TENDANCE | STRAVA, INSTAGRAM… POURQUOI ON NE COURT PLSU VRAIMENT POUR SOI?

Source et crédit photo : dltdc | [Extrait] dltdc, Océane et Charlotte, novembre 2025 À première vue, la course à pied semble être l’un des sports les plus simples : un espace, une paire de chaussures, et la liberté de partir courir.…

TENDANCE | COMMENT LA COURSE À PIED AIDE À LUTTER CONTRE L’ANXIÉTÉ, SELON LA SCIENCE

Source et crédit photo : BBC NEWS | [Extrait] BBC NEWS, Giulia Granchi, 30 novembre 2025 Ceux qui souffrent d'anxiété ont déjà entendu des conseils comme bien dormir, soigner leur alimentation et faire de l'exercice. Parmi ces recommandations,…

TENDANCE | PRENDRE SOIN DE SA SANTÉ

Source et crédit photo : LA PRESSE | Patrick Sansfaçon | [Extrait] LA PRESSE, Patrick Lagacé, 30 novembre 2025 Rassurez-vous, ce ne sera pas une énième chronique sur les gouvernements-qui-sont-tous-pareils, en matière de santé. C’est…

TENDANCE | MÊME LES SUPER-ATHLÈTES ONT LEURS LIMITES

Source et crédit photo : Agence Science-Presse, 24 novembre 2025 Bonne nouvelle pour ceux et celles qui désespèrent d’améliorer leurs performances sportives : même les plus grands athlètes ont leurs limites. Une étude sur ceux qui…
,

TENDANCE | SUPPRESSION D’ÉQUIPES SPORTIVES À MCGILL: LE MONDE DE L’ATLÉTISME SOUS LE CHOC

Source et crédit photo : leDroit | Matt Garies | McGill Athletics | [Extrait] leDroit, Sébastien Lajoie, 28 novembre 2025 La décision de l’Université McGill de supprimer 25 disciplines sportives, à compter de 2026-27, a créé des remous…
,

TENDANCE | LE RAPPEUR NOMMÉ AUX GRAMMY AWARDS LANCE SON CLUB DE COURSE À PIED

Source et crédit photo : SECRET MIAMI | Spike Jordan | [Extrait] SECRET MIAMI, Le rappeur Gunna organise son propre club de course à pied le 4 décembre, avec une course de 5 km pour lancer votre date de concert ! Si vous avez vu des…

TENDANCE | COURIR ENSEMBLE, GRANDIR ENSEMBLE

Source et crédit photo : Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux du Centre-Sud-de-l'Île-de-Montréal « I want to race again. » C’est ce que Monsieur Derek Cobb, résident du CHSLD Louis Riel, a annoncé à la…

TENDANCE | COMMENT DÉJOUER NOTRE TENDANCE À LA PARESSE POUR BOUGER PLUS

Source et crédit photo : THE CONVERSATION | [Extrait] THE CONVERSATION, 11 novembre 2025 On entend souvent dire que l’effort est perçu comme désagréable, chacun étant enclin à céder aux sirènes du moindre effort. Mais alors, comment…

TENDANCE | COURIR (LITTÉRALEMENT) D’UNE BUVETTE À L’AUTRE

Source et crédit photo : LA PRESSE | Sarah Mongeau-Birkett| [Extrait] LA PRESSE, Rose-Aimée Automne T.Morin, 16 novembre 2025 Avez-vous déjà vu 95 coureurs débarquer dans un restaurant plutôt chic, en sueur et assoiffés ? L’image est…

TENDANCE | LES CONSEILS POUR CONTINUER À COURIR EN HIVER

Source et crédit photo : HUFFPOST | PICTURE ALLIANCE | [Extrait] HUFFPOST, Maurane Sacleux, 9 novembre 2025 Avec les températures qui chutent, courir devient un véritable défi. Avec quelques conseils il reste possible de profiter des sorties…

TENDANCE | COURSE À PIED : BIEN DORMIR RÉDUIRAIT LE RISQUE DE BLESSURE

Source et crédit photo : FRÉQUENCE MÉDICALE | [Extrait] FRÉQUENCE MÉDICALE, Sophie Raffin, 13 novembre 2025 Les coureurs amateurs ont plus de risque de se blesser s’ils ont des nuits trop courtes ou un sommeil de mauvaise qualité. Pour…

