. Une approche ludique de la course à pied, du marathon et du trail, dont l’objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances. Date de parution : Juillet 2022 Éditeur : MONS Auteurs : Sébastien Cornette et Mélanie Pontet 160 pages » Renaud […]
Source et crédit photo : Renaud-Bray Le témoignage d’une radicale transformation physique et sportive : l’auteur, avec ses trente kilos en trop, réalise un beau jour où sa vie de sédentaire le mène et décide de prendre son destin en main, grâce à la mise en place d’un programme d’entraînement vigoureux et une alimentation végane. […]
Source et crédit photo : Renaud-Bray Et si vous pouviez retirer encore davantage de vos sorties? Après avoir appris à bien courir sur le plan biomécanique à l’aide du tome 1, découvrez maintenant comment mieux courir à tous les autres niveaux. Que vous couriez pour vous qualifier pour Boston ou simplement parce que cela vous […]
Source et crédit photo : Renaud-Bray Le guide indispensable pour améliorer ou adapter votre technique de course et éviter les blessures. Vous rêvez de fouler le sol avec l’agilité d’une gazelle, mais vous vous demandez si vous êtes vraiment fait pour la course? Vous courez quatre fois par semaine, mais craignez que votre genou ne […]
Source et crédit photo : Renaud-Bray Du débutant à l’expert, s’entrainer avec succès à la course à pied. Vous avez envie de retrouver la forme ? Après moult hésitations, ça y est ! Vous avez résolu de faire de la course à pied. Vous êtes un coureur occasionnel et vous souhaitez faire votre premier demi-marathon […]
Source et crédit photo : Renaud-Bray Courir en pleine conscience pour ne plus avoir à courir après sa vie. Un guide pour utiliser le running comme thérapie afin de résoudre les problèmes relationnels, aider à la prise de décision, apaiser l’anxiété ou encore réguler les troubles de l’humeur, grâce aux hormones libérés par cet exercice […]
Source et crédit photo : Renaud-Bray La Clinique du coureur propose une synthèse rigoureuse de la science. Une vision qui bouscule les vieilles croyances, change les pratiques et renverse les mauvaises habitudes. Ce livre rend accessible un outil solide et scientifiquement établi. C’est un manuel savant, riche et détaillé, à la fois spécialisé et pédagogique. […]
Source et crédit photo : Renaud-Bray Il y a la course à pied. Il y a aussi la vie. On apprend chaque jour à mieux courir. Est-on capable d’apprendre chaque jour à mieux vivre ? Dans ce récit d’ultramarathonien entre le passé, le présent et l’avenir s’ouvre une réflexion sur la vie, sur la course, […]
Source et crédit photo : Renaud-Bray Est-il possible de reprendre la course une fois qu’on a tout laissé tomber? Après un arrêt complet de la course à pied, l’ultramarathonien Joan Roch entreprend un long retour vers son sport. Il raconte son parcours, cinq années semées de doutes, de douleurs et de joies. Le point culminant: […]
Source et crédit photo : Renaud-Bray Ni manuel d’entraînement ni roman, ce livre est un récit d’aventures véridiques. Bon an, mal an, Joan Roch franchit plus de 5 000 km en courant, grâce à des sorties quasi quotidiennes de 5 à… 250 km. Entre la maison et le boulot, il parcourt 10 km matin et […]
Source et crédit photo : Tout.Trail Retraite de course en sentier dans différents secteurs au Québec. Cette retraite de deux jours vous permettra d’améliorer vos techniques en trail en abordant différents sujets, de l’entraînement, aux techniques à la prévention des blessures en plus de participer à différentes classes d’exercice afin de vous familiariser avec les […]
Source et crédit photo : Tout.Trail Le Club Tout.Trail est un club de course accessible à tous, peu importe où que vous vous situiez sur la planète. En virtuel ou présentiel. Quatre sessions sont disponibles afin de couvrir l’entièreté de l’année. Des entraînements complets et variés sont disponibles à chaque semaine. Les différents entraînements sont […]
Source et crédit photo : TOUT.TRAIL TOUT.TRAIL, c’est l’amour du plein du air et de la course à pied ainsi que le dépassement dans le respect de soi. TOUT.TRAIL, c’est aussi de favoriser les échanges avec tous les membres de notre communauté. Sur cette chaîne notre objectif est de partager avec vous notre passion, notre […]
Source et crédit photo : Pas sorti du bois Podcast 100% trail de Yannick Vézina. Je vais à la rencontre de gens fascinants et inspirants pour jaser de course en sentier. Simple de même! 1er épisode : 23 août 2020 » Accès à PAS SORTI DU BOIS
Source et crédit photo : J-F Dussault Podcast de sport d’endurance animé par J-F Dussault. Lui-même coureur d’endurance et d’ultra-marathon de 50km et plus en sentier. Il s’entretient avec toute sorte d’athlètes d’endurance, connus, peus connus mais toujours avec une ténacité inspirante. Il aime s’entretenir avec des gens passionnés surtout. Nouvel épisode disponible à tout […]
Source et photo : Bromont Ultra Pédaler plus, courir plus, donner plus. Le Bromont Ultra a pour mission d’encourager l’implication communautaire et sociale par le biais de l’activité physique et de la philanthropie. C’est un événement sportif unique qui depuis 2014 a récolté plus de 5 000 000$ en dons pour aider plus 20 causes. […]
Source et crédit photo : Wikipédia, Strava Strava est un site internet et une application mobile utilisée pour enregistrer des activités sportives via GPS. Le siège social se situe à San Francisco en Californie. Le cyclisme et la course à pied concentrent la majorité des activités enregistrées sur le site. Devenu un incontournable pour enregistrer […]