CLUB MAURICIE | LES TROTTEURS

Source et crédit photo : GROUPE PHYSI-K La prochaine session débute le 30 sept 2025 Tu veux te joindre au groupe dès maintenant? Pas de problème, écris-nous au info@physi-k.com pour…

CLUB CAPITALE NATIONALE | LA FOULÉE

Source et crédit photo : LA FOULÉE Club La Foulée 👟Club de course à pied 📍Québec 🥇Fondé en 1977 🤝🏼+200 membres Fondé par une vingtaine de policiers de la Sûreté du Québec en 1977, le Club participe au développement…

CLUB MONTRÉAL | CLUB DE COURSE DE GRÂCE

Source et crédit photo : CLUB DE COURSE DE GRÂCE de Grâce Running Collective Community Impact Conspirators. Run through the West End. Mondays @ 7:15PM. Parc Paul-Doyon (corner Monkland/Girouard.) » Page Instagram

CLUB LAURENTIDES | LA FOULÉE DU NORD

Source et crédit photo : LA FOULÉE DU NORD Le club de course de Tremblant revient sous une toute nouvelle identité — Bienvenue à La Foulée du Nord! 🏃 Notre club inclusif et gratuit (!!!), sur route comme en sentier, appelle…

LIVRE | VIVRE D’AVENTURES – MATHIEU BLANCHARD

Source et crédit photo : RENAUD-BRAY Vivre d'aventures . « L'aventure fait tomber les masques que l'on porte tous les jours, au boulot, entre amis, en famille même. Elle révèle. Elle nous laisse à fleur de peau, sans notre carapace.…

LIVRE | L’AVENTURE COMMENCE DANS L’ASSIETTE – ALIX NOBLAT

Source et crédit photo : RENAUD-BRAY 50 recettes d'une food addict pour les sportifs . Moi, c'est Alix, coach sportif, passionnée de trail running et, accessoirement, deux fois aventurière de Koh-Lanta. . Au départ, je n'étais pas athlétique,…

LIVRE | JOUER DANS LE BOIS – DAVID BOMBARDIER

Source et crédit photo : RENAUD-BRAY « Dormir dans une caverne. À 4000 mètres d’altitude. Avec un ermite qui prie. Est-ce que nous serons accueillis à bras ouverts dans sa lugubre demeure ? Ou devrons-nous poursuivre notre route pendant…

TENDANCE | QUI SONT LES CAMRUNNERS, DANS L’OMBRE DES ÉLITES?

Source et crédit photo : L'ÉQUIPE | UTMB | [Extrait] L'ÉQUIPE, David Michel, 28 août 2025 Pour filmer les courses de trail running sur les sentiers, des caméramans d'un autre genre - à pied et en VTT - sont employés pour capter…

CONSEILS | LES BLESSURES CUTANÉES AUX PIEDS, PREMIERS ADVERSAIRES DES TRAILEURS

Source et crédit photo : L'ÉQUIPE | J. Prévost | P. Gherdoussi | J. Faure | [Extrait] L'ÉQUIPE, Léna Guiheneuf, 28 août 2025 Ampoules, hématomes sous-unguéaux... Les blessures cutanées sont les maux les plus fréquents dans…

ÉVÉNEMENT | JOURNÉE TEST POUR BORÉALIS

Source et crédit photo : LA PRESSE | Charles William Pelletier | [Extrait] LA PRESSE, Marek Cauchy-Vaillancourt, 28 août 2025 Un départ aux aurores, une arrivée au crépuscule (Mont-Tremblant) Pas à pas, les organisateurs de Boréalys…

FLASH ACTU #27 – 25/08/2025

👉 Cette semaine, Laurent vous propose une Flash Actu TOUT-COURT axée sur les 3 sujets suivants. » TENDANCE | ADIEU MONTRE, PORTABLE ET ÉCOUTEURS : LES VRAIS REBELLES COURENT « NUS » Faut-il courir "nu"? | Nouvelle tendance…

ÉVÉNEMENT | UNE NOUVELLE COURSE DE TYPE BACKYARD : LE OWL ULTRA 100KM

Source et crédit photo : Circuit Evenmust propulsé par Mallette et TOUT-COURT Le samedi 23 août a eu lieu à Montmagny, le dernier né des backyards du Circuit Evenmust propulsé par Mallette : le OWL ULTRA 100 KM, une course de 15 boucles…

TENDANCE | MARCHE INCLINÉE OU COURSE À PIED? QUEL EST LE MEILLEUR ENTRAÎNEMENT POUR BRÛLER LES GRAISSE?

Source et crédit photo : GQ | Kelsey Niziolek | [Extrait] GQ, Dean Stattmann, 18 août 2025 L'entraînement phénomène 12-3-30 possède toutes les caractéristiques d'une tendance fitness TikTok : un nom autodescriptif, un hashtag facile…

TENDANCE | ADIEU MONTRE, PORTABLE ET ÉCOUTEURS : LES VRAIS REBELLES COURENT « NUS »

Source et crédit photo : L'ÉQUIPE | [Extrait] L'ÉQUIPE, Jérémie Docteur, 18 août 2025 À l'ère du tout connecté, certains font de la résistance en pratiquant le « naked run », la course à pied sans technologie. Une manière de garder…

FLASH ACTU #26 – 18/08/2025

👉 Cette semaine, Anne-Lise vous propose une Flash Actu TOUT-COURT axée sur les 3 sujets suivants :  » CONSEILS | REPRENDRE LE SPORT APRÈS LES VACANCES: 6 CONSEILS POUR ÉVITER LES BLESSURES 👉🏼 6 conseils essentiels pour reprendre…

STRAVA ART | MONTRÉAL | PÈRE NOËL

Créé par : Francis Quintal Date : Décembre 2023 Localisation : Montréal Distance : 52,61  km Dénivelé : +191 m Point d'intérêt : Montréal » Utilisez l'itinéraire Strava [Nécessite un compte Strava]

STRAVA ART | MONTRÉAL | CHIN CHIN 2024

Créé par : Francis Quintal Date : Janvier 2024 Localisation : Montréal Distance : 34,01  km Dénivelé : +158 m Point d'intérêt : Montréal » Utilisez l'itinéraire Strava [Nécessite un compte Strava]

STRAVA ART | VILLE-MONT-ROYAL | LE MERCI DE VMR

Créé par : Maryna Pawlik Date : Janvier 2024 Localisation : Montréal Distance : 10,08  km Dénivelé : +12 m Point d'intérêt : Montréal » Utilisez l'itinéraire Strava [Nécessite un compte Strava]

STRAVA ART | MONTRÉAL | LA FLEUR DE 5 KM

Créé par : Maryna Pawlik Date : Janvier 2024 Localisation : Montréal Distance : 5,03  km Dénivelé : +41 m Point d'intérêt : Montréal » Utilisez l'itinéraire Strava [Nécessite un compte Strava]

STRAVA ART | MONTRÉAL | LE MUG STANLEY

Créé par : Francis Quintal Date : Mars 2024 Localisation : Montréal Distance : 21,46  km Dénivelé : +119 m Point d'intérêt : Montréal » Utilisez l'itinéraire Strava [Nécessite un compte Strava]

STRAVA ART | MONTRÉAL | DU CHIEN À LA TORTUE

Créé par : Francis Quintal Date : Janvier 2024 Localisation : Montréal Distance : 39,28  km Dénivelé : 546 m Point d'intérêt : Montréal » Utilisez l'itinéraire Strava [Nécessite un compte Strava]

STRAVA ART | MONTRÉAL | LE COEUR DE LA ST-VALENTIN

Créé par : Francis Quintal Date : Février 2024 Localisation : Montréal Distance : 19,57  km Dénivelé : +34 m Point d'intérêt : Montréal » Utilisez l'itinéraire Strava [Nécessite un compte Strava]

STRAVA ART | MONTRÉAL | LA TORTUE DE GRIFFINTOWN

Créé par : Francis Quintal Date : Février 2024 Localisation : Montréal Distance : 8,23  km Dénivelé : +17 m Point d'intérêt : Montréal » Utilisez l'itinéraire Strava [Nécessite un compte Strava]

STRAVA ART | MONTRÉAL | LE JOUR DE PI

Créé par : Francis Quintal Date : Mars 2024 Localisation : Montréal Distance : 26,26  km Dénivelé : +169 m Point d'intérêt : Montréal » Utilisez l'itinéraire Strava [Nécessite un compte Strava]

STRAVA ART | MONTRÉAL | LA TULIPE DU PRINTEMPS

Créé par : Francis Quintal Date : Mars 2024 Localisation : Montréal Distance : 37,6  km Dénivelé : +287 m Point d'intérêt : Montréal » Utilisez l'itinéraire Strava [Nécessite un compte Strava]

STRAVA ART | MONTRÉAL | LE CHIEN DE JARRY

Créé par : Maryna Date : Février 2024 Localisation : Montréal Distance : 16,91  km Dénivelé : +47 m Point d'intérêt : Montréal » Utilisez l'itinéraire Strava [Nécessite un compte Strava]

STRAVA ART | MONTRÉAL | LE CHIEN SAUCISSE

Créé par : Francis Quintal Date : Février 2024 Localisation : Montréal Distance : 42,08  km Dénivelé : +156 m Point d'intérêt : Montréal » Utilisez l'itinéraire Strava [Nécessite un compte Strava]

STRAVA ART | TERREBONNE | LE CHAT DE TERREBONNE

Créé par : Maryna Pawlik Date : janvier 2024 Localisation : Terrebonne Distance : 10,0  km Dénivelé : +20 m Point d'intérêt : Terrebonne » Utilisez l'itinéraire Strava [Nécessite un compte Strava]

STRAVA ART | VILLE-MONT-ROYAL | L’ULTRA CROISSANT

Créé par : Francis Quintal Date : juin 2024 Localisation : Ville Mont-Royal Distance : 49,24  km Dénivelé : +199 m Point d'intérêt : Quartier résidentiel de Ville Mont-Royal » Utilisez l'itinéraire Strava [Nécessite…

STRAVA ART | PARIS | LA CARTE DE FRANCE À PARIS

Créé par : Inconnu Date : Inconnue Localisation : Paris Distance : 43,96  km Dénivelé : +443 m Point d'intérêt : Paris » Utilisez l'itinéraire Strava [Nécessite un compte Strava]

STRAVA ART | PARIS | UN REQUIN À PARIS

Créé par : Marine Leleu Date : octobre 2018 Localisation : Paris Distance : 51,22  km Dénivelé : +353 m Point d'intérêt : Paris » Utilisez l'itinéraire Strava [Nécessite un compte Strava]

STRAVA ART | PARIS | LA FLEUR PARISIENNE

Créé par : Inconnu Date : Inconnue Localisation : Paris Distance : 10,06  km Dénivelé : +97 m Point d'intérêt : Arc-de-Triomphe » Utilisez l'itinéraire Strava [Nécessite un compte Strava]

CLUB | LE PREMIER PAS [ACTIVITÉS FERMÉES – ANNONCE DE JUIN 2026]

Source et crédit photo : LE PREMIER PAS Chez Le Premier Pas, notre mission est simple : rendre l'information fiable sur la course à pied accessible à tous. Que vous débutiez ou que vous cherchiez à progresser, nous vous aidons à courir…

CONSEILS | L’ART DES STRATÉGIES DE COURSE POUR PERFORMER ET GARDER LE PLAISIR

Source et crédit photo : JE COURS QC | [Extrait] JE COURS QC, Jacob Morin et William Bernier, 11 août 2025 Cet article est signé par Jacob Morin et William Bernier, étudiants en kinésiologie et fondateurs du club de course Le Premier…

CONSEILS | 5 CHOSES QUE J’AURAIS AIMÉ SAVOIR AVANT MON PREMIER MARATHON

Source et crédit photo : URBANIA| [Extrait] URBANIA, 13 août 2025 Les conseils de Mélodie Gilbert La physiothérapeute, marathonienne et championne de trail, Mélodie Gilbert, est passée par nos bureaux pour partager quelques conseils…

ÉVÉNEMENT | TESTE TA VITESSE : VIENS COURIR LE MILE DU MARATHON BENEVA DE MONTRÉAL

Source et crédit photo : Athlétisme Québec| [Extrait] Athlétisme Québec, 12 août 2025 Alors que les ultra-distances ont la cote depuis quelques années, la Coupe Québec Viens Courir propose un défi à contre-courant : le mile sur…

CONSEILS | REPRENDRE LE SPORT APRÈS LES VACANCES: 6 CONSEILS POUR ÉVITER LES BLESSURES

Source et crédit photo : AGENCE QMI | [Extrait] AGENCE QMI, 16 août 2025 Beaucoup délaissent le sport durant les vacances d’été pour profiter au maximum du congé, mais le retour au travail signifie aussi un retour à l’entraînement:…

TENDANCE | J’AI ESSAYÉ D’ÊTRE UNE MULE STRAVA

Source et crédit photo : URBANIA | [Extrait] URBANIA, Jean Bourbeau, 6 août 2025 Quand la triche ne pogne pas. « Je ne pose pas de questions. Je cours. » Laconique, l’annonce de Matthieu sur Marketplace intrigue. Ce n’est pas une…

ATHLÈTE | KILIAN JORNET DE RETOUR SUR UN PROJET D’ENVERGURE AUX ÉTATS-UNIS

Source et crédit photo : JOGGING INTERNATIONAL | Alexis Berg | David Arino | [Extrait] JOGGING INTERNATIONAL, Simon Chrétien, 6 août 2025 La star mondiale du trail vient d’annoncer son nouveau projet XXL nommé States Of Elevation. Kilian…

HORS SÉRIE #1 – APPRENDRE À BIEN GÉRER L’HYDRATATION – SARAH PATRY

Lors de leurs courses estivales, beaucoup de personnes boivent trop peu, de peur d’avoir à courir aux toilettes ou de subir des fuites urinaires pendant l’effort. D’autres boivent trop d’un coup, ce qui ajoute un stress à la vessie! Dans…

LEXIQUE | LE LAPIN

Source et crédit photo : TOUT-COURT Le p’tit LEXIQUE de la course à pied! Améliore tes connaissances du vocabulaire en lien avec la course avec cette série de carrousels instructifs, spécialement créés par TOUT-COURT! Aujourd’hui,…

FLASH ACTU #25 – 11/08/2025

👉 Cette semaine, Laurent vous propose une Flash Actu TOUT-COURT axée sur les 3 sujets suivants. » TENDANCE | TRAIL : PEUT-ON ATTEINDRE SON MEILLEUR NIVEAU APRÈS 50 ANS? 1️⃣ Performance après 50 ans – Ludovic Pommeret,…

ATHLÈTE | UN GASPÉSIEN AUX CHAMPIONNATS MONDIAUX DE COURSE EN SENTIER

Source et crédit photo : Radio-Canada | Christopher Lévesque-Savard | [Extrait] Radio-Canada, Cédric Bérubé, 10 août 2025 Christopher Lévesque-Savard se rendra en Espagne en septembre, aux côtés d’autres athlètes sélectionnés…

TENDANCE | TRAIL : PEUT-ON ATTEINDRE SON MEILLEUR NIVEAU APRÈS 50 ANS?

Source et crédit photo : Mon séjour en Montagne | Le Dauphiné Libéré | Grégory Yetchmeniza | [Extrait] Mon séjour en Montagne, 5 août 2025 Le corps vieillit, mais l’expérience s’affine. En trail, la performance ne suit pas toujours…

ÉVÉNEMENT | LA SUÈDE VA ACCUEILLIR LE MARATHON LE PLUS PROFOND DU MONDE

Source et crédit photo : Marathons| [Extrait] Marathons, 30 juillet 2025 Le 25 octobre, Boliden, en collaboration avec l’ICMM (organisation mondiale des mines et métaux) et BecomingX (organisation de formation et de développement),…

PODCAST | SAFE PACE

Source et crédit photo : SAFE PACE Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément. Chaque semaine, Hugo Clément explore l'univers en plein expansion des sports d'endurance - triathlon, running, swimrun, trail - en mêlant…

CLUB MONTÉRÉGIE | ALTITUDE 414

Source et crédit photo : ALTITUDE 414 Groupe de course en sentier créé par 5 passionné·e·s, avec l’envie de proposer des challenges accessibles et des aventures en montagne pour tous. ⛰️ » Page Instagram » Page Facebook

CLUB MONTÉRÉGIE | LES RIVERAINS

Source et crédit photo : LES RIVERAINS Le club est de course Les Riverains est basé à Châteauguay sur la rive sud de Montréal. Fondé en 2005, le club s'est construit sous la forme d'un organisme à bien non lucratif. Nous sommes 60-70…

FLASH ACTU #24 – 4/08/2025

👉 Cette semaine, Anne-Lise vous propose une Flash Actu TOUT-COURT axée sur les 3 sujets suivants : deux histoires de course inspirantes et un regard sociologique sur le phénomène running. » DÉFI | UN EXPLOIT POUR L’ULTRAMARATHONIEN…

BOUGEOTTE & PLACOTINE

Source et crédit photo : Bougeotte & Placotine Centre spécialisé en entraînement pour les femmes Pré-adolescentes, femmes enceintes, nouvelles mamans, mères au travail et femmes en périménopause. Ici, on éduque les femmes sur…

CLUB MAURICIE – CENTRE DU QUÉBEC | LES GIVRÉS

Source et crédit photo : LES GIVRÉS Une communauté de course amusante. Une tournée des crèmeries. On se réunit une fois semaine à un pace social pour se terminer avec une crème glacée. » Page Instagram » Page Facebook

CLUB MONTÉRÉGIE | HYRUN CLUB

Source et crédit photo : HYRUN CLUB Ensemble, on franchît la ligne d’Arrivée! Chez HYRUN CLUB, notre mission est d'aider chacun à atteindre ses objectifs en course à pied et en entraînement physique. On propose un coaching personnalisé…

RÉCOMPENSE | SOIRÉE MÉRITAS 2025

Source et crédit photo : Circuit Endurance Soirée Méritas 2025 La Soirée Méritas est l’activité de fin de saison du Circuit endurance de course à pied du Grand Montréal. Depuis 2023, cette soirée est présentée pour honorer…

LIVRE | COURS TOUTOUNE #02 AIME-TOI, UN PAS À LA FOIS! – GENEVIÈVE GAGNON

Source et crédit photo : MODUS VIVENDI Depuis la parution de son premier livre Cours Toutoune – Y en n'aura pas de miracle, Geneviève Gagnon court toujours ! Jamais à bout de souffle, elle motive sans relâche sa gang pour bouger plus…

LIVRE | COURS TOUTOUNE – GENEVIÈVE GAGNON

Source et crédit photo : MODUS VIVENDI Dès leur mise en ligne, les capsules de Geneviève Gagnon, tournées au pas de course, sont visionnées par des dizaines de milliers d'internautes. Ce qui, au départ, se voulait être une simple parodie…

LIVRE | UN ESPRIT BOF DANS UN CORPS PAS OUF – ANNE-SOPHIE GIRARD

Source et crédit photo : Flammarion Aujourd'hui, nous devons constamment être positifs et chercher à nous améliorer, travailler à devenir « la meilleure version de nous-mêmes », afin d'être heureux, beaux, riches et en bonne santé,…

RÉCOMPENSE | GALA CIRCUIT EVENMUST 2025

Source et crédit photo : Les Productions EvenMust Gala visant à rassembler notre belle communauté de coureurs, mais également à reconnaître certains d'entre eux qui se sont démarqués! 🎉 GALA du Circuit Evenmust 2025 🎉 Propulsé…

LIVRE | COURIR : MÉDITATIONS PHYSIQUES – GUILLAUME LE BLANC

Source et crédit photo : Champs. Essais Courir Les philosophes ne traitent jamais de la course à pied ; déjà les Grecs faisaient l'éloge de la tortue marcheuse, mais disqualifiaient le vaillant Achille, pris dans la folie de ses enjambées...…

LIVRE | COURIR ZEN – MATHIEU FORTIN

Source et crédit photo : COURIR ZEN | MATHIEU FORTIN Courir est autant un voyage intérieur qu’une exploration du monde physique. Une sortie de course peut nous transporter vers des lieux aussi contrastés que la fierté et le désespoir,…

TENDANCE | MARATHON, RUNNING, TRAIL… LA COURSE OU LE RÉENCHANTEMENT DE SON EXISTENCE

Source et crédit photo : The Conversation | Luke brown | [Extrait] The Conversation, 10 avril 2025 Courses de quartier, semi-marathons, marathons, trails et ultra-trails, pourquoi y a-t-il toujours plus d’inscrits ? Souci de performer et…

ATHLÈTE | MIA LAROCHELLE, NOUVELLE COMÈTE DE LA COURSE À PIED QUÉBÉCOISE

Source et crédit photo : Radio-Canada | Martin Bélanger | Alex Binaei | [Extrait] Radio-Canada, Guillaume Piedboeuf, 10 juillet 2025 Il y a sept mois, Mia Larochelle était une jeune joueuse de soccer ennuyée par les blessures dans une université…

DÉFI | UN EXPLOIT POUR L’ULTRAMARATHONIEN ALEX THERRIEN

Source et crédit photo : Express | Guy Janelle | [Extrait] Express, Antoine Martin, 29 juillet 2025 COURSE. Lors de la nuit du 24 au 25 juillet derniers, Alex Therrien, un étudiant en soins infirmiers au Cégep de Drummondville, a entrepris…

TENDANCE | OUISPORT : UN CLUB DE SPORT 100% FÉMININ DÉBARQUE À L’U D’O

Source et crédit photo : La Rotonde | Jessica Malutama | [Extrait] La Rotonde, Sarah Matmata, 1er août 2025 Les offres sportives du campus s’élargissent avec l’arrivée de OuiSport, un nouveau club pensé, dirigé et conçu par des femmes…

APÉRO TOUT COURT #6 – 1/08/2025

01[En rattrapage] - Aussi disponible sur Spotify et sur Instagram. Dans ce live, on vous présente des invités hyper intéressantes: ➡️ Fanny Girardin nous parle du Verbier Ultra, l’événement qu’elle organise en Suisse en septembre…