TENDANCE | MIEUX QUE LA COURSE! UNE ÉTUDE RÉVÈLE QUE LA MUSCULATION EST PLUS EFFICACE POUR LUTTER CONTRE LE DIABÈTE

Source et crédit photo : SCIENCE&VIE | [Extrait] SCIENCE&VIE, Mehdi Smaini, 5 novembre 2025 Une nouvelle étude menée sur des souris a montré que la musculation était plus efficace que la course à pied dans la régulation de la…

TENDANCE | COURSE À PIED: LA PRATIQUE GAGNE DU TERRAIN EN GASPÉSIE

Source et crédit photo : TVA NOUVELLES CIMT/CHAU| [Extrait] TVA NOUVELLES, Eva Thomas, 23 octobre 2025 La course à pied semble gagner en popularité en Gaspésie. Certains évènements de course attirent un plus grand nombre de participants…

TENDANCE | LA COURSE À PIED COMPENSE LES EFFETS DE LA MALBOUFFE SUR LE CERVEAU

Source et crédit photo : FRÉQUENCE MÉDICALE | [Extrait] FRÉQUENCE MÉDICALE, Mégane Fleury, 24 octobre 2025 La pratique de la course à pied peut supprimer les effets dépressifs et hormonaux liés à la malbouffe, grâce à des modifications…

TENDANCE | COMMENT COURIR SANS ÉPUISER LA PLANÈTE

Source et crédit photo : QUE CHOISIR | @pavel1964 | [Extrait] QUE CHOISIR, Raphaëlle Vivent, 19 octobre 2025 Les ventes de chaussures de running explosent, mais l’industrie n’a pas encore pris le tournant écologique. Fabrication, livraison,…

TENDANCE | COUPS DE CHALEUR POUR LES COUREURS

Source et crédit photo : La Presse | Charles William Pelletier | [Extrait] La Presse, Megan Foy, 5 octobre 2025 La fin de semaine aux allures estivales a permis aux Québécois, pendant un instant, d’échapper au mois d’octobre… Des…

TENDANCE | DECATHLON RECRUTE EN COURANT LES MARATHONS

Source et crédit photo : Les Affaires | Maxime Migeon | [Extrait] Les Affaires, Olivier Schmouker, 26 septembre 2025 La chaîne de magasins de sport Decathlon a lancé l’opération «Marathon d’entrevues» afin de combler sa trentaine…

TENDANCE | LES Z FASCINÉS PAR LES LONGUES DISTANCES

Source et crédit photo : LA PRESSE | Marathon Beneva de Montréal | Olivier Jean | UTHC | [Extrait] LA PRESSE, Alexandre Pratt, 19 septembre 2025 Quand j’étais enfant, le marathon était une curiosité. Une activité qui fascinait mes oncles…

TENDANCE | LES MARATHONS D’ULTRA DISTANCE SONT-ILS DANGEREUX POUR LA SANTÉ?

Source et crédit photo : LE DEVOIR | Jean Balthazard | [Extrait] LE DEVOIR, Jasmine Legendre, 26 août 2025 Dans la réserve faunique de Matane, en Gaspésie, le coureur Jean-Philippe Blouin s’apprête à démarrer sa troisième tentative…

TENDANCE | QUI SONT LES CAMRUNNERS, DANS L’OMBRE DES ÉLITES?

Source et crédit photo : L'ÉQUIPE | UTMB | [Extrait] L'ÉQUIPE, David Michel, 28 août 2025 Pour filmer les courses de trail running sur les sentiers, des caméramans d'un autre genre - à pied et en VTT - sont employés pour capter…

TENDANCE | MARCHE INCLINÉE OU COURSE À PIED? QUEL EST LE MEILLEUR ENTRAÎNEMENT POUR BRÛLER LES GRAISSE?

Source et crédit photo : GQ | Kelsey Niziolek | [Extrait] GQ, Dean Stattmann, 18 août 2025 L'entraînement phénomène 12-3-30 possède toutes les caractéristiques d'une tendance fitness TikTok : un nom autodescriptif, un hashtag facile…

TENDANCE | ADIEU MONTRE, PORTABLE ET ÉCOUTEURS : LES VRAIS REBELLES COURENT « NUS »

Source et crédit photo : L'ÉQUIPE | [Extrait] L'ÉQUIPE, Jérémie Docteur, 18 août 2025 À l'ère du tout connecté, certains font de la résistance en pratiquant le « naked run », la course à pied sans technologie. Une manière de garder…

TENDANCE | J’AI ESSAYÉ D’ÊTRE UNE MULE STRAVA

Source et crédit photo : URBANIA | [Extrait] URBANIA, Jean Bourbeau, 6 août 2025 Quand la triche ne pogne pas. « Je ne pose pas de questions. Je cours. » Laconique, l’annonce de Matthieu sur Marketplace intrigue. Ce n’est pas une…

TENDANCE | TRAIL : PEUT-ON ATTEINDRE SON MEILLEUR NIVEAU APRÈS 50 ANS?

Source et crédit photo : Mon séjour en Montagne | Le Dauphiné Libéré | Grégory Yetchmeniza | [Extrait] Mon séjour en Montagne, 5 août 2025 Le corps vieillit, mais l’expérience s’affine. En trail, la performance ne suit pas toujours…

TENDANCE | MARATHON, RUNNING, TRAIL… LA COURSE OU LE RÉENCHANTEMENT DE SON EXISTENCE

Source et crédit photo : The Conversation | Luke brown | [Extrait] The Conversation, 10 avril 2025 Courses de quartier, semi-marathons, marathons, trails et ultra-trails, pourquoi y a-t-il toujours plus d’inscrits ? Souci de performer et…

TENDANCE | OUISPORT : UN CLUB DE SPORT 100% FÉMININ DÉBARQUE À L’U D’O

Source et crédit photo : La Rotonde | Jessica Malutama | [Extrait] La Rotonde, Sarah Matmata, 1er août 2025 Les offres sportives du campus s’élargissent avec l’arrivée de OuiSport, un nouveau club pensé, dirigé et conçu par des femmes…

TENDANCE | SAINTE-JULIE : UN CLUB DE COURSE INCLUSIF

Source et crédit photo : Les versants du Mont-Bruno | Hiba Yahia Roberts | [Extrait] Les versants du Mont-Bruno, Marie-Pier Ouellet, 19 juillet 2025 Les clubs de course à pied sont nombreux dans la région. Toutefois, Hiba Yahia Roberts,…

TENDANCE | ULTRA-TRAIL: «C’EST LE SPORT QUI A LA PLUS FORTE PROGRESSION DANS LE MONDE»

Source et crédit photo : 98.5 FM [Extrait] Jean Fortier à l'émission de Philippe Cantin, 7 juillet 2025 La course à pied dans des sentiers boisés est de plus en plus populaire au Québec, tout comme ailleurs sur la planète. Jean Fortier,…

TENDANCE | 5 VOYAGES DE RÊVE POUR LES COUREURS (ET CE QU’ILS DISENT DE TOI)

Source et crédit photo : Dans la tête d'un coureur [Extrait] Dans la tête d'un coureur, Mélanie Gonnet, juillet 2025 Il y a ceux qui montent à la montagne pour se frotter au D+, ceux qui rêvent d’un footing pieds nus au bord de mer…

TENDANCE | 5 MYTHES TRÈS RÉPANDUS SUR LA COURSE À PIED DÉBOULONNÉS PAR UN EXPERT

Source et crédit photo : TVA Nouvelles [Extrait] TVA Nouvelles, Yannick Beaudoin, 19 juin 2025 La course à pied continue de gagner en popularité, surtout avec l’arrivée de l’été, mais il est nécessaire d’avoir les bonnes informations…

TENDANCE | FAUT-IL ARRÊTER DE COURIR QUAND IL FAIT PLUS DE 30 DEGRÉS?

Source et crédit photo : 24 heures [Extrait] 24 heures, Romaric Haddou, 22 juin 2025 Les premières grosses chaleurs de l’été rendent la pratique de la course à pied difficile. Conseils de spécialistes. En bref: Face aux premières…

TENDANCE | TIK TOK ENTRAÎNEUR DE COURSE

Source et crédit photo : La Presse | Mireille Boutin | Blaise Dubois | Alain Roberge [Extrait] La Presse, Marissa Groguhé, 19 juin 2025 De nombreux créateurs de contenu documentent sur la plateforme TikTok leurs entraînements ou leurs…

TENDANCE | PAYER POUR SIMULER DES COURSES SUR STRAVA

Source et crédit photo : Radio-Canada | [Extrait] Radio-Canada, 9 juin 2025 Des utilisateurs de l’application Strava sont prêts à payer afin que d’autres courent à leur place et gonflent leurs propres statistiques.…

TENDANCE | PRÉVENIR LES EFFETS SUR LA SANTÉ DE L’EXPOSITION À LA FUMÉE DES FEUX DE FORÊT

Source et crédit photo : Santé Québec | [Extrait] Santé Québec Lors d'un feu de forêt, la fumée peut voyager sur de longues distances. Elle est composée principalement de particules fines (PM2,5) dont il est possible de mesurer…
,

TENDANCE | LA MORPHOLOGIE PARFAITE DU COUREUR

Source et crédit photo : Dans la tête d'un coureur | [Extrait] Dans la tête d'un coureur, Charlène Riou, 25 mai 2025 La Morphologie Parfaite du Coureur : ce que la science nous apprend (Route, Trail, Piste). Vous vous êtes déjà demandé…
,

TENDANCE | LE VRAI SENS DE LA COURSE, CE N’EST PAS LA VITESSE, MAIS LE RYTHME

Source et crédit photo : RTBF |  |  [Extrait] RTBF, Pascal Claude, 24 mai 2025 La course à pied, un sujet philosophique ? C’est la question que se pose le professeur de philosophie Simon Brunfaut à l’occasion des 20 km de Bruxelles…
,

TENDANCE | MAIS DERRIÈRE QUOI COURENT-ILS DONC TOUTES ET TOUS?

Source et crédit photo : L'ECHO |  [Extrait] L'ECHO, Jean-François Sacré, 25 mai 2025 Héritage de la crise sanitaire, prise en charge de sa santé, besoin de déconnexion mais aussi de reconnaissance… Jamais sans doute la course à pied…

TENDANCE | ATHLÉTISME QUÉBEC LANCE LA TOUTE PREMIÈRE ÉDITION DE LA COUPE QUÉBEC TRAIL

Source et crédit photo : ATHLÉTISME QUÉBEC [Extrait] INSTAGRAM VIENS COURIR, 10 mai 2025 Athlétisme Québec lance la toute première édition de la Coupe Québec Trail Un tout nouveau circuit provincial de course en sentier, inclusif,…

TENDANCE | DECATHLON OUVRE SON TOUT PREMIER CONCEPT CONSACRÉ À LA COURSE À PIED

Source et crédit photo : COSMOPOLITAN  [Extrait] COSMOPOLITAN, Sarah Garnier, 13 mai 2025 C'est une première pour l'enseigne Decathlon et cela va se passer à Bordeaux. Une nouvelle adresse s'implante à Bordeaux et ce magasin sera consacré…

TENDANCE | QUAND LA COURSE PERMET DE LUTTER CONTRE L’ANOREXIE

Source et crédit photo : LE JOURNAL DE QUÉBEC | Stéphane Cadorette  [Extrait] LE JOURNAL DE QUÉBEC, Stéphane Cadorette, 4 mai 2025 Il y a un peu plus de trois ans, Karine Bélanger touchait le fond, clouée à un lit d’hôpital, proie…

TENDANCE | LA COURSE À PIED EN PLEIN ESSOR AU QUÉBEC

Source et crédit photo : LA PRESSE | Marco Campozzi  [Extrait] LA PRESSE, Jean-François Téotonio, 30 avril 2025 Cette année, 7500 coureurs ont pris part au 21 km, tandis que déjà 19 000 personnes se sont inscrites au marathon de septembre…

TENDANCE | PLOGGING : COURIR ET RAMASSER DES DÉCHETS

Source et crédit photo : ESPACES| Plogga MTL  [Extrait] ESPACES, Antoine Stab, 22 avril 2025 Plogging : courir et ramasser des déchets ce dimanche dans un parc de Montréal Le printemps est synonyme de dégel et de renouveau de la…

TENDANCE | LA QUÊTE DE L’ULTRA

Source et crédit photo : KMAG | CHRISTIAN DIONNE [Extrait] KMAG, Alexandre Couture, 5 avril 2025 Chaque année, les images de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc frappent l’imaginaire. Quelque 2000 courageux tentent de dompter le parcours titanesque…

TENDANCE | DES COURSES À PIED GRATUITES POUR 600 ENFANTS

Source et crédit photo : L'INFO DU NORD SAINT AGATHE | [Extrait] L'INFO DU NORD SAINT AGATHE, Gabrielle Sarthou, 18 avril 2025 Offrir aux enfants un souvenir marquant de mouvement et de bien-être : c’est le pari que s’est donné…

TENDANCE | UN TEST GÉNÉTIQUE POUR ASSURER « L’INTÉGRITÉ DE LA COMPÉTITION GÉNÉTIQUE »

Source et crédit photo : LE JOURNAL DE QUÉBEC | AFP | [Extrait] LE JOURNAL DE QUÉBEC, Stéphane Cadorette, 25 mars 2025 World Athletics, organisation qui chapeaute l’athlétisme international, ira de l’avant avec un test de prélèvement…

TENDANCE | TRUDEAU EXPOSÉ À UNE « FAILLE DE SÉCURITÉ MAJEURE »

Source et crédit photo : LA PRESSE | [Extrait] LA PRESSE, Jean-Hugues Roy, 19 mars 2025 Un agent responsable de la sécurité du premier ministre a publié près de 50 parcours de course à pied sur l’application sportive Strava depuis…

TENDANCE | ÊTRE UN ATHLÈTE NE SUFFIT PLUS, IL FAUT ÊTRE INFLUENT

Source et crédit photo : Dans la tête d'un coureur | [Extrait] Dans la tête d'un coureur, Charlène Riou, mars 2025 Longtemps, le sponsoring sportif a reposé sur une équation simple : les plus performants attiraient les meilleurs contrats.…

TENDANCE | INQUIÉTUDE DANS L’ORGANISATION D’ÉVÉNEMENTS TRANSFONTALIERS AVEC L’ALASKA

Source et crédit photo : Radio-Canada | [Extrait] Radio-Canada, Sarah Xenos, 22 mars 2025 La montée des tensions entre les États-Unis et le Canada augmente l’incertitude dans l’organisation d’événements sportifs et communautaires…

TENDANCE | À PIED OU EN FAUTEUIL, 200 PERSONNES RÉUNIES SUR UN TRAIL INCLUSIF

Source et crédit photo : franceinfo | Camille Becchetti | France Télévisions | [Extrait] franceinfo, Laurence Ragon et Emmanuel Denanot, 15 mars 2025 Le trail "passe-partout Triouzoune" est une course à pied originale et solidaire qui mêle…

TENDANCE | POURQUOI LES MILLENIALS SONT OBSÉDÉS PAR LA COURSE À PIED

Source et crédit photo : NSS MAGAZINE | [Extrait] NSS MAGAZINE, Ali Nishikawa, 10 mars 2025 Une quête de sens à travers l’effort Si vous êtes né entre 1981 et 1996, vous connaissez sûrement quelqu'un dans votre entourage qui s'est…

TENDANCE | LE SPORT DANS LA JOIE

Source et crédit photo : La Presse, Olivier Jean| [Extrait] Ariane Lacousière, 9 février 2025 La Presse en Norvège, Le sport dans la joie « Ne pas faire de sport compétitif trop tôt ». (Tromsø, Norvège) Les jeunes de 7 à 12…

TENDANCE | COURIR DANS LA VILLE SOUTERRAINE

Source et crédit photo : LA PRESSE, BougeBouge| [Extrait] Chloé Bourquin, 9 février 2025 Courir sous terre en shorts et chandail, alors que le mercure affiche les -8 °C dehors : c’est le concept de BougeBouge Montréal souterrain, une…

TENDANCE | TENDANCE DE L’HEURE : LA COURSE À PIED

Source et crédit photo : Athlétisme Québec| [Extrait] Viens Courir, 28 janvier 2025 Article par Trycia Migneault, Étudiante à la maîtrise en psychopédagogie, Université Laval, B.A. École de psychologie, Université Laval Nous observons